Медсестра России

Приступы кашля обычно вызывают тревогу. В этой ситуации полезнее всего сохранять спокойствие, не волноваться, дышать глубоко и глотать слюну. Чтобы снять раздражение в горле, пейте не слишком холодную воду, которая также поможет предотвратить обезвоживание. Еще лучше выпить что-нибудь горячее с чайной ложкой меда.

Курение вызывает хронический кашель. Считается, что если человек курит больше 2 лет, то становится «обладателем»хронического бронхита, с обострениями минимум 2 раза в год. Если вы курите и у вас часто бывают приступы кашля, подумайте, не стоит ли бросить курить.


Кашель - это рефлекторное действие (у здорового человека прежде всего это защитная реакция), представляющее собой резкий взрывной выдох, который помогает освобождать воздушные пути от секреции и инородных тел. Кашель - чрезвычайно распространенный симптом и обычная причина обращения к специалисту. Если кашель интенсивный, возможно, он говорит о болезни. Различают кашель с выделением мокроты и без нее (продуктивный или сухой), а так- же кашель разной продолжительности.
При сухом кашле выходит только воздух, при кашле с отхаркиванием - мокрота. Для острого кашля характерны внезапные вспышки, обычно вызванные простудой, гриппом, инфекцией верхних дыхательных путей. Хроническим называется кашель, продолжающийся более 2 недель. Его распространенная причина - курение и некоторые виды аллергий.

Кашель - защитный механизм, он оберегает дыхательные пути и прочищает их.

Каковы причины кашля

Причины кашля очень разнообразны, к самым значительным относятся следующие:
• Переохлаждение, простуда и грипп.
• Отоларингологические заболевания. •Легочные инфекции - например, пневмония или острый бронхит.
• Хронические легочные болезни - такие как астма и хронический бронхит.
• Болезни наружного слухового прохода.
• Рефлюкс желудка и пищевода.
• Прочие причины - такие как попадание в трахею инородных тел, курение,
прием некоторых препаратов,например энапа(средство от давления).

Если у вас сильный приступ кашля, рекомендуется принять лекарства в виде таблеток или сиропа.

Советы кормящим матерям

Ученые доказали,что никотин попадает
в материнское молоко, но в количествах, не приносящих вреда ребенку. Следовательно, даже если мать курит,
ей рекомендуется кормить ребенка грудью.
Кормящим матерям настоятельно рекомендуется бросить курить,
но если они не в состоянии отказаться от этой привычки, можно следовать рекомендациям,приведенным ниже:
• Не курить в квартире и ни в коем случае не курить в комнате ребенка.
• Ограничить количество сигарет.
• Продолжать грудное вскармливание, помня, что грудное молоко содержит иммуноглобулины,необходимые младенцу: они защищают младенца до тех пор, пока его организм не начал их вырабатывать сам.
• После курения до грудного кормления должно пройти не менее двух часов. Хотя никотин в молоке не содержится в количествах, которые вредны для младенцев, он может придать молоку неприятный привкус.
• Никотин стимулирует, поэтому дети курящих матерей меньше спят и отдыхают, чем дети некурящих матерей.

Что делать в случае приступа кашля

• Кашель может вызвать панику. Сначала помогите больному расслабиться,посоветуйте ему дышать глубоко и глотать слюну.
• При жжении в горле помогут леденцы или другие конфеты, но давать их детям младше 3 лет нельзя - маленькие дети могут подавиться. Конфеты должны содержать мед и лекарственные травы, смягчающие горло. Откажитесь от конфет с ментолом, так как он раздражает горло.
• При простуде кашель появляется из-за слизи, стекающей из носа вниз по задней стенке гортани. По ночам, когда мы лежим, кашель усиливается, поэтому перед сном подложите под голову дополнительную подушку, чтобы голова была поднята повыше.
• Пейте больше жидкости, чтобы разбавить слизь - при этом она легче выходит из организма(отхаркивается).
• Чтобы смягчить воспаленное горло, выпейте горячий напиток с медом или стакан не слишком холодной воды.

Лакрица обладает откашливающими и отхаркивающими свойствами. Она помогает приглушить кашель
и снимает раздражение дыхательных путей. Употреблять лакрицу нужно в умеренных количествах
или заменить ее травяными настоями, конфетами, жевательными лакричными палочками.

Одна из самых распространенных причин хронического кашля - бронхит. При бронхите наблюдается кашель с мокротой. Причины этой болезни: курение, загрязнение воздуха, инфекции дыхательных путей и аллергия.