Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения 2016
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.
Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.
Всего несколько упражнений каждый день - и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.
Размер: 7 mb
Формат: EPUB
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
