Методичка основана на моей многолетней врачебной практике и накопленном успешном клиническом опыте лечения гинекологических заболеваний. Это практическое руководство по восстановлению женского гормонального и гинекологического здоровья. Четкие рекомендации для улучшения самочувствия, внешнего вида и гармонии в отношениях. В схемах комбинируются натуральные добавки, травы, аптечные препараты и фитосвечи для достижения максимального и комплексного эффекта, где каждый компонент усиливает действие другого.
|
Противозачаточные таблетки. Что это – надежный и простой способ избежать нежелательной беременности? Или опасный гормональный удар по организму, восстановиться после которого будет очень непросто? Подобные препараты имеют огромное количество побочных эффектов, вплоть до инсульта. Более того, некоторые негативные воздействия таких таблеток на организм до конца не изучены. Тем не менее, врачи выписывают их пациенткам, страдающим расстройством цикла или акне. Согласно статистике, порядка 60 миллионов женщин принимают противозачаточные не для того, чтобы избежать беременности.
Отмена пероральных контрацептивов также приводит к плачевным последствиям. У женщин нарушается цикл, они не могут забеременеть, изменяется гормональный фон. А ведь от него зависит множество процессов в нашем организме. В своей книге «Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней» Джолин Брайтен предлагает программу выведения противозачаточных средств из организма в течение месяца. Ее рекомендации основаны на многолетних исследованиях и наблюдениях, а также на собственном горьком опыте использования контрацептивов в таблетках. Книга не является медицинским пособием. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, в первую очередь следует обратиться к врачу.
Итак, долгожданные две полоски! Поздравляем, вы беременны! Впереди у вас 40 недель, в течение которых ваше тело будет непрерывно меняться, создавая оптимальные условия для роста и развития вашего малыша. Будут меняться ваши привычки и вкусовые предпочтения, вы откроете в себе огромные резервы силы и познакомитесь с совершенно новыми ощущениями.
На протяжении этих девяти месяцев рядом с вами будут заботливые и опытные врачи — Карина Бондаренко, Павел Кузнецов, Лела Джохадзе, представители доказательной медицины, основатели проекта TrueGyn и авторы бестселлера "Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины", подготовившие замечательный путеводитель, который поможет вам чувствовать себя уверенно на каждом этапе этого увлекательного путешествия от зачатия до появления вашего малыша на свет.
Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?
Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…
Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
|
|
