Правильное питание при атеросклерозе и повышенном уровне холестерина

Правильное питание при атеросклерозе и повышенном уровне холестерина

Немедикаментозная терапия направлена на:

-уменьшение веса тела при ожирении;

-употребления алкоголя;

-регулярное выполнение физических упражнений;

- ограничение употребления поваренной соли до 5,0 г в сутки (1/2 чай. ложки соли);

- употребление в достаточном количестве калия, кальция и магния;

- уменьшение употребления насыщенных жиров и холестерина;

- отказ от курения.

< Предыдущая		Следующая >

"Хочешь быть здоровым? Будь им!" А.Г. Свияш