Боль во время критических дней

Перевод сайта

Кто на сайте

Сейчас на сайте находятся:
 53 гостей 

География посетителей

Кнопка сайта


Все о медицине

Проголосуйте за наш сайт!

 

Боль во время критических дней

Оценка пользователей: / 2
ПлохоОтлично 

В книге, которую вы держите сейчас в руках, подробно и доступно изложены интересующие многих представительниц прекрасного пола вопросы: является ли нормальным возникновение боли во время критических дней, можно ли с этими болями как-то бороться, как это сделать, не нанеся вреда своему здоровью?

Эта книга поможет найти ответы милым женщинам на все интересующие вопросы, связанные с проблемой боли в критические дни. В ней рассказывается о наиболее часто встречающейся проблеме женщин, в ней описаны характерные особенности болей во время критических дней, и самое главное – традиционные и нетрадиционные методы лечения (в том числе лечение золотым усом) этого недуга. Книга предназначена для широкого круга читателей

Алевтина Корзунова
Боль во время критических дней

Аннотация

 

В книге, которую вы держите сейчас в руках, подробно и доступно изложены интересующие многих представительниц прекрасного пола вопросы: является ли нормальным возникновение боли во время критических дней, можно ли с этими болями как-то бороться, как это сделать, не нанеся вреда своему здоровью?
      Эта книга поможет найти ответы милым женщинам на все интересующие вопросы, связанные с проблемой боли в критические дни. В ней рассказывается о наиболее часто встречающейся проблеме женщин, в ней описаны характерные особенности болей во время критических дней, и самое главное – традиционные и нетрадиционные методы лечения (в том числе лечение золотым усом) этого недуга. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Введение

   Добрый день, уважаемые читательницы! Наступило время нашей новой встречи с вами на страницах книги. Сегодня я приглашаю милых дам поговорить об одной из самых частых проблем, которая связана с возникновением боли во время критических дней. Дело в том, что, имея обширную практику, я ежедневно встречаюсь с пациентками, у которых имеются боли во время критических дней, причем нужно отметить, у многих из них имеются нарушения и заболевания половых органов, о которых они даже не догадываются. В некоторых случаях именно наличие этих болей во время месячных является первом симптомом развивающегося заболевания. Но не хочется вас пугать милые дамы, дальше я разъясню, как же отличить боль при имеющихся заболеваниях и боль, являющуюся просто физиологической особенностью вашего организма. Тем не менее и в том и в другом случаях я постараюсь помочь вам советом, как разрешить эту ситуацию.
   Я расскажу о том, как нужно следить за женским здоровьем, какие методы в домашних условиях помогут решить вашу проблему. В книге подробно изложены траволечение и другие виды терапии, наиболее эффективные в этой ситуации, которые испокон веков используются в народной медицине и актуальны по сей день.
   Внимание!
   Данная книга не может заменить врачебной помощи. В случае возникновения серьезных симптомов окончательный диагноз может установить только врач. Поэтому рекомендую незамедлительно обращаться к специалисту, если ваше состояние вызывает у вас серьезные опасения.

   Причины и характер боли во время критических дней

   Несмотря на то что менструальный цикл – самое что ни на есть привычное дело для организма любой женщины, боли во время месячных возникают у 8—80 % представительниц прекрасного пола. При этом у каждой 10-й в это время значительно снижается работоспособность, нарушаются сон и привычный распорядок дня. Хочется сказать, что для многих женщин боль во время менструации становится привычным делом, и им даже не проходит в голову, что критические дни могут протекать безболезненно. Эти женщины, приходя ко мне на прием, говорят: «моя мама и бабушка испытывали и терпели боли в критические дни, поэтому я считаю их обычным делом во время месячных».

Эти женщины во многих случаях считают болезненные ощущения во время критических дней нормальным, а некоторые при исчезновении этих болей думают, что у них имеется какое-то заболевание. Хочется только позавидовать терпению этих женщин. Такой подход со стороны женщин в корне неправилен. Боли во время критических дней не только нарушают вашу работоспособность, они воздействуют в целом на весь организм, который привыкает к ожиданию ежемесячных болевых ощущений, и нарушают нормальное течение всех биологических процессов организма, не говоря уже о том, что боли во время критических дней могут быть первыми симптомами имеющегося заболевания половой сферы, о котором вы и не подозреваете.


   Некоторые исследователи считают, что практически нет ни одной девушки, которая в той или иной степени не страдала бы болезненными ощущениями во время критических дней. Именно поэтому, на мой взгляд, важными и полезными для вас будут разъяснение возможного характера болей во время критических дней, а также примеры из моей практики с целью наглядного ознакомления с возможными проявлениями и методами избавления от этих болей.

   Обычно боли возникают за день или два до месячных, а также сопровождают первые два дня месячных. По характеру эти боли приступообразные, при этом они ноющие или распирающие, располагаются в низу живота, в области крестца, поясницы. Нередко болезненные месячные сопровождаются общим недомоганием, депрессией, раздражительностью. Вы можете также ощущать сонливость, потливость, головную боль вплоть до обморочных состояний, с выраженной слабостью и болью в суставах. К тому же достаточно часто имеются попутно и нарушения в системе пищеварения, что проявляется тошнотой, рвотой, жидким стулом.
   

Ежемесячные боли, их ожидание не может не сказаться на общем самочувствии, эмоциональной, психической сфере женщины и нередко нарушает внутрисемейные отношения, что по сути тоже является немаловажной проблемой. В связи с этим проблему боли во время критических дней нужно рассматривать не только как медицинскую, но и как важную социальную проблему женщин.
 

  Боли в критические дни не обязательно связаны с анатомическими изменениями ваших половых органов, развивающихся вследствие заболеваний этих органов. Во многих случаях боли во время менструации возникают без наличия заболевания половой системы и носят приходящий характер (присутствуют не каждый месяц или они не одинаковы по интенсивности и характеру каждый месяц).
  

 Боли во время месячных, не связанные с заболеваниями половой системы, чаще всего встречаются у молодых девушек и женщин после установления регулярных месячных. В такой ситуации вы ощутите возникновение боли непосредственно в первый день цикла или за несколько часов до появления кровянистых выделений. Боли при этом носят схваткообразный характер, располагаются в низу живота, отдают при этом в поясницу и внутреннюю поверхность бедер. Как уже упоминалось, вы можете почувствовать наряду с болью и другие малоприятные симптомы: тошноту, рвоту или отметить появление жидкого стула, головную боль и т. д.
  

 Следует отметить, что все эти неприятные симптомы вы будете ощущать в течение нескольких часов, а в некоторых ситуациях и в течение одного или двух критических дней, при условии, что не будете применять никаких медикаментозных средств, снижающих болевые ощущения.
  

 Нужно отметить, что имеется своего рода закономерность: чаще всего такие выраженные болезненные ощущения отмечают женщины худощавого телосложения, эмоционального типа нервной системы. Такие женщины легковозбудимы, плаксивы, склонны к обморокам. Объяснить это можно тем, что за эмоции и болевые ощущения в конечном итоге отвечает нервная система нашего организма.
  

 Тем не менее до настоящего времени до конца не ясна однозначная причина возникновения болей в критические дни. У 30 % женщин, которых беспокоит боль во время месячных, был выявлен эндометриоз в области связочного аппарата матки, яичников. В этих случаях очаги эндометриоза, как правило, очень малы и не всегда распознаются. Само по себе заболевание эндометриоз представляет собой появление очагов ткани слизистой оболочки матки – эндометрия в местах, где этой ткани не должно было быть, – на связках матки, на поверхности яичников, на петлях кишечника и брюшине, а также во влагалище и т. д.
 

  Как правило, при наличии крупных очагов диагностируются они достаточно рано, а тогда когда эти очаги микроскопические, их диагностика затруднительна. Отсюда и возникают болевые ощущения в критические дни, причину которых ваш врач-гинеколог вам объяснить не может. А, следовательно, не может назначить необходимое в этом случае лечение.
   

Схваткообразные боли во время месячных возникают в связи с сокращениями матки. Это в свою очередь вызывает нарушение кровообращения в мышечном слое матки, что и приводит к появлению болевых ощущений в критические дни. В свою очередь причины, приводящие к спастическим сокращениям мышечного слоя матки, многообразны и сложны. В первую очередь они связаны с нарушениями в синтезе биохимических веществ в организме в целом и в самом мышечном слое матки.
 

  В частности, у женщин, испытывающих боли во время критических дней, при исследованиях было отмечено нарушение синтеза таких биохимических структур, как простагландины. Простагландины являются тканевыми гормонами. Именно они способны вызывать сокращения в мышечном слое матки и мускулатуре других органов (отсюда возникают головные боли из-за спазма сосудов; тошнота является следствием воздействия простагландинов на мускулатуру желудка и кишечника), что и вызывает болезненные ощущения в критические дни. У женщин, отмечающих боли во время месячных, простагландины в большем количестве, чем необходимо, синтезируются в организме.
   

Также следует отметить такой момент, что боли могут возникать и во время овуляции – при освобождении яйцеклетки и продвижении ее к полости матки для оплодотворения. Процесс овуляции происходит при регулярных месячных на 14—16-й день после окончания кровянистых выделений. Именно в этот период могут появиться все описанные болевые ощущения и другие проявления (вздутие живота, тошнота, жидкий стул и т. д.), но, как правило, ощущать их вы будете не так отчетливо, и их интенсивность меньше, чем во время критических дней.
  

 Также имеются данные о влиянии количества прогестерона (женского полового гормона) в крови женщины на возникновение болей во время критических дней. Это связано с тем, что прогестерон способствует большему синтезу уже упомянутых простагландинов, которые, собственно, и отвечают за возникновение болевых ощущений во время месячных.
  

 Хочу отметить, милые дамы, что все эти данные были подтверждены лабораторно при исследовании достаточно большой группы женщин, страдающих болями во время критических дней.
 

  Для того чтобы избавиться от болей во время критических дней, я рекомендую прибегать к средствам народной медицины. Ее способы лечения (траволечение, лечение продуктами пчеловодства и т. д.) обладают более мягким воздействием на организм, они не вызывают побочных действий и привыкания к ним. К тому же это лечение вполне логично, так как в большинстве случаев болезненных месячных заболеваний половых органов не находят, так что пользоваться медикаментозными препаратами нет необходимости. По крайней мере этого делать не стоит, потому что химическая структура последних оказывает попутно неблагоприятное действие на другие органы и системы организма (печень, почки и т. д.).
  

 Следующий момент, на который я хотела бы обратить ваше внимание, мои дорогие читательницы, это то, что причиной имеющихся у вас болей в критические дни может послужить просто особенность вашего организма. Известно, что порог чувствительности к боли у каждого человека индивидуальный. Для кого-то боль во время родов кажет просто нестерпимой, а кому-то и почувствовать, как они говорят, ничего не пришлось. За ощущение боли в организме человека отвечает головной мозг. Именно поэтому во время болевых ощущений благотворно влияют успокаивающие препараты, в частности растительного происхождения.
  

 Но, несмотря на то что имеется достаточно большой процент женщин, у которых боли во время месячных не связаны с патологией в половых органах, у не меньшего количества женщин на сегодняшний день боли в критические дни свидетельствуют о болезнях половой системы, и зачастую являются первыми вестниками их существования.
 

  Дальше я постараюсь описать возможные заболевания и их симптомы, которые вы сами, возможно, просто не замечали, для того, чтобы вы сами смогли заподозрить что-то неладное в своем организме. Хочу также отметить, что пугаться возможных последствий заболевания не стоит, главное при подозрении на заболевание у себя – не затягивать процесс самолечения, а обращаться к врачу, где, возможно, ваши опасения будут развеяны или приняты более необходимые в вашей конкретно ситуации методы лечения.
  

 В первую очередь среди заболеваний, которые очень часто проявляются болевыми ощущениями разной интенсивности в критические дни, можно назвать уже упомянутый выше эндометриоз. При наличии данного заболевания имеются и ряд дополнительных симптомов, которые вы сами у себя можете отметить, даже если раньше не обращали на этого особого внимания. Как правило, при имеющемся эндометриозе ноющие боли в низу живота присутствуют практически постоянно, правда, они могут быть выражены несильно. Во время месячных эти боли значительно усиливаются. Повторюсь: болевой порог чувствительности у каждого человека разный, поэтому болевые ощущения не всегда ощущаются как боль.
 

 К примеру, одна женщина, наблюдавшаяся у меня какое то время именно по поводу болезненных месячных, свои боли описывала как чувство тяжести в низу живота, а во время критических дней боли у нее были колющие и непостоянные, но именно ожидание этой колющей боли доводили женщину просто до отчаяния.
 

  Следующий момент, который хочется отметить, – то, что болевые ощущения при наличии эндометриоза длятся дольше «обычных» болей во время месячных, в течение 2–3 дней. Болевые ощущения при этом ноющего характера, эти боли всегда отдают в область крестца и прямую кишку. К тому же в таких случаях не отмечается других проявлений, возможных при болезненных месячных, таких как рвота, тошнота, поносы, головные боли и т. д. В свою очередь может отмечаться повышение температуры, но не до больших цифр (до 37,0—37,5°С).
  

 Эти симптомы, уважаемые читательницы, вы сами у себя можете отметить, тогда как остальное обследование должен проводить врач. Точный диагноз эндометриоза можно поставить при обнаружении места расположения и размеров очагов эндометриодной ткани, что устанавливается при специальном более тщательном обследовании. Большую диагностическую ценность в этом случае приобретает вагинальное обследование. Известно, что наиболее частым местом расположения эндометриоза является область крестцово-маточных связок и позадиматочного пространства.

В связи с этим вас не должно удивлять то, что врач, к которому вы обратитесь, будет выполнять тщательное ощупывание области заднего свода влагалища, а также будет акцентировать ваше внимание на том, появляются ли болезненные ощущения при смещении им матки. Плюс ко всему определяется болезненность при ощупывании области придатков (при эндометриозе придатки могут увеличиваться в размере, и нередко при этом отмечается их неподвижность и болезненность).

Расположенные в мышечном слое матки очаги ее слизистой оболочки несколько увеличивают матку в размерах (особенно перед и во время месячных), при этом в момент исследования вы также можете отметить болевые ощущения при попытке врача-гинеколога сместить матку в сторону. При расположении очагов слизистой оболочки матки в ее мышечном слое нередко возникает снижение гемоглобина и количества эритроцитов (т. е. развивается анемия), что определяется при лабораторном исследовании крови.
 

  Обращает на себя также внимание тот факт, что это заболевание для юных дам все-таки нехарактерно. А более часто оно встречается у женщин в 30–45 лет.
  

 Сейчас вы, наверное, задаетесь вопросом, от чего же данное заболевание может возникнуть. Версий на самом деле на сегодняшний день много. Все эти теории достаточно сложны для понимания, и каждая из них имеет право на существование, причем одной главенствующей причины развития эндометриоза до сегодняшнего дня так и не определено. Достаточно точно можно сказать, что эндометриоз чаще наблюдается у женщин, перенесших в прошлом аборты, хирургические вмешательства на шейке матки, операции на матке и придатках.
   Хочется отметить, что эндометриоз – далеко не единственная причина возникновения боли во время критических дней.
   

Боли в критические дни обычно отмечают женщины, имеющие какие-либо пороки развития матки. Причина возникновения болевых ощущений в этой ситуации связана с тем, что из-за наличия порока развития матки в ее полости частично задерживается кровь. В дальнейшем, когда полость матки переполняется, происходит растяжение ее стенок. При этом женщина ощущает приступ боли. Редкой причиной боли во время критических дней являются пороки развития с односторонним нарушением оттока крови. Такая ситуация может быть при наличии добавочного рога матки или добавочного замкнутого влагалища, и т. д. Грубые пороки развития проявляются, как правило, в молодом возрасте. При этом болевые ощущения в критические дни имеют нарастающий характер, что заставляет женщин обращаться к врачу.


   Болям в критические дни нередко сопутствует воспаление придатков, т. е. можно сказать, само воспаление является первопричиной возникновения болевых ощущений. Причем эти ощущения могут присутствовать не только во время критических дней, но и иметь место в другие дни. В ситуации, когда причиной болей во время критических дней у вас может явиться воспаление придатков, хочу отметить следующий момент, что при таком заболевании, как правило, имеются и другие проявления воспалительного процесса в организме.

Вы можете отмечать повышение температуры тела, ознобы, возможно появление тошноты, рвоты или жидкого стула. Также воспалительный процесс придатков оказывает влияние на организм в целом, в частности отмечаются общий упадок сил, недомогание, головные боли и т. д. Если вы отмечаете подобные симптомы, и боли во время критических дней носят интенсивный характер, советую вам пройти обследование у гинеколога. Современная медицина обладает достаточным арсеналом методов обследования для точного определения возбудителя воспаления, против которого в дальнейшем будет осуществляться лечение.
   

В большинстве случаев мучительные, схваткообразные боли во время критических дней сопутствуют доброкачественной опухоли мышечного слоя матки – миоме. Боль при этом, как правило, появляется непосредственно перед критическими днями (за несколько часов или за день) и длится на протяжении наиболее обильных выделений (первые три дня). В дальнейшем боль стихает и не беспокоит до очередных месячных.

Причем боль выражена в случае, когда опухоль расположена непосредственно под слизистой оболочкой матки. В остальных случаях никаких болевых ощущений женщины практически не отмечают. Милые дамы, многих из вас пугает диагноз «миома», но на самом деле эти опухоли на протяжении жизни могут возникать и также бесследно исчезать. Поэтому все, что от вас необходимо, это проходить профилактические медицинские осмотры у гинеколога для уточнения характера роста миомы (интенсивный рост или незначительный).

В ситуации, когда рост миомы незначительный, никаких методов лечения, как правило, не применяют. В такой ситуации мой многолетний опыт показывает, что хорошие результаты дает применение народных средств лечения (траволечения, лечения продуктами пчеловодства и т. д.). В моей практике у большинства женщин, применявших траволечение, миоматозные узлы бесследно исчезали. В дальнейшем я предложу вашему вниманию полный курс лечения миомы матки лекарственными растениями и другими народными методами.


   Все чаще встречающейся причиной боли в критические дни становится широкое распространение методов внутриматочной контрацепции (внутриматочных спиралей, колец). Механизм возникновения боли в критические дни при применении внутриматочной спирали очень сложен. Он связан все с теми же вышеупомянутыми простагландинами, концентрация которых в крови у женщин с внутриматочными средствами контрацепции значительно выше нормы. В такой ситуации я рекомендую посоветоваться с врачом о выборе другого метода контрацепции.
  

 Другими причинами возникновения болевых ощущений во время месячных можно назвать разрывы листка широкой связки матки (синдром Алена – Мастерса) и варикозное расширение вен в основании этой связки и в собственной связке яичников. Боли при этом во время месячных носят намного более интенсивный характер, чем обычно, являются постоянными, не снимаются приемом лекарственных препаратов или снимаются на незначительное время.

Также боли могут присутствовать и в обычные дни, причем их интенсивность различна в течение дня, зависит от физической нагрузки. Такие боли значительно усиливаются после физических упражнений, поднятия тяжести, при длительной ходьбе. В связи с таким характером боли нужно обязательно отмечать для себя время их возникновения, длительность и способы, которые снижают интенсивность боли. Все эти сведения, возможно, в дальнейшем помогут врачу при вашем к нему обращении поставить правильный диагноз.
   

Возникнуть разрывы в области широкой связки матки могут разными путями: как правило, при травматических родах (при крупном плоде, стремительных родах, наложении во время родов акушерских щипцов и т. д.). В некоторых случаях возникновение данной патологии возможно во время выполнения искусственного аборта. Отсюда у женщин, перенесших в прошлом неоднократное искусственное прерывание беременности, частота возникновения болевых ощущений во время критических дней значительно выше. Тем не менее не могу сказать, что данная патология часто встречается. Наоборот, столкнуться с ней можно достаточно редко. Диагноз о наличии разрыва широкой связки матки может поставить только врач, и при подтверждении этого диагноза проводится хирургическое лечение.
   

Следующее заболевание – варикозное расширение тазовых вен – встречается чаще. Боли при такой патологии больше умеренные, выражены незначительно и определяются женщиной зачастую как чувство тяжести в нижних отделах живота. При этом отмечается закономерность возникновения таких болей во время критических дней, если женщина перед этим перенесла простудные заболевания, операцию и т. д.
 

  Многие врачи полагают, что причиной этого заболевания могут быть воспалительные или спаечные (возникшие после воспаления) процессы в малом тазу. Большой нагрузкой для организма женщины становится беременность, что тоже может вызвать варикозное расширение вен таза. Хочу обратить особое внимание тех дам, у которых имеется расширение геморроидальных вен и вен нижних конечностей, так как риск возникновения варикозного расширения вен таза в этой ситуации больше.
   

Как вы уже поняли, причин для возникновения болевых ощущений во время критических дней множество. Нередко причина их возникновения не одна, а нескольких. При этом даже после тщательного исследования у некоторых женщин причину появления болей во время критических дней так и не удается точно определить. Поэтому-то в таких ситуациях так необходимы действенные и безвредные методы лечения, причем такие, которыми легко могла воспользоваться любая женщина в домашних условиях.
  

 Тем не менее, если боли во время месячных беспокоят вас длительное время и они усиливаются с каждым разом все сильнее, необходимо искать причину их возникновения совместно с врачом-гинекологом, для того чтобы не пропустить ряд серьезных заболеваний женской половой системы.
  

 В стационаре или в поликлинике вам предложат пройти обязательные методы обследования (проходить которые необходимо всем), а также с учетом вашей конкретной симптоматики подберут дополнительные необходимые вам методы обследования. Их достаточно много, но это не значит, что для выяснения причины боли в критические дни они все вам необходимы. Остановимся подробнее на тех из них, которые могут предложить вам в стационаре с целью диагностики возможных гинекологических заболеваний.
   

К первому и наиболее распространенному методу исследования заболеваний женской половой системы относится метод ультразвуковой диагностики. Благодаря данному методу врач может подробно рассмотреть строение ваших половых органов (матки, маточных труб, яичников) и определить наличие болезненных изменений в них. Этот способ достаточно легко определяет наличие таких заболеваний, как эндометриоз, воспаление придатков, миому матки и т. д.
   

Следующий метод, который вам предложат выполнить при недостаточной информативности ультразвукового метода в вашей ситуации, это метод гистероскопии. С его помощью можно более подробно обследовать полость матки на наличие пороков развития, (например, перегородки матки, дополнительный рог и т. д.), наличие небольших миоматозных узлов, эндометриоза тела матки и т. д.

   Еще более точный и информативный метод – лапароскопия. Метод заключается в исследовании специальным прибором (лапароскопом) внутренних органов, в том числе и гениталий. Прибор вводится через небольшие разрезы на коже живота (вся процедура выполняется обязательно под наркозом), и врач визуально видит половые органы и имеющиеся в них или рядом с ними изменения.
   Кроме того, с помощью лапароскопии можно установить такие источники тазовых болей, как варикозное расширение вен органов малого таза и разрывы листков широких связок.

   Фитотерапия – применение лекарственных растений с лечебной целью

   Растения – неисчерпаемая кладовая природного лекарственного сырья. Народные рецепты от многих недугов испокон веков использовались нашими предками для лечения различных недугов. Они из поколения в поколение передавали эти рецепты народной медицины, многие из которых не дошли до наших дней. В связи с тем, что многие люди отмечали излечение заболеваний с помощью лекарственных растений, многие ученые и врачи стали обращать большее внимание на фитотерапию, стали изучать действие отдельных видов растений и сборов на организм человека при том или ином заболевании. Благодаря этому развилось новое течение в медицине, которое рассказывало о том, какие растения можно применять для лечения того или иного заболевания.
   

Сегодня лекарственные растения и сборы применяются практически при всех видах заболеваний, не исключение и гинекологические заболевания. Растения являются источником для получения разнообразных лекарственных веществ. Известно, что свыше 30 % всех лекарственных препаратов получается из растений. В растениях в процессе их жизнедеятельности образуются разнообразные вещества, многие из которых оказывают выраженное действие на организм человека и животных. Растения служат источником для получения алкалоидов, сердечных гликозидов и многих других ценных лекарственных веществ.

Также в растениях содержатся многие витамины, необходимые для нормальной жизни человека. Следует иметь в виду, что в растительном сырье витамины и другие биологически активные вещества находятся в определенных соотношениях, которые создались в процессе эволюции при взаимодействии организма с окружающей средой.

В этом заключается преимущество растительных препаратов по сравнению с лекарственными веществами, полученными путем синтеза или выделенными в изолированном виде и применяемыми в отдельности от сопутствующих им других веществ данного растения. В настоящее время установлено, что в организме человека и животных витамины находятся в сбалансированном соотношении, поэтому, оказывая взаимное влияние, способствуют проявлению характерных свойств каждого из компонентов. Таким образом, целесообразным является комплексное применение витаминов, взятых в физиологических соотношениях, в каких они находятся в растительных организмах.
 

  Также, уважаемые читательницы, хочу обратить ваше внимание и на множество имеющихся препаратов растительного происхождения в аптеках, которые из-за удобства применения мы используем с вами с лечебной целью достаточно часто. Ничего против этих препаратов я не имею, но хочу сказать (исходя из своей практики), что отдельно извлеченные из лекарственного растения компоненты, входящие в состав фитопрепаратов (биологически активных добавок, витаминов), во многих случаях оказывают менее действенный эффект, чем применение отваров или настоев непосредственно самих лекарственных растений. В основном рецепты, применяемые в народной медицине, не противоречат традиционной медицине, поэтому лекарственные растения с лечебной целью можно применять совместно с медикаментозной терапией или отдельно от нее. На сегодняшний день фитотерапия опять приобретает популярность. В ряде случаев сами врачи настоятельно рекомендуют отдельное применение только лекарственных растений и их сборов.


   Однако причин развития тех или иных симптомов чрезвычайно много, и часто только профессионал, т. е. врач, сможет решить, какой орган или система организма в каждом конкретном случае нуждаются в коррекции лекарственными препаратами. Поэтому, хотя лечение лекарственными растениями редко дает побочные эффекты, все же существует некоторая опасность самолечения травами, и помощь доктора-специалиста весьма уместна и желательна. В современной медицине уже существуют врачи, специализирующиеся только на лечении травами. К ним направляют на консультацию для индивидуального подбора трав в качестве дополнения к медикаментозному лечению или применения только фитопрепаратов.

Говоря о целебных свойствах лекарственных растений, доступных для каждого, так как они находятся в окружающей нас природной среде, особенно хочется подчеркнуть, что более успешны будут результаты лечения, назначенного специалистом по лекарственным растениям (врачом) и при дальнейшем контроле лечебного процесса этим специалистом. Чем эффективнее лекарство, тем больше оно может причинить вреда при неправильном его использовании, а среди растений есть много таких, которые оказывают сильное действие на организм и могут вызвать отравление человека и животных. Поэтому, если у вас имеются какие-то сомнения на счет целесообразности использования тех или иных лекарственных растений или сборов, советую вам обратиться к специалисту в этой области для более детального и индивидуального подбора лекарственных растений.

   Общие сведения о лекарственных препаратах и методах лечения ими


   Лекарственные травы и сборы, используемые при лечении многих гинекологических заболеваний, в том числе и при болях во время критических дней, можно приобретать в аптеке или собирать и заготавливать самостоятельно.
   Существует ряд правил по сбору, сушке, хранению трав, с которыми я хочу вас познакомить.
   1. Кору следует снимать со спиленных деревьев или веток. Ни в коем случае нельзя лишать коры живое дерево, чтобы дерево не погибло.
   2. Кору следует заготавливать ранней весной. Острым ножом делают кольцевые надрезы и снимают кору в виде трубочек.
   3. Листья с деревьев также желательно срезать, нельзя обрывать все листья, так как это дерево еще не один год будет служить вам источником лекарственного сырья. При сборе листьев предпочтение следует отдавать нижним листьям. Обратите внимание на то, чтобы листья были чистыми и не пораженными грибком. Черешки у листьев следует отрывать сразу.
   4. Почки следует собирать, когда они только-только набухли, т. е. ранней весной. Почки собирают руками, с сосновых веток срезают ножом, а с березовых ветвей их обмолачивают после предварительного просушивания. Все почки следует сушить при невысокой температуре.
   5. Если вы вырываете корни, то обратите внимание на возраст растения, так как особой ценностью обладают растения со старыми корнями. Молодые растения лучше не трогать, так как они еще не содержат необходимого количества полезных веществ и будут неэффективны при лечении. Корни выкапывают либо ранней весной, либо в момент отмирания наземной части растения – осенью.
   6. Не рекомендуется в течение нескольких лет подряд собирать в одном и том же месте зверобой и чабрец, так происходит переопыление этих растений, что может привести к снижению их лекарственной силы.
   7. Многолетние травы следует срезать с помощью ножа, ни в коем случае нельзя вырывать их с корнем. Травы собирают в начале цветения, отрезая ножом верхнюю часть растения.
   Собирать растения следует в сухую солнечную погоду днем. Желательно делать это на чистых полях, лугах и в лесах, подальше от заводов, электростанций и автомобильных дорог.
   8. Плоды, семена заготавливают по мере созревания. Недозревшие и перезревшие плоды и семена заготавливать не стоит, поскольку в них недостаточное количество лекарственных веществ.
   9. Если вы срезали цветы, убедитесь, что они уже дали семена, либо оставьте часть цветов нетронутыми, чтобы в следующем году вам было, где пополнить свои запасы лекарственного сырья. Цветы собирают в начале цветения, их обрывают руками или отрезают ножом. Цветоножки следует сразу же удалять.

   Когда следует собирать лекарственные растения и как их сушить

   Лекарственные растения (их побеги, листья, плоды, почки) следует собирать в определенное время, причем для разных растений в свое время. Наши бабушки считают это искусством, и многие владеют им очень хорошо.
  

 В зависимости от вида растения его лекарственные свойства проявляются в большей или меньшей степени в разное время, что и нужно учитывать при сборе того или иного лекарственного растения. Нельзя забывать, что при сборе лекарственных растений принцип: «чем больше, тем лучше» не подходит. В этой ситуации важно качество собранных вами растений. От этого напрямую будет зависеть результат дальнейшего лечения этим растением. Например, корневища аира болотного следует собирать летом с июня по август, а плоды шиповника лучше всего запасать в августе и в октябре. Плоды аниса обыкновенного заготавливают в сентябре и октябре.
   Цветы боярышника собирают в мае, а листья с августа по октябрь.
   Корни валерианы запасают либо в апреле, либо в августе и сентябре.
   Траву горца перечного собирают летом. Гвоздику также собирают летом.
   Корневища девясила высокого заготавливают, как и любые корневища, либо ранней весной (в апреле), либо осенью (в сентябре-октябре). Трава дымянки запасается в мае и июне. Корневища дягиля собирают в апреле или сентябре.
  

 Зверобой собирают летом.

Золототысячник заготавливают в период с мая по июль.

Соцветия клевера собирают в июле.

Кору крушины запасают весной.

Цветы липы собирают в мае – июле.

Цветки мать-и-мачехи можно заготавливать в течение всей весны и всего лета.

Мелиса запасается летом.

Плоды можжевельника запасают осенью.

Мята перечная собирается в июле

. Листья подорожника заготавливают в период с мая по сентябрь.

Полынь горькую собирают с июня по сентябрь.

Пустырник можно собирать в течение всего лета.

Трава репешка запасается в июне и июле.

Соцветия ромашки лекарственной заготавливаются с мая и в течение всего лета.

Корневища солодки горькой собирают в марте и апреле или с августа по октябрь.

Сушеница болотная заготавливается в течение всего лета.

Плоды тмина можно собирать также в течение всего лета.

Тысячелистник запасают с июня по август.

Шишки хмеля рекомендуют заготавливать в августе и сентябре.

Чабрец следует собирать с мая по июль. Череду запасают с июля по август. Траву чистотела заготавливают в период с мая по август.

Плоды шиповника лучше всего запасать в августе – октябре.
  

 Особенности сбора растительного сырья хорошо описаны в лекарственных сборниках. Однако со своей стороны хочется отметить некоторые основные моменты, которыми вы, уважаемые читатели, смогли бы воспользоваться. Во-первых, лекарственные растения следует собирать, только хорошо зная, как они выглядят, и непременно в отдаленных от населенных мест и магистралей местах, лучше всего для первого раза пойти собирать со знающим человеком, который покажет и расскажет правило сбора того или иного растения. Растения собираются, как правило, утром после высыхания росы. Нельзя собирать растения после дождя, так как при сушке такие растения потеряют свой цвет и запах.


   Процесс сбора лекарственного сырья достаточно проблематичен для городского человека, поэтому проще приобрести лекарственные растения и сборы в аптеке.


   Вторым, не менее важным моментом для эффективности лечебных свойств собранных вами растений, является правильная сушка этих растений. Сушка растений производится немедленно после сбора. Наземную часть растения лучше всего сушить на свежем воздухе в тени, а корни и корневища, наоборот, под открытым солнцем. Большинство лекарственных растений нельзя сушить на солнце, так как при этом разрушается содержащейся в них хлорофилл (зеленый пигмент, обусловливающий цвет листвы и стеблей растения), и сырье теряет свой зеленый цвет. При этом же разрушаются и некоторые действующие начала: гликозиды (содержатся в адонисе, желтушнике, ландыше и др.), эфирные масла (содержатся в душице, пижме, чабреце и др.). На солнце, как уже упоминалось раньше, можно сушить только танинсодержащие растения – корни раковых шеек, кровохлебки, калгана, лапчатки прямостоячей и др. Не следует забывать убирать собранное вами сырье на ночь, чтобы утренняя роса не подмочила его и не продлила время сушки. Плоды малины, черешни, шиповника, а также корень валерианы лучше провялить перед сушкой на воздухе, а затем досушивать в печах. Воздушная сушка производится под навесами, на чердаках, в сушилках, в палатках и других хорошо проветриваемых помещениях.


   Перед сушкой обязательно переберите траву. Затем аккуратно разложите ее на бумаге или марле тонким слоем. В процессе сушки следует несколько раз перевернуть растения, только делать это нужно очень аккуратно, чтобы они не рассыпались. Сушить растения нельзя в помещениях со специфическими запахами – керосина, бензина, вблизи скотных дворов и т. д.
  

 Запомните! Нельзя складывать для хранения недосушенные травы, но также нельзя и пересушивать растения (правильно высушенные травы сохраняют свой цвет, запах и вкус).


   При огневой сушке температура для разного вида сырья должна быть индивидуально подобрана. К примеру, части растений содержащие гликозиды и алкалоиды, следует сушить при температуре 25–30 °С, витаминосодержащие части растений и плоды – при температуре 70–90 °С. Готовое сырье должно быть хорошо высушено, ломаться с хрустом, но не крошиться.
  

 Высушенное сырье складывают в чистую и сухую тару для хранения. Не забудьте наклеивать этикетку с указанием названия растения и года сбора, поскольку у каждой его части имеется определенный срок хранения: например, корневища и кора годны в течение 5 лет, плоды – 3 года, листья, трава и цветы – 2 года. Места хранения должны быть совершенно сухими, темными, без сора, пыли, насекомых. Ядовитые растения хранятся отдельно от неядовитых; с запахом – отдельно от непахучих. Плоды малины, черники, земляники, шиповника, смородины желательно хранить на сквозняке. Следует знать о сроках хранения каждого растения, которые установлены на сегодняшний день Министерством здравоохранения.
  

 Сроки хранения, как правило: для цветков и травы 1–2 года, для корневищ, корней, клубней, коры 3–5 лет. Для отдельных видов эти сроки могут изменяться: трава хвоща и ежевика хранятся до 4 лет, листья толокнянки – до 5 лет, корни солодки (лакричный корень) – до 10 лет, споры ликоподия можно хранить без определенного срока.

   Способы приготовления лекарственных средств из лекарственного сырья

   Следует отметить, что в качестве лекарственного вещества используются различные части лекарственных растений, которые собирают в определенный период года, очищают, высушивают и сохраняют в определенных условиях. Перед употреблением в лечебных целях лекарственное сырье, как правило, подвергается соответствующей обработке, т. е. из него готовят удобную для применения лекарственную форму.
   Вообще способов применения лекарственных растений с лечебной целью великое множество: в виде настоев, отваров, примочек и компрессов, перемолотого сухого вещества, соков, лечебных ванн и т. д. Достаточно редко бывает необходимо только измельчение (например, листья наперстянки достаточно измельчить и принимать в таком виде). Чаще применяется такой метод обработки лекарственного сырья, как настаивание в соответствующей экстрагирующей жидкости (воде, спирте и др.). В домашних условиях вы можете использовать различные методы приготовления лекарственного сырья. Желательно лишь избегать приготовления лекарственных форм из ядовитых и сильнодействующих растений.
   Хочу предложить наиболее распространенные и доступные методы приготовления лекарственного сырья в домашних условиях:

   Настои и отвары

   Настои можно готовить двумя способами: горячим и холодным.
   Существует несколько методик приготовления настоев горячим способом.
   Во-первых, нужно измельчить растения. Растительное сырье (высушенные различные части лекарственных растений) важно измельчить до необходимого размера: траву, листья и цветы – до частиц размером не более 5 мм; корни, стебли, кору – не более 3 мм; плоды и семена – не более 0,5 мм. Затем залить горячей водой, предварительно поместив лекарственное сырье в эмалированный или фарфоровый сосуд (ни в коем случае не в алюминиевый), закрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 минут.
   Приготовленный раствор охладить в течение 1 часа при комнатной температуре, затем процедить через марлю и отжать осадок. Далее в раствор добавить кипяченой воды до нужного объема. Хочется отметить, что в случае приготовления растительного сырья, содержащего дубильные вещества (кора дуба, корневища ревеня и др.), процеживание желательно произвести немедленно после снятия сосуда с водяной бани.
   Второй способ: траву залить кипятком, закрыть крышкой и закутать на 5–6 часов. Затем вытяжку процедить и отжать.
   Следующий способ – приготовление настоя в термосе. Траву засыпать в термос, залить кипятком и настаивать в течение ночи.
   Горячим способом можно приготовить настой следующим образом: траву залить кипятком и запарить в закрытой посуде в течение 30 минут. Затем содержимое процедить и добавить к нему сок лимона или мед.
   При холодном способе сырье следует залить необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивать в течение ночи (или 6—12 часов), профильтровать, отжать и использовать.
   Отвар готовят так: траву засыпать в посуду, залить водой на ночь, а с утра кипятить в течение 5 минут, снять с огня и оставить под крышкой на 1 час. Отвар процедить, долить кипяченой воды до нужного объема.
   Отвары и настои готовят на 1–2 дня употребления. Хранят их в темном прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Если отвар или настой на следующий день нужно пить теплыми, рекомендую не подогревать их, а разбавлять горячей водой.
   Обычно настои и отвары готовят из расчета 1: 10, т. е. из 10 весовых частей сырья получают 100 объемных частей настоя или отвара. Настои и отвары из травы черногорки, травы ландыша, из спорыньи, корней и корневища валерианы, корня истода готовят из расчета 1: 30. Из растений, содержащих сильнодействующие вещества, настои и отвары готовят только по рецепту врача в пропорции 1: 400. Если в условии прописи требуется добавление твердых лекарственных веществ, то их растворяют в процеженном настое или отваре и после этого вновь процеживают.
   Сиропы, настойки и другие жидкости добавляют к готовому настою или отвару очень осторожно, соблюдая необходимые пропорции. Вследствие того, что настои и отвары скоропортящиеся лекарственные формы, их следует хранить в прохладном месте и не более 3–4 дней.

   Настойки

   Следующая лекарственная форма, в которой можно принимать лекарственные растения, – это настойка. Настойка представляет собой жидкие спиртовые, спиртово-водные или спиртово-эфирные прозрачные извлечения из лекарственного сырья. Приготовить настойку вы можете следующим образом: растительное сырье, предварительно высушенное и измельченное, отвесить, поместить в специальный сосуд и залить соответствующим количеством экстрагирующей жидкости (чаще всего медицинским спиртом крепостью 70 %). Настаивать в дальнейшем при комнатной температуре в течение 7 дней, после чего жидкость слить. Остаток растений в свою очередь отжать, промыть той же экстрагирующей жидкостью, вновь отжать и довести настойку до соответствующего объема той же жидкостью. Обычно для приготовления настоек берется 1 весовая часть растения на 5 объемных частей получаемой настойки. Если же растительное сырье содержит сильнодействующие вещества, то настойки готовят из расчета 1: 10. Полученные в результате настойки отстаивают в течение нескольких дней при температуре не выше 8 °С, после чего фильтруют их. Готовые настойки должны быть прозрачными и обладать запахом и вкусом соответствующего лекарственного сырья.

   Сборы и чаи

   Сборы и чаи представляют собой смеси высушенных и измельченных различных лекарственных растений, иногда с добавлением солей, эфирных масел и других веществ. Измельчению различные части лекарственных растений, входящих в состав сборов и чаев, подвергаются в свою очередь по отдельности. Траву, кору, листья и некоторые корни разрезают, твердые корни и корневища дробят, кожистые листья размельчают в крупный порошок, семена и плоды измельчают в специальной мельнице. Степень измельчения зависит от назначения сбора. Если сбор или чай предназначены для внутреннего употребления или полоскания, то сырье просеивают через сито с отверстиями, длина сторон которых равна 4–6 мм. Тогда, когда сбор предназначен для приготовления ванн, то его желательно просеять сквозь сито с отверстиями, длина сторон которых равна 2 мм. Лекарственное сырье, из которого готовят мягчительные сборы для припарок, просеивают сквозь сито с отверстиями, длина сторон которых равна 1,4 мм. Также при всех степенях измельчения обязательным является отсеивание пыли сквозь сито с размером отверстий 1 мм.
  

 После измельчения и смешивания лекарственных составляющих сбора сырье необходимо тщательно и осторожно перемешать для получения равномерной смеси. Если к сбору или чаю нужно добавить какую-либо соль, то сырье опрыскивают насыщенным раствором соответствующей соли из пульверизатора и перемешивают с последующим высушиванием (при температуре не выше 60 °С). Опрыскивание также применяется и при добавлении к сборам эфирных масел.
 

  Хочу отметить, что сборы могут быть дозированными и недозированными. Дозированными отпускаются в аптеках сборы, содержащие сильнодействующие или ядовитые вещества.
   Предназначены сборы и чаи для приготовления в домашних условиях настоев и отваров, полосканий и припарок, лечебных ванн и так далее в соответствии с указаниями в каждом отдельном случае.

   Приготовленные вами сборы и чаи нужно хранить в сухом месте. Сборы и чаи, содержащие ароматические (душистые) вещества, хранить следует в жестяных коробках, а остальные – в закрытых деревянных ящиках. Для предупреждения порчи сборов (особенно тех, которые содержат в своем составе ягоды) в ящик необходимо поместить банку с ватой, пропитанной хлороформом. По мере того как хлороформ будет испаряться из этой емкости его нужно периодически восполнять.

   Соки

   Приготовить их можно из ягод, овощей с добавлением лекарственного сырья (корней, листьев и лекарственных трав). Соки получают с помощью специального пресса или соковыжималки. Полученную кашицу отжимают через кусок плотной ткани, остаток смешивают с небольшим количеством воды и снова отжимают. Их можно пить свежеприготовленными, а можно и консервировать на зиму, хотя они теряют значительное количество витаминов и микроэлементов. Тем не менее соки, заготовленные на зиму, тоже очень полезны. Чтобы соки при употреблении в свежем виде не раздражали слизистую оболочку желудка, можно сок разводить рисовым или овсяным отваром, после чего добавить мед или сахарный сироп по вкусу.

   Квашение

   Данный способ приготовления позволяет сохранить активные вещества лекарственных растений, к тому же в такой форме эти вещества лучше усваиваются. Подобным образом можно заквашивать листья подорожника, березы, крапивы, лебеды, клевера, сушеницы, смородины, спорыша, одуванчика, зверобоя, пастушьей сумки, ботвы свеклы и репы, зелени петрушки и т. д. Для приготовления листья нужно вымыть, порезать и залить рассолом – 2 ч. л. соли на 0,5 л кипяченой воды. Дальше приготовленную смесь 3–4 дня настаивают при комнатной температуре, после чего убирают на холод. Применяется полученная смесь как добавка к пище по 1–2 ст. л., добавлять можете в суп, борщ, салат.

   Противопоказания к внутреннему применению некоторых лекарственных растений

   Аир болотный противопоказан при повышенной секреции соляной кислоты в желудке.
   Горец перечный нельзя употреблять людям, страдающим гломерулонефритом.
   Девясил противопоказан при беременности, а при заболеваниях почек применяется в небольших количествах.
   Душицу также нельзя использовать для лечения гастрита беременным женщинам.

   Зверобой противопоказан при высоких температурах. Также следует помнить, что при длительном использовании трава снижает потенцию у мужчин.
   Сок картофеля не рекомендуется людям, склонным к половому возбуждению.
   Мелиссу следует избегать гипотоникам.
   Плоды можжевельника нельзя использовать людям с заболеваниями почек и водянкой.
   При употреблении моркови обратите внимание на то, что позеленевшие участки овоща следует тщательно срезать и не употреблять в пищу.
   Морковь отрицательно действует на деятельность сердца.
   Мята перечная противопоказана при гипотонии.
   Хвощ и шалфей не применяют для лечения гастритов у людей, страдающих заболеванием почек.

   Рассмотрим подробнее лекарственные растения и сборы из них, которые вы можете применять при болевых ощущениях во время критических дней и перед ними, а также, если имеются еще какие-либо сопутствующие нарушения в этот период (обильные или, наоборот, скудные кровянистые выделения, наличие тошноты или рвоты, раздражительности и взволнованности, плаксивости, чрезмерное потоотделение и т. д.).


   Растений, обладающих полезными веществами, а также снимающих напряжение нервной системы и болевые ощущения во время критических дней, достаточно много. Важный момент, на который хочу обратить ваше внимание, уважаемые читательницы, это то, что воздействие на организм при лечении лекарственными растениями комплексное, что очень важно, когда вы используете лекарственное сырье с целью устранения болевых ощущений во время месячных. В большинстве случаев причина боли в критические дни вам известна (воспалительный процесс, миома матки и другие заболевания), поэтому то лечение в такой ситуации должно быть направленно в первую очередь на эти заболевания. Тем не менее секрет лечения лекарственными растениями заключается в том, что при лечении заболевания достигается и эффект, необходимый вам больше всего в этой ситуации – избавление от болевых ощущений и других мешающих обычной жизни симптомов в критические дни.

   Представляю вашему вниманию наиболее распространенные и легкодоступные для применения в домашних условиях лекарственные растения

   Корень девясила

   Девясил высокий – многолетнее травянистое растение до 1–1,5 м высотой. Корневище этого растения толстое, мясистое, снаружи темно-бурое с длинными толстыми корнями. Листья прикорневые черешковые, цветки в крупных пазушных корзинках, желтого цвета. Цветет данное растение с июля месяца по сентябрь. Лекарственным сырьем является корневище с корнями. Собирать корневище нужно осенью. Сам корень очищается от верхнего слоя и промывается в холодной воде, после чего нарезается кусочками и высушивается в хорошо проветриваемом помещении. Также его можно приобрести в аптеке. Выглядит готовое лекарственное сырье из корня этого растения следующим образом: корневище с корнями серо-бурого цвета, на изломе – белого. В народной медицине отвар корня девясила употребляют при болезненных и нерегулярных менструациях, а также с целью уменьшения кровянистых выделений во время месячных.

К тому же этот отвар повышает аппетит, улучшает работу пищеварительного тракта, так что такие неприятные симптомы, как тошнота и рвота, в критические дни снимает. Нельзя не отметить имеющиеся также у этого растения противовоспалительные свойства, что особенно важно, если причиной болевых ощущений в критические дни является воспалительный процесс придатков. В медицинской же практике препараты из девясила применяются в основном как отхаркивающие, противовоспалительные, возбуждающие секрецию желудка и кишечника средства, а также как мочегонное. Кроме того, они обладают желчегонные и противомикробным действием.
   Отвар
   Требуется: 1 ч. л. измельченного корня девясила и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: ингредиенты смешайте и кипятите в течение 15 минут на слабом огне, после чего настаивайте в течение 4 часов.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в сутки.
   Употреблять отвар можно как непосредственно в критические дни (т. е. непосредственно во время возникновения болевых ощущений) так и начать употреблять за 1–2 дня до предполагаемых месячных (тем более, если болевые ощущения вас обычно беспокоят еще до начала кровянистых выделений).

   Хвощ полевой

   Данное растения представляет собой многолетнее травянистое растение, высота которого в среднем 35 см. Растение имеет длинные корни (до 1 м и более), зеленые, ребристые стебли и чешуйчатые листья. На верхушке стебля развивается спороносный колосок с видоизмененными листочками, на нижней поверхности которых расположены споры, которыми это растение размножается.
   Лекарственным сырьем являются зеленые бесплодные стебли, которые можно собирать в течение всего лета. Срезанные у корня стебли быстро высушиваются на воздухе или в хорошо проветриваемом помещении.
  

 Эффективно это растение при обильных и болезненных месячных. Кроме того, отмечено выраженное противовоспалительное действие этого растения. В траве хвоща полевого содержатся алкалоиды (вещества улучшающие состав крови и кровообращение в тканях и органах организма), никотин, флавоноиды, каротин (витамин А), витамин С (аскорбиновая кислота), яблочная, щавелевая и аконитовая кислоты, кремневая кислота, соли кальция, белки, углеводы, жирное масло и т. д.
   Отвар
   Требуется: 1 ст. л. хвоща и 400 мл воды (на заварочный чайник).
   Приготовление: ингредиенты смешайте и настаивайте в течение 30 минут.
   Применение: если месячные с особенно выраженными болевыми ощущениями и обильными кровянистыми выделениями, пейте по 1 ст. л. отвара через каждые 2 часа.
   При уменьшении кровотечения и стихании болей принимайте 3 раза в день по 1 ст. л.
   Настой
   Требуется: 4 ч. л. измельченного хвоща и 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: ингредиенты смешайте и настаивайте в течение 1–2 часов.
   Применение: пейте глотками в течение первых двух дней месячных (указанное количество настоя рассчитывается на два дня). В день можно употребить не больше 0,5 стакана.

   Трава зверобоя продырявленного

   Многолетнее травянистое растение до 50–60 см высотой. Стебли и корни растения тонкие, многочленные, гладкие, цветки желтые в щитковидных метелках. Лекарственным сырьем является трава без твердых нижних частей стеблей, собранных в период цветения. Заготавливаются верхушки цветущих стеблей с листьями и цветками. Сушиться трава очень быстро в хорошо проветриваемых помещениях или на воздухе в тени. Для снятия болевых ощущений и уменьшения обильных кровянистых выделений в критические дни хороший эффект отмечен от употребления зверобоя в виде настоя, настойки или экстракта. Траву зверобоя также используют при головных болях и головокружениях, при тошноте и рвоте, что нередко сопровождает критические дни. Считают, что зверобой возбуждает аппетит, улучшает работу кишечника, повышает отделение мочи, останавливает кровотечение, оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие на организм.


   В народе траву зверобоя зовут травой от девяноста девяти болезней. Зверобой применяют при самых разнообразных заболеваниях, чаще в сочетании с другими травами, но иногда за неимением их его употребляют или в очень простых смесях, или даже сам по себе. В траве зверобоя содержится большое количество полезных веществ: флавоноиды, в частности рутин (вещество, укрепляющее сосудистую стенку), кверцетин, изоквертин (эти вещества улучшают свойства крови и кровообращение в органах и тканях), изовалериановая кислота, дубильные вещества, каротин (витамин А), никотиновая кислота и ее амид, аскорбиновая кислота (витамин С), цериловый спирт.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте траву кипятком и настаивайте в течение 1–2 часов.
   Применение: принимайте настой по 0,5 стакана 3 раза в день, в течение 1–2 дней во время болей в критические дни или при болевых ощущениях перед месячными.

   Клевер луговой

   Клевер луговой является многолетним травянистым растением до 20–50 см высотой. Растение имеет один главный стебель и несколько маленьких яйцевидных листочков, мелкозубчатых по краю. Цветки неправильные (в форме шара), обладают приятным запахом, розовые или красные в головчатых соцветиях. Цветет это растение с мая до сентября. Лекарственным сырьем являются соцветия – головки вместе с верхушечными листьями, собираемые во время цветения. Плод – боб. В народной медицине цветки и трава клевера применяются в виде отвара (чая) при истощении организма, поэтому худощавым женщинам я особенно рекомендую принимать этот отвар.

Также этот отвар применяется при при головных болях, головокружениях, малокровии, маточных кровотечениях и болезненных месячных. Цветы клевера содержат гликозиды (вещества, регулирующие работу сердечно-сосудистой системы): триофолин и изотрофолин; эфирное масло, жирные масла, биохион А, флавоновые красящие вещества: протал, гистеин, каферол, дубильные вещества и смолу. В траве лугового клевера содержится много витаминов: токоферол, витамины С, Е, каротин (витамин А), витамины группы В, а также многие аминокислоты – аспарагин, тирозин, ситостерол (эти вещества участвуют в построении белковых структур организма). Также в нем содержатся кумариновая и салициловая кислоты и многие другие вещества.
   Отвар
   Требуется: 50 г (3 ст. л.) соцветий клевера лугового и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: заварите траву кипятком и настаивайте до охлаждения.
   Применение: пейте, как чай, при болезненных менструациях и маточных кровотечениях.

   Малина обыкновенная

   Малина обыкновенная – кустарник или полукустарник 0,5–1,2 м высотой. Стебли прямостоячие тонкие, листья яйцевидные, мелкозубчатые по краю. Цветки небольшие, белые, чашечка при наличии плодов отогнута книзу. Плоды (сборная костянка) бордового цвета, начинают созревать в июле. Лекарственным сырьем являются плоды, высушенные или свежие, а также листья. Еще в древние времена малина считалась уникальным целебным средством, которое применяли при лихорадочных заболеваниях (простуде, воспалительных заболеваниях придатков и т. д.). Плоды малины содержат эфирное масло, яблочную, лимонную, салициловую и капроновую кислоты, сахар, слизь, витамины С, Р, группы В, каротин (витамин А), красящие вещества, соли калия, медь, пектиновые (белковые), азотистые вещества.

В практической медицине сушеная малина употребляется как потогонное средство при простудных и многих воспалительных заболеваниях, к тому же плоды малины используются как мочегонное средство. Цветки, листья и плоды малины применяются как высоковитаминное средство. В гинекологии применяется как отвар (чай) из плодов малины, так и настой листьев этого растения с целью снизить количество теряемой крови в критические дни (при обильных месячных), а также при неприятных болевых ощущениях в эти дни.
   Настой
   Требуется: 50 г (3 ст. л.) листьев малины обыкновенной и 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: заварите листья малины и настаивайте до охлаждения, процедите.
   Применение: пейте по 0,5 стакана 4 раза в сутки при обильных месячных и болевых ощущениях в период менструации.
   Настой (чай) из ягод Требуется: 2 ст. л. сухих ягод и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте ягоды кипятком, после чего настаивайте в течение 15–20 минут, процедите.
   Применение: принимайте по 2–3 стакана в горячем или в холодном виде в течение 1–2 дней перед ожидаемыми месячными и во время критических дней.

   Полынь обыкновенная (чернобыльник)

   Это растение достаточно широко распространено в наших широтах. Представляет собой многолетнее травянистое растение до 1–1,5 м высотой. Корневище многоглавое, короткое, с многочисленными ветвистыми придаточными корнями. Стебли прямостоячие, внизу ребристые. Листья перисто-рассеченные, снизу беловойлочные, а с верхней стороны темно-зеленые, края их слегка загнуты на нижнюю сторону. Цветки мелкие розовые, в корзинках, цветет с июля до октября. Плоды – семянка без хохолка. Лекарственным сырьем является трава и корни.

Трава собирается в июне – августе, корни осенью. Корни выкапывают, отделяют от земли, но не обмывают и сушат в проветриваемых помещениях. Хранить сырье нужно в закрытых сосудах не больше 1 года. Трава полыни содержит большое количество эфирных масел, каротин (витамин А), аскорбиновую кислоту (витамин С); дубильные, слизистые и смолистые вещества. Корни полыни содержат также большое количество эфирных масел, слизистые, смолистые и сахаристые вещества, инсулин.
   Препараты из полыни оказывают жаропонижающее, общеукрепляющее и антисептическое действие, повышают аппетит, улучшают секрецию желез желудочно-кишечного тракта. Настой и настойки из полыни рекомендуются как средства, повышающие аппетит и улучшающие пищеварение, а также назначаются как успокаивающее и обезболивающее средство. Наружно применяется в виде настоек при воспалении слизистых оболочек.
   В связи с описанными выше свойствами полынь обыкновенную хорошо применять во время болей в критические дни и при выраженных нервных перенапряжениях.
   Настой
   Требуется: 4–5 штук корней полыни обыкновенной среднего размера и 1,5 л кипятка.
   Приготовление: корни залейте кипятком и грейте на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивайте в течение 40 минут и процедите.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана отвара 2–3 раза в сутки во время месячных.

   Рута обыкновенная (душистая)

   Многолетнее, голое растение. Стебли ветвистые, у основания деревенеющие, высотой 20–50 см. Листья перисто-рассеченные, листья по краю узкозавернутые, овальные, могут быть тупыми или заостренными. Соцветие щитковидное, цветы желто-зеленого цвета, цветет в июне – августе. Плод – коробочка. Растение ядовито.
   

Лекарственным сырьем служат листья и цветки. Листья руты очень ароматны, обладают пряным, острым и горьким вкусом. В сухом виде их запах напоминает запах розы. В научной медицине, к сожалению, применение руты ограниченно. В прошлом же ее листья широко употребляли как антисептическое (противомикробное) средство, а также как средство для снятия спазмов и болевых ощущений (головных болей, болей во время критических дней, почечных колик и т. д.). Лекарственное сырье содержит клетчатку, белковые вещества, хлорофилл, смолу, кумарин, фурокумарины, рутин, яблочную кислоту, летучий алкалоид, дубильные вещества и эфирное масло.

Рутин, выделенный в чистом виде из этого растения, применяется в медицине при повышенной проницаемости сосудов кровеносного русла, в частности в тех случаях, когда повышенная проницаемость сосудов является причиной маточных кровотечений, обильных и болезненных месячных. Рута также употребляется при задержке месячных, а в народной медицине она применялась в качестве абортивного средства. Употребляют руту также для возбуждения аппетита и тонизирования нервной системы, так как после приема отмечается выраженный расслабляющий и успокаивающий эффект. Рута противопоказана беременным, а также не следует принимать это растение без перерыва долгое время.
   Обычно используют отвар и холодный настой (можно спиртовой).
   Отвар
   Требуется: 4 г травы руты обыкновенной (душистой) и 1,5 стакана воды (300 мл).
   Приготовление: доведите до кипения необходимое количество воды в эмалированной или стеклянной посуде, затем положите в воду траву и нагревайте на водяной бане 15 минут, после чего процедите.
   Применение: необходимо выпить всю приготовленную порцию за 1 раз, лучше утром, натощак. После приема лекарства не рекомендуется употреблять пищу в течение 6 часов.
   Спиртовой настой
   Требуется: 1 часть сока из свежих размятых листьев; 6 частей медицинского спирта крепостью 40 %.
   Приготовление: ингредиенты смешайте и настаивайте смесь в течение 10 дней в темном сухом месте. Приготовленную таким образом настойку перед употреблением дважды процедите.
   Применение: принимайте по 10 капель 3 раза в день при болях во время критических дней.
   Водный настой
   Требуется: 1 ч. л. сухих листьев и 2 стакана воды (400 мл).
   Приготовление: смешайте приготовленные ингредиенты и настаивайте в течение 8 часов, после чего настой процедите.
   Применение: принимайте приготовленный настой чайными ложками в течение всего дня, не больше 4–5 дней подряд. Храните приготовленный раствор не дольше 1–2 суток.

   Калина обыкновенная

   Данное растение является кустарником до 3 м высотой с бурой или красно-бурой корой. Ветки голые (молодые – опушенные). Листья с верхней стороны темно-зеленые, а снизу сероопушенные звездчатыми волосками. Цветки белые в щитковидных полузонтиках.

Плод ягодковидный, красный, с одной косточкой, горький на вкус. Цветет кустарник калины с конца мая и в июне. Лекарственным сырьем являются кора и ягоды. Снимают кору весной, разрезают на полосы и высушивают на открытом воздухе или в хорошо проветриваемых помещениях. Готовое сырье – полоски коры длиной 30 см, буровато-зеленые снаружи, с внутренней стороны буро-желтые с красными пятнами. Хранить собранную кору калины можно в течение трех лет. В народной медицине лечение обильных, болезненных месячных издавна проводилось корой калины. Кора калины содержит гликозид – вибурнин (регулирует работу сердечно-сосудистой системы), дубильные вещества, смолоподобные сложные эфиры, муравьиную, уксусную, валериановую, каприловую, масляную, линолевую, цератиновую и пальмитиновую кислоты (полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые организму для нормальной жизнедеятельности), витамины С и К, горькие вещества.


   В медицине кору калины используют главным образом как вяжущее, кровоостанавливающее и уменьшающее сократимость матки средство. Используется как успокаивающее и противосудорожное средство. Применяется калина как кровоостанавливающее средство при кровотечениях, особенно маточных и геморроидальных, при начавшемся аборте для предупреждения выкидыша, при кровотечениях в климактерическом периоде.
   Из коры калины для лечебных целей готовят экстракт, отвар, настойку.
   Экстракт
   Требуется: 1 часть коры калины и 10 частей медицинского спирта крепостью 50 %.
   Приготовление: ингредиенты смешайте и настаивайте в течение 7 дней в темной бутылке.
   Применение: принимайте по 20–30 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
   Отвар № 1
   Требуется: 1 часть коры и 20 частей горячей воды.
   Приготовление: ингредиенты смешайте и настаивайте в течение 9 дней.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.
   Отвар № 2
   Требуется: 2 ч. л. измельченной коры калины и 1 стакан воды (200 мл).
   Приготовление: кору варите на слабом огне в течение 15 минут.
   Применение: принимайте по 2 ст. л. 4 раза в день.
   Спиртовая настойка
   Требуется: 0,25 стакана измельченной коры и 1 стакан водки (или спирта медицинского крепостью 40 %) – 200 мл.
   Применение: принимайте 1 ч. л. в 0,25 стакана теплой воды 2–3 раза в день до еды.
   Не менее полезным при болезненных ощущениях во время критических дней и обильных кровянистых выделениях в эти дни является сок из ягод калины.
   Сок калины обыкновенной также пьют как отличное средство, повышающее тонус матки (что останавливает кровянистые выделения при маточных кровотечениях). Из плодов калины можно готовить кисели и желе. Благодаря тому что ягоды калины обыкновенной содержат большое количество витаминов и других полезных веществ, они являются отличным тонизирующим и общеукрепляющим средством.

   Кукушкин цвет

   Представляет собой многолетнее травянистое растение. Стебель прямой, несколько ветвистый и бороздчатый, высотой до 30–90 см. Стебель, как и цветоножки, покрыт короткими, направленными вниз прижатыми волосками. Листья тонкие, длинные, немного шероховатые по краю, а у основания коротко реснитчатые. Цветки розовые, собранные в редкое метельчатое соцветие. Плод – раскрывающаяся коробочка с семенами серовато-черного цвета. Цветет с мая по август. Для лечебных целей используют траву (цветущие верхушки со стеблями, цветками и листьями). Заготавливают траву кукушкина цвета во время цветения. Сушат на чердаках и под навесами с хорошей вентиляцией до состояния 14–15 % влажности. Издавна в народной медицине кукушкин цвет используют при болях во время критических дней, а также как средство, останавливающее обильные маточные кровотечения.
   Отвар
   Требуется: 1 ст. л. травы кукушкина цвета и 1 стакана кипятка (200 мл).
   Приготовление: смешайте ингредиенты и дайте настояться в течение 30–40 минут.
   Применение: принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день во время болевых ощущений в критические дни.

   Пастушья сумка

   Данное растение является однолетним или озимым травянистым растением до 20–30 см высотой. Стебель один или несколько, прямостоячие, круглые, обильно ветвистые.
   Листья прикорневые – черешковые в розетке, продолговатые. Цветки мелкие, белые, в верхушечных кистях. Плоды – треугольные стручки с выемкой наверху, сплющенные со стороны швов. Цветет пастушья сумка с апреля до осени. Лекарственным сырьем является трава без корней, срезанная во время цветения, высушенная в тени на воздухе или в сушилках.
   В траве пастушьей сумки содержатся рамногликозид гиссопин, бурсовая кислота – эти вещества улучшают свойства крови и кровоснабжение органов и тканей. Также в траве пастушьей сумки содержатся дубильные вещества, яблочная, лимонная, фумаровая и винная кислоты, холин, ацетилхолин, тирамин, витамины: А, С, К; группы В, кальций, фосфор, фитонциды. В семенах имеются жирное и аллилгорчичное масла.
   В научной медицине препараты пастушьей сумки употребляются при почечных, желудочных, легочных и маточных кровотечениях, хотя в опытах было отмечено, что свертываемость крови при применении пастушьей сумки даже замедлялась. Не меньший эффект отмечен при использовании во время болезненных месячных с целью регуляции менструального цикла и как противовоспалительное средство. Препараты пастушьей сумки обладают способностью не только усиливать сокращение матки, но и суживать периферические сосуды. Тем не менее есть сведения также о гипотензивном (снижающем артериальное давление) действии препарата. В тибетской медицине в свою очередь пастушья сумка считается лучшим средством для прекращения тошноты и рвоты, что может беспокоить и в критические дни.
   На основе пастушьей сумки готовятся настой, жидкий экстракт и настойка.
   Настой
   Требуется: 2 ст. л. травы пастушьей сумки и 2,5 стакана кипятка (500 мл).
   Приготовление: траву залейте кипятком и грейте на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивайте в течение 40 минут и процедите.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана отвара 2–3 раза в сутки во время месячных.
   Спиртовая настойка
   Требуется: 1 часть травы пастушьей сумки и 4 части медицинского спирта крепостью 40 %.

   Приготовление: ингредиенты смешайте и настаивайте смесь в течение 10 дней в темном сухом месте. Приготовленную таким образом настойку перед употреблением дважды процедите.
   Применение: принимайте по 10 капель 3 раза в день при болях во время критических дней, а при необходимости регулирования месячного цикла в течение всего месяца.

   Лилия чистобелая

   Данное растение представляет собой многолетнее травянистое растение с луковицей.
   Стебель прямой голый, высотой 80—120 см. Нижние листья очередные, обратнояйцевидные, а верхние ланцетные, прижатые к стеблю. Цветки белые, крупные, душистые. Плод – коробочка с многочисленными сплюснутыми семенами. Цветет лилия в июне – августе. Распространено растение на Кавказе и Закавказье.
   Культивируется как садовое и комнатное растение.
   С лечебной целью используются цветки, листья и луковица. Цветки и листья собирают в июне – августе, луковицы осенью и ранней весной. Химический состав растения полностью не изучен. Известно, что луковицы содержат витамины, слизистые вещества и сахар.
   Луковицы в народной медицине используются как отхаркивающее (при простуде), противовоспалительное и обезболивающее средство. Свежие листья и цветы оказывают обезболивающее и мягчительное действие при головных болях, болях во время критических дней.
   Настой
   Требуется: 2 ст. л. цветов лилии измельченных; 2 ст. л. измельченных листьев; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: залейте листья и цветы лилии кипятком и настаивайте в течение 30 минут.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана во время критических дней, если они сопровождаются болевыми ощущениями, головной болью.
   При болезненных ощущениях в низу живота во время критических дней можно применять наружно следующее средство.
   Рецепт
   Требуется: 2 ст. л. луковиц; 2 ст. л. измельченных листьев; 2 ст. л. цветков; 150 г подсолнечного масла.
   Приготовление: все ингредиенты смешайте и дайте настояться в течение 3 недель на солнце.
   Применение: при болевых ощущениях применяйте местно для натираний (низ живота).

   Кубышка желтая

   Кубышка желтая – многолетнее растение с толстым, мясистым корневищем, со следами отмерших листьев. Листья подводные с нежной полупрозрачной пластинкой, черешковые. Имеются также плавающие на поверхности листья на длинных черешках с кожистой плотной пластинкой. Цветки крупные, одиночные, желтые, на длинных цветоножках. Плоды сложные, гладкие со многими плодиками, ослизняющиеся при созревании. Цветет с июня по сентябрь.
   Лекарственным сырьем являются корневища, листья, цветки и плоды.
   Растение используется как в народной, так и в научной медицине. При изучениях в специализированных лабораториях было установлено, что настойка из этого растения в малых дозах обладает способностью возбуждать центральную нервную систему, а в больших – угнетает нервную систему. Установлено также, что препараты кубышки обладают бактериостатическим действием, а также приводят к гибели некоторых видов простейших. В настоящее время имеются препараты на основе этого растения для лечения острых и хронических поражений трихомонадами, особенно если они осложнены бактериальной или грибковой флорой.
   В народной медицине применение это растение находит при головной боли, при болях во время критических дней, при расстройствах желудочно-кишечного тракта как противовоспалительное и обезболивающее средство. Настой из корней употребляется при сильных и болезненных менструальных кровотечениях. Водный настой из свежих цветов в свою очередь иногда употребляется как успокаивающее и снотворное действие.
   Его нередко применяют наружно как болеутоляющее в виде ванн.
   Настой из цветов кубышки желтой
   Требуется: 2 ст. л. цветов кубышки желтой измельченных; 2 ст. л. измельченных листьев;
   1,5 стакан кипятка (300 мл).
   Приготовление: залейте листья и цветы лилии кипятком и настаивайте в течение 30–40 минут.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана во время критических дней, если они сопровождаются болевыми ощущениями, головной болью.
   Настой из корней кубышки желтой
   Требуется: 4–5 корней кубышки желтой среднего размера и 1,5 л кипятка.
   Приготовление: корни залейте кипятком и грейте на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивайте в течение 40 минут и процедите.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана отвара 2–3 раза в сутки во время болезненных и обильных месячных.
   Применяя препараты кубышки желтой внутрь, следует соблюдать большую осторожность, так как известны случаи отравления и даже смерти при употреблении корней в пищу.

   Мята перечная

   Представляет собой многолетнее травянистое растение. Корневище подземное, горизонтальное, ветвистое с утолщенными узлами, из которых выходят пучки тонких придаточных корней. Стебли до 1 м высотой, красноватые, голые. Листья яйцевидно-ланцентные или продолговатые, темно-зеленые сверху, более светлые снизу. Цветки собраны в колосовидное соцветие, розового цвета. Плод состоит из четырех орешков, гладких, красновато-бурых. Цветет растение в июле-августе.
   Лекарственным сырьем являются листья, трава. Сырье собирают во время цветения несколько раз, обрывая листья вручную, сушат на воздухе, в тени, на чердаках или под навесом. Храните сырье в сухом помещении.
   Листья и стебли мяты содержат эфирное масло, состоящее главным образом, из ментола, ментона, дипентена и эфиров ментола. Также в ее составе обнаружены валериановая и уксусная кислоты, каротин (витамин А), геспередин, рамноза (растительный сахар), глюкоза и аминокислоты: урсуловая, меллисиновая, линолевая и олеаноловая кислоты (необходимы для строения белковых структур организма).
   Мятное масло обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, вызывает местное сужение сосудов. При приеме внутрь повышает аппетит, уменьшает тошноту, рвоту, усиливает слюноотделение, перистальтику кишечника.
   Листья перечной мяты используются для получения эфирного мятного масла и ментола, а также в чистом виде, в составе сборов и для приготовления настоев и настоек. Листья перечной мяты применяют как болеутоляющее, противоспастическое, желчегонное, дезинфицирующее и улучшающее пищеварение средство. Также листья мяты используют для остановки обильных месячных, сопровождающихся болевыми ощущениями, раздражительностью, депрессией, подавленным состоянием.
   Настой
   Требуется: 5 г (0,5 ст. л.) листьев перечной мяты и 1 стакан (200 мл) горячей кипяченой воды.
   Приготовление: залейте горячей водой листья перечной мяты в эмалированной посуде, закройте крышкой и нагревайте в кипящей воде (на водяной бане) при этом старайтесь часто помешивать в течение 45 минут, процедите, а оставшееся сырье отожмите.
   Применение: принимайте в теплом виде по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды. Приготовленный настой можно хранить в прохладном месте не более 2 суток.

   Липа сердцевидная

   Липа сердцевидная, или мелколистная, – дерево или кустарник с гладкой темно-коричневой корой. Листья сердцевидные, без прилистников, мелкопильчатые по краю. Цветки душистые, бледно-желтые, в полузонтиках. При цветках – пленчатые прицветники, остающиеся при плодах – орешках. Цветет в июне-июле.
   Лекарственным сырьем являются цветки (так называемый липовый цвет), собранные во время цветения вместе с пленчатыми прицветниками. Сбор во время дождя или росы нежелателен. Сушатся цветки в тени, на воздухе или в сушилках. Цветки липы содержат эфирное масло, придающее им приятный запах, тилиацин, флавоновый гликозид, гликозид потогонного действия, каротин (витамин А), витамин С (аскорбиновую кислоту), сахар, дубильные и горькие вещества, воск, слизь. Отмечено, что липа является одним из немногих растений, которое содержит фитогормоны – вещества, близкие по своему строению к женским половым гормонам.
   Липовый цвет обладает потогонным, жаропонижающим и бактерицидным действием, а также отмечен мочегонный и слабый спазмолитический эффект (снимает спазмы).
   В народной медицине настой из цветков применяют при головной боли, обмороках, при нарушениях цикличности месячных и болезненных ощущениях во время критических дней.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. цветов липы и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: заварите цветы липы кипятком и дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите.
   Применение: применяйте в виде чая по 0,5 стакана 2–3 раза в день.

   Белладонна (красавка)

   Является многолетним травянистым растением до 1,5 м высоты. Корневище многоглавое с крупными ветвистыми корнями. Стеблей один или несколько, стебли прямостоячие, ветвистые, выходят из корневища. Листья очередные, широколанцетные. Цветки одиночные, иногда парные, грязно-пурпуровые. Плод – фиолетово-черная блестящая ягода. Цветет в июле-августе.
   Нужно отметить, что все части растения сильно ядовиты!
   Лекарственным сырьем являются трава и корни. Траву собирают во время цветения и в начале плодоношения, высушивают сразу же после сбора на воздухе в тени или под навесом, в пасмурные дни – в сушилках при температуре 30–40 °С, постепенно повышая температуру сушки до 60 °С. Корни в свою очередь собираются с растений не моложе двухлетнего возраста, осенью.
   В растении содержится алкалоид атропин (расширяет просвет кровеносных сосудов, повышает артериальное давление и усиливает кровообращение), которому сопутствуют другие алкалоиды – гиосциамин, скополамин, апоатропин и белладонин. Применяется красавка при болях во время критических дней и при нарушениях цикличности месячных. Красавка часто входит в состав комбинированных препаратов спазмолитического действия, в частности имеются свечи с красавкой (вводятся в прямую кишку), которые используются в критические дни при болевых ощущениях, а также при угрозе выкидыша и преждевременных родах.
   Красавка также может применяться в виде настойки (принимается каплями внутрь), сухого и густого экстрактов в составе порошков, таблеток или микстур.
   В качестве снятия болей в критические дни и регуляции цикла можно использовать свежий сок растения по 5—10 капель 2–3 в день и порошок из листьев по 0,01—0,02 г 2
   – 3 раза в день.
   Так как красавка содержит сильнодействующие вещества, все препараты красавки требуют очень большой осторожности при применении их и назначаются только врачом.
   Препараты красавки противопоказаны при глаукоме и при резко выраженных органических изменениях сердечно-сосудистой системы.

   Бессмертник песчаный

   Представляет собой многолетнее травянистое растение высотой 15–40 см. Корень стержневой, ветвистый. Стебель прямостоячий, ветвящийся в верхней части. Листья очередные, ланцетовидные. Цветки мелкие, желтые или оранжевые, собраны в шаровидные корзинки. Плоды – семянки с летучками из волосков. Цветет в июне – августе.
   Лекарственным сырьем являются собранные в начале распускания цветки с коротко оборванными стебельками. Сушат сырье на открытом воздухе в тени или под крышей на чердаках, в сушилках. Срок хранения не более 3–5 лет в сухом месте.
   Цветочные корзинки бессмертника песчаного содержат флавоновые гликозиды, стероидные соединения (вещества, подобные половым гормонам женщины – фитогормоны), красящие вещества, жирные кислоты, спирт, следы эфирного масла. В траве содержатся эфирное масло, а также витамины С (аскорбиновая кислота), К, каротин (витамин А), дубильные вещества.
   В гинекологии бессмертник применяется в качестве средства, останавливающего маточные кровотечения, и при болезненных ощущениях в критические дни (особенно в сочетании с хвощом полевым).
   Настой
   Требуется: 10–20 г цветов бессмертника и 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: залейте цветы бессмертника кипятком и дайте настояться в течение 30–40 минут (до полного остывания).
   Применение: пейте по 0,5 стакану при обильных месячных и маточных кровотечениях.
   Сбор № 1
   Требуется:20 г бессмертника, 20 г хвоща полевого и 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: смесь трав залейте кипятком (400 мл) и настаивайте в течение 30 минут.
   Применение: пейте по 0,7 стакана 3 раза в день во время болевых ощущений в критические дни.

   Спорынья (маточные рожки)

   Спорынья является грибом-паразитом, поражающим завязь цветущих растений злаков. На пораженных растениях в результате вместо зерновок появляются рожки – склероции спорыньи темно-фиолетового цвета. Склероции – плотные сплетения грибницы – гифов гриба длиной 1–3 см. После их созревания они опадают на землю, зимуют в почве, а весной прорастают головчатым образованием на ножках (стромами). На стромах развиваются плодовые тела со спорами. Споры по созревании распространяются ветром и заражают новые растения. Рожки очень ядовиты. Попав в зерно и будучи смолоты вместе с ним, они отравляют муку. Появляется спорынья в посевах ржи и других, злаковых в конце июня – начале июля. Собирают рожки в сухую погоду и высушивают в тени.
   Лекарственным веществом являются рожки – склероции. Хранить в дальнейшем сырье нужно в темном помещении и не более 1 года.
   Действующими началами спорыньи являются алкалоиды группы эрготоксина, эрготомина и эргометрина. Составной частью алкалоидов в свою очередь являются лизергиновая или изолизергиновая кислоты. Кроме того, в состав рожков входят углеводы (сахара), эргостерин, амины: тирамин, гистамин, триметиламин, мениламин, гистамин, гексиламин, а также аминокислоты: аспарагин, валин, аланин, лейцин, фенилаланин.
   В научной медицине спорынья в связи с наличием в ней всех перечисленных веществ издавна является признанным маточным средством. Действие препаратов спорыньи в первую очередь обусловлено наличием в ней эргоалкалоидов, которые обладают избирательным действием на матку. Особенно чувствительна к спорынье мускулатура матки во время беременности и после родов.
   Алкалоиды спорыньи вызывают сильное и длительное сокращение маточной мускулатуры, сжимая при этом сосуды матки, что приводит к остановке кровотечения. Поэтому применение алкалоидов спорыньи в послеродовом периоде приводит к энергичному сокращению мускулатуры матки, тем самым вызывает более быстрое восстановление матки до обычных размеров после беременности и родов. В связи с этими же свойствами спорынью применяют при обильных и болезненных месячных, маточных кровотечениях.
   Гидрированные производные эрготиамина и алкалоидов группы эрготоксина входят в состав рожек спорыньи, обладают расширяющим просвет сосудов действием. На сосуды матки они оказывают противоположное действие. Алкалоиды спорыньи входят в состав препаратов, употребляемых при расстройствах вегетативной нервной системы, неврозах (в климактерическом периоде).
   Препараты спорыньи, действующие на матку, назначаются в гинекологической практике при лечении маточных кровотечений, когда полностью отсутствует сократительная деятельность матки, и в послеродовом периоде. Противопоказаны препараты спорыньи во время беременности.
   Настойка
   Требуется: 30 г спорыньи (как можно более свежей) и 60 г медицинского спирта крепостью 40 %.
   Приготовление: растолките траву спорыньи в ступе и залейте ее медицинским спиртом, после чего дайте настояться смеси в течение одной недели.
   Применение: пипеткой вливают 10 капель в рюмку с водой и пейте натощак утром и вечером перед сном. Если, несмотря на лекарство, болевые ощущения во время критических дней и обильные месячные продолжаются, дозу следует повышать ежедневно по 10 капель. В некоторых случаях можно доводить дозу до 60–70 капель.
   Перед употреблением взбалтывайте.
   Нельзя, однако, забывать, что препараты спорыньи ядовиты и могут вызвать отравление.
   Хроническое отравление чаще всего возникает при употреблении в пищу муки из зерна, зараженного спорыньей, и проявляется в двух формах: гангренозной и судорожной. Острое же отравление возможно при употреблении больших доз спорыньи и характеризуется следующими признаками: головной болью, тошнотой, рвотой, слабым частым пульсом, болями в области сердца, расстройством движений и речи, возбуждением, судорогами, резким нарушением дыхания вплоть до его остановки. Помощь при остром отравлении спорыньей заключается в промывании желудка (слабым раствором марганцовки), вызывании рвоты, применении слабительных средств и активированного угля, в тяжелых случаях в условиях стационара производят переливание крови, плазмы и кровезаменителей.

   В моей практике был случай
   Моя пациента, Лена М., долгое время наблюдалась у меня по поводу воспалительного процесса придатков. На первых приемах она говорила только о болях, возникающих в низу живота после переохлаждения, что соответствовало картине хронического воспаления придатков. О болях и неприятных ощущениях во время критических дней она упомянула только после тщательного моего опроса. Тогда я спросила: «Боли во время критических дней для вас не проблема?». Женщина ответила, что во время разговора с мамой та ей сказала, что у них в роду у всех женщин болезненные месячные, поэтому это нормально. В результате, если бы не возникший воспалительный процесс придатков, который, кстати, мы с Леной вылечили, то она продолжала бы терпеть болевые ощущения.
   Но пример этот, я хотела привести не по этому поводу. Эта женщина относилась очень скептически к фитотерапии и считала, что это исконно народный метод и для нее он является совершенно не эффективным пережитком прошлого. Переубеждать ее было бесполезно. Тогда я спросила, хочет ли она, чтобы боли во время критических дней навсегда ушли из ее жизни? Лена мне ответила, что сильные болевые ощущения в критические дни она снимает обезболивающими препаратами (анальгином, баралгином), а если боль постоянная и не очень сильная, она просто проводит время дома в постели. Конечно, это нарушает ритм жизни, но она привыкла к такой ситуации.


   Здесь нужно было действовать очень осторожно. Поэтому Лене я порекомендовала сначала спазмолитические свечи с красавкой, тем более она их применяла при лечении воспалительного процесса придатков. К тому же они продаются в аптеке и внушают ей доверие. А при интенсивных болях я порекомендовала спиртовую настойку спорыньи, которая также продается в аптеках.
   После этого Лена несколько раз приходила, говоря о том, что ей не помогают препараты. После применения спазмолитических свечей вроде ненадолго становится получше, после чего боли продолжаются. Настойку спорыньи она также принимала, но эффекта, по ее словам, не было, так что она продолжала бороться с болью медикаментозными препаратами.
 

  Я объяснила Лене, что такая реакция организма возможна. После длительного воспалительного процесса придатков, проведенного лечения ткани еще до конца не восстановились. Поэтому с целью улучшения вашего состояния и восстановительных процессов желательно бы провести витаминотерапию, а также применить фитопрепараты. Настрой женщины к фитотерапии за это время абсолютно не изменился, она согласилась только применять местно противовоспалительные отвары (ромашки, полыни обыкновенной, отвар коры дуба и сборы из трав). После этого лечения женщина через месяц уже отметила снижение болей во время критических дней. Воздействие компонентов лекарственного растения и тепловое воздействие сделали свое дело.
 

  В дальнейшем боли в критические дни практически исчезли. По-видимому, у этой женщины боль была связана с воспалительным процессом придатков, и после его купирования она затихла. Этот пример я привела для того, милые женщины, чтобы вы не отчаивались, если какое-то из лекарственных растений или сбор не дают вам нужного эффекта. Нужно пробовать другие, искать свое средство. К тому же организм со временем привыкает к воздействию одного лекарственного сырья, и его нужно периодически менять. Также не всегда проведенный один или два курса фитотерапии избавят вас навсегда от болей в критические дни, в большинстве случаев эту терапию применят годами: курсами (каждый год, к примеру, пропивают осенью и весной в течение месяца) или даже каждый месяц при беспокоящих болевых ощущениях во время месячных.
 

  Главное, что бы мне хотелось, чтобы вы вынесли из этой книги, что фитотерапия абсолютно безвредна в нормальных дозировках и если вы не применяете ядовитые растения. Окунувшись в мир растений, вы будете применять лекарственное сырье при лечении многих заболеваний, как у себя, так и у своих близких. Главное – не бояться, верить, что вам это поможет, а если есть сомнения – обращайтесь к специалисту этой области, который поможет вам. Я же со своей стороны постараюсь максимально подробно описать все свойства лекарственных растений, их состав, для того что бы вам было понятно, для чего и как принимать то или иное лекарственное растение или сбор.

   Земляника лесная

   Представляет собой многолетнее травянистое растение до 15–20 см высотой. Корневище высокое, короткое, с многочисленными придаточными корнями, коричневато-бурыми, тонкими. Стебли двух видов: одни лежачие, тонкие, укореняющиеся (усы), другие – цветущие, прямостоячие. Листья тройчатые, крупные, зубчатые. Цветки белые, на длинных цветоножках. Плод ложный, неправильно называемый ягодой, образован мясистым цветоложем, повислый, красный с многочисленными плодиками – семянками. Цветет земляника с мая по июль. Плоды созревают в июне-июле.
 

  Лекарственным сырьем являются плоды – ягоды в свежем или в высушенном виде, а также листья и корни. Собранные плоды и листья сушат немедленно после сбора в тени на воздухе, на чердаках или в печи, но при этом следят, чтобы плоды и листья не подгорели, не пересушились и не склеились в комок.
   Хочу отметить, что нельзя собирать листья и корни садовой земляники. Плоды земляники содержат витамин С (аскорбиновую кислоту), каротин (витамин А), витамин В, сахар, лимонную, яблочную, салициловую, хинную, дубильную, фолиевую и фосфорную кислоты, пектиновые вещества, антициановые соединения, клетчатку, небольшое количество минеральных веществ, железо, марганец, кверцетин, эфирное масло, фитонциды. В листьях же найдены аскорбиновая кислота (витамин С), дубильные вещества, следы алкалоидов и эфирные масла. В свою очередь в корнях очень много дубильных веществ.
  

 В медицинской практике земляника используется как диетическое средство при заболеваниях сердца, печени и почек, а также как источник витамина С (аскорбиновая кислота). Ее нередко назначают в больших количествах как общеукрепляющее средство, для регуляции деятельности кишечника, при этом не только регулируется стул, но и снижаются гнилостные процессы, а также улучшается выделение из организма всевозможных ядов и холестерина.
   Настой, приготовленный из листьев и плодов земляники, употребляют как источник витаминов, применяют в борьбе с маточными кровотечениями, болевыми ощущениями во время критических дней.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. листьев земляники лесной; 2 ст. л. свежих или сушеных ягод земляники; 2 стакана холодной кипяченой воды (400 мл).
   Приготовление: залейте водой листья и ягоды земляники и дайте настояться в течение 6–8 часов, после чего настой процедите.
   Применение: принимайте по 0,2 стакана настоя ежедневно при обильных и болезненных месячных вместо чая.

   Немаловажным моментом, на который хочу обратить ваше внимание, уважаемые читательницы, является то, что некоторые люди не переносят землянику. При употреблении земляники у них появляются крапивница, кожный зуд и другие признаки аллергии. В таких случаях применение плодов, листьев или корней земляники, противопоказано.

   Омела белая (птичий клей)

   Вечнозеленое вильчато-ветвящееся растение высотой 20–40 см. Разветвлениями корней проникает под кору и древесину дерева-хозяина, образуя в последней многочисленные присоски. Ветви растения зеленые, а в нижней части коричневато-зеленые. Листья супротивные, располагаются попарно на концах веточек, кожистые, бледно-зеленые, продолговатые к основанию суженные, на верхушке туповатые, длиной 5–7 см. Цветки невзрачные, желтовато-зеленые, скрученные по 3 (реже 5–6) на концах побегов. Плод – ложная шаровидная сочная односемянная ягода, при созревании белая, просвечивающая. Семя – крупное, плотно облаченное клейкой, слизистой мякотью.
 

  Цветет растение в марте-апреле, плоды созревают в сентябре-октябре. Лекарственным сырьем служат молодые веточки и листья, собираемые поздней осенью или зимой. В растении содержатся вискотоксин и висцерин (ядовитые вещества), кислоты: урсуловая и олеановая; холин, ацетилхолин, амины, тирамин, спирты. Также имеются витамины: аскорбиновая кислота (витамин С), каротин (витамин А); жирное масло, алкалоидоподобные вещества, гликозид, каучук (в ягодах) и смолистые вещества.
   Наибольшее количество витамина С и А содержится в листьях растения.
   В медицине омела применяется достаточно давно. Ее используют при лечении кровотечений (маточных, желудочно-кишечных и т. д.), при болезненных ощущениях в критические дни, головных болях. Хороший эффект от применения омелы отмечается при головокружениях, апоплексии (разрыве яичника или его кисты) и истерических состояниях. Омела также понижает артериальное давление, усиливает деятельность сердца, расширяет сосуды, уменьшает возбудимость центральной нервной системы.
   Настойка
   Требуется: 25 г сухого сырья; 100 г водки (или медицинского спирта крепостью 40 %).
   Приготовление: смешайте указанные ингредиенты и настаивайте в течение 5 дней, после чего полученное средство процедите через марлю.
   Применение: пейте по 30 капель 3 раза в день в промежутках между приемами пищи во время критических дней.
   Отвар
   Требуется: 15 г омелы белой и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте траву кипятком и дайте настояться смеси до ее остывания, после чего процедите через марлю.
   Применение: пейте по 1 ст. л. 3 раза в день через 30–40 минут после приема пищи во время критических дней.
   Нужно отметить, что неочищенные препараты омелы ядовиты.
   Клинические симптомы отравления могут наблюдаться сразу после приема нескольких ягод. Состояние интоксикации характеризуется появлением галлюцинаций, потерей сознания, замедлением пульса и урежением дыхания. Специфического противоядия при отравлении омелой не найдено, так что помощь оказывается по обычному стандарту (промывание желудка, прием активированного угля и т. д.).

   Дуб черешчатый обыкновенный, летний

   Представляет собой дерево высотой до 40 м, с мощным ветвистым корнем, со стволом до 7 м в диаметре, с широкой раскидистой кроной, с растрескавшейся темно-коричневой корой. Листья очередные, обратнояйцевидные, короткочерешковые. Цветки однополые: мужские в повислых кистях, околоцветник их желто-зеленый; женские одеты в многочисленные чешуйчатые обертки. Плод – желудь. Цветет в мае, плоды созревают в сентябре.
   Лекарственным сырьем являются кора и реже желуди. Кору собирают с молодых ветвей ранней весной во время сокодвижения. Сушат в тени или в проветриваемом помещении.
   Срок хранения коры не более 5 лет в сухом проветриваемом месте.
   Главное действующее начало лекарственного сырья – дубильные вещества: галловая и эллаговая кислоты, содержащиеся в количестве до 20 % в различных частях растения и в основном определяющие практическое использование лекарственного сырья. Кроме того, в коре дуба содержатся белковые вещества и крахмал, кверцетин и левулин (незаменимые вещества для организма, необходимые для построения белковых структур и нормальной работы печени).
   Действие препаратов из различных частей растения сводится к вяжущему и противовоспалительному эффекту, основанному на способности дубильных веществ уплотнять клеточные мембраны.
   Применяют отвар коры дуба в практической (научной) медицине как противовоспалительное средство, при обильных и болезненных месячных (маточных кровотечениях).
   Для женщин с обильными и болезненными месячными я рекомендую готовить настой коры дуба для внутреннего применения на красном вине, так как входящие в состав красного вина полезные вещества и витамины очень благотворно влияют на состояние половой системы и общее состояние женского организма в критические дни.
   Настой
   Требуется: 0,5 ч. л. измельченной коры; 2 стакана холодной кипяченой воды (400 мл); 1 стакан красного вина – 200 мл (лучше сухое красное вино).
   Приготовление: кору смешайте с водой и настаивайте в течение 8 часов, после чего процедите настой через марлю. Дальше разбавьте 1 стакан настоя 1 стаканом красного вина.
   Применение: приготовленное вами средство является суточной нормой. Выпивайте его в течение дня по 0,5 стакана перед едой (за 30 минут) во время критических дней.
   Отвар
   Требуется: 50 г измельченной коры дуба и 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: залейте кипятком кору и прокипятите в течение 10 минут на водяной бане, после чего дайте остыть отвару и процедите его через марлю.
   Применение: используйте отвар коры дуба внутрь по 0,2 стакана 1–2 раза в день за 1–2 дня до предполагаемых месячных и во время них, а также как противовоспалительное средство в виде спринцеваний и тампонов во влагалище в теплом виде.

   Пихта сибирская

   Хвойное вечнозеленое дерево высотой до 30 м с глубоко идущей стержневой корневой системой. В диаметре ствол достигает 50–55 см, покрыт темно-серой гладкой корой, местами с поперечными морщинами и смоляными вздутиями. Крона узкопирамидальная, низкоопущенная. Побеги желтовато-серые, с редкими короткими волосками, реже – голые. Хвоя душистая, мягкая, плоская, 1–2 см в длину, сверху темно-зеленая, блестящая, снизу с двумя продольными беловатыми полосками. Цветки раздельнополые, собранны в колоски. Мужские колоски одиночные, расположены на самых верхних ветках. Женские колоски развиваются из боковых почек, состоят из зеленоватых или красноватых кроющих чешуй, в пазухах которых расположены семяпочки. Шишки светло-коричневые (вначале красно-бурые), прямостоячие, вверх направленные, длиной 5–9 см, при созревании рассыпающиеся (стержень шишки остается на дереве продолжительное время). Семена светло-бурые, с клиновидным крылом. Цветет в мае – начале июня. Семена созревают в августе, осыпаются в сентябре-октябре.


   В качестве лекарственного сырья употребляют почки, хвою, молодые ветки и кору. Кору собирают в течение всего года, почки и хвою в марте-апреле, а молодые ветки в мае – начале июня. Хвою заготовляют в виде веток (лапок), срезая их ножницами, обрубая топором с деревьев на корню либо с поваленных деревьев. Из хвои и молодых веток, а также из шишек пихты добывают пихтовое эфирное масло. В период роста молодых шишек (июне-августе) в сухую погоду производят заготовку так называемой живицы, или страсбургского терпентина. Для этого заостренными трубочками прокалывают низ смолосодержащих вздутий (желваков) и выдавливают живицу в бутылку или в банку.


   Хвоя и молодые ветви пихты сибирской содержат эфирное масло, в состав которого входит большое количество полезных веществ. В свежей хвое пихты обнаружено около 300 мг% аскорбиновой кислоты. Из живицы пихты выделены скипидар, спирт абиенол, абиетиновая и неоабиетиновая кислоты, смолистые вещества.
   

Из живицы пихты получают пихтовый бальзам, который не только заменяет дорогостоящий импортный канадский бальзам, но и обладает по сравнению с последним рядом преимуществ. Пихтовое масло, добываемое из шишек, является одним из самых дорогих хвойных масел и имеет очень приятный хвойный запах, слегка напоминает запах лимона. В практической медицине оно применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей в виде ингаляций и при ревматических болях, миозитах и радикулитах, а также во время болевых ощущений во время критических дней. Из частей пихтового масла – борнилацетата и борнеола получают синтетическую камфору, совершенно равноценную импортной камфоре, добываемой из камфорного лавра. Камфора находит очень широкое применение в практической медицине. Она возбуждает центральную нервную систему, стимулирует дыхание и кровообращение. В арсенале народных лекарственных средств водный настой пихтовой хвои издавна числится как противоцинготное, мочегонное, кровоочистительное и обезболивающее средство, применяемое для лечения и профилактики цинги, авитаминозах, ревматических артритах, простудных заболеваниях, болей различного происхождения (боли в критические дни, головные боли и т. д.). Отвар из молодых почек и игл пихты является витаминным напитком.
   Настой
   Требуется: 2 ст. л. игл пихты; 2 ст. л. почек молодой пихты; 2 стакана кипятка (400 мл); 1 ч. л. сока из ягод брусники или клюквы.
   Приготовление: залейте кипятком иглы и почки пихты, дайте настояться в течение 30–40 минут, после чего процедите через марлю. В готовый настой добавьте сок брусники или клюквы, а также мед по вкусу (чтобы настой не был горьким).
   Применение: пейте в течение дня маленькими глотками (в день 1 стакан настоя) во время критических дней.

   Ива белая

   Ива белая является многолетним деревянистым растением. Листья простые с прилистниками, черешковые, цельные, сверху зеленые, снизу часто белоопушные.
   Цветки без околоцветника, однополые, собраны в кисти, часто поникающие – сережки.
   Плод – коробочка, семена волосистые. Цветет растение еще до появления листьев.
   Лекарственным сырьем является кора растения. Действующие начала содержатся в коре.
   К ним относятся: витамин С, флавоны, гликозид салицин, дубильные вещества.
   Отвар обладает кровоостанавливающим (при желудочно-кишечных и маточных кровотечениях), болеутоляющим, мочегонным и желчегонным средством. Часто для повышения противовоспалительного действия отвара из коры ивы его назначение комбинируют с препаратами салициловой кислоты (аспирином).
   Отвар
   Требуется: 1 ст. л. истолченной коры и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте кору кипятком и настаивайте в термосе в течение 5–6 часов.
   Применение: пейте 3 раза в день по 1 ст. л. через 20 минут после еды, при обильных и болезненных месячных до 6–7 раз в день.

   Чертополох

   Многолетнее травянистое растение. Лекарственным сырьем являются цветочные корзиночки или вся надземная часть растения.
   Чертополох применяется при различных кровотечениях – маточных, желудочно-кишечных, носовых и т. д. В частности, данное растение достаточно эффективно при болезненных и обильных месячных.
   Отвар
   Требуется: 2 ст. л. травы чертополоха и 0,5 л воды.
   Приготовление: смешайте приготовленные ингредиенты и варите в течение 10 минут, после чего отвар нужно охладить и процедить через марлю.
   Применение: полученный отвар пейте в течение дня, предварительно разделив весь отвар на равные части.
   Настой
   Требуется: 2 ст. л. измельченных цветов чертополоха и 1–2 стакана кипятка (200–400 мл).
   Приготовление: залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: пейте по 0,3 стакана 4 раза в день до еды во время критических дней.
   Употребляется для лечебных целей и сок из свежего листа чертополоха: по 1 ч. л. 3 раза в день независимо от приема пищи.

   Паслен черный

   Однолетнее травянистое растение. Корень стержневой, стебель ветвистый, высотой 15–90 см. Листья яйцевидные, черешковые, по краям угловато-выямчатые. Цветы белые, мелкие в зонтиковидных завитках. Цветет это растение с июля по сентябрь. Плоды – шаровидные ягоды черного и реже зеленого цвета. Плоды созревают в августе-сентябре. Плоды содержат аскорбиновую кислоту и ядовитый гликоалкалоид соланин, который полностью исчезает при созревании плодов (ядовитыми являются только зеленые ягоды).
   Тем не менее паслен черный ядовитое растение.
   В народной медицине плоды паслена черного рекомендуются для употребления в пищу в количестве 5–6 г в сутки больным гипертонической болезнью и атеросклерозом. Многие авторы отмечают, что водный экстракт плодов обладает выраженным снижающим давление действием.
  

 Отмечено также наличие от применения настоя паслена выраженного успокаивающего и болеутоляющего действия. Это позволяет использовать паслен при болях различного происхождения (головных болях, кишечных или почечных коликах, болевых ощущениях во время критических дней и т. д.), при заболеваниях горла, как снотворное. Помимо болеутоляющего действия во время критических дней, паслен также оказывает регулирующее действие при нарушениях цикличности процесса месячных и одинаково хорошо влияет как при скудных и нерегулярных, так и при обильных месячных.
   Настой
   Требуется: 1 ч. л. цветов и измельченных листьев и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте приготовленную смесь кипятком, дайте настояться в течение 2 часов, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: пейте по 1 ст. л. 4 раза в день через 20 минут после еды (можно добавить мед) перед предполагаемыми месячными (за 5—10 дней) и во время болей в критические дни.

   Маргаритка многолетняя

   Представляет собой многолетнее травянистое растение с ползучим корневищем. Стебель растения укорочен. Листья прикорневые в розетке. Цветоносы высотой 8—10 см несут по одной цветочной корзинке. Цветки в корзинках краевые – розовые или белые, внутренние – желтые. Цветет растение с апреля по июль. Плод – семянка без летучки.
   Лекарственным сырьем служат цветочные корзинки и листья. Собирают цветочные корзинки в сухую погоду, сушат в печах и на сквозняке, раскладывая тонким слоем.
   Лекарственное сырье содержит эфирное масло, инсулин, витамин С, жирное масло, сапонины, дубильные вещества, горечи, слизь, смолу и органические кислоты.
   Маргаритку применяют при заболеваниях женской половой системы: для снятия болей во время критических дней, а в сборах – для лечения воспалительных процессов половой системы, недостаточности гормональной функции женского организма.
   Молодые листья даже употребляются в пищу в виде салата, как высоковитаминизированный продукт.
   Настой
   Требуется: 2 ч. л. цветов маргаритки и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 30–40 минут, после чего процедите через марлю.
   Применение: пейте по 0,2 стакана 5 раз в день во время болей в критические дни.

   Василек синий

   Одно-двухлетнее травянистое растение высотой до 50 см. Корень слабый, стержневой, ветвистый. Стебель прямой, ветвистый. Прикорневые листья черешковые, очередные, цельные или трехлопастные. Стеблевые листья линейные, сидячие. Цветки в корзинках, одиночно расположенные на длинных цветоносах, наружные бесплодные – синие, внутренние – фиолетовые, трубчатые. Плод – семянка буровато-серая с хохолком. Цветет растение в июне-июле.
   Лекарственным сырьем являются воронковидные цветки. Сбор цветков производится в период полного цветения. Цветки выдергивают из сорванных корзинок и немедленно сушат в темном, хорошо проветриваемом помещении.
   Отмечено положительной действие настоя василька для нормализации месячных как у молодых девушек, так и во время климакса у женщин старшего возраста. Он снижает болевые ощущения во время критических дней.
   Настой
   Требуется: 1 ч. л. свежих или 1 ст. л. сухих цветов василька и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте цветки кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: пейте по 0,3 стакана 3 раза в день через 20–30 минут после еды в течение 10–15 дней каждого месяца.

   Ежевика

   Растение является полукустарником с прямостоячими цилиндрическими побегами.
   Листья очередные, черешковые. Цветки белые, правильные, довольно крупные, опущенные. Цветет ежевика с июня до осени. Плод – черная сборная костянка с сизым налетом. Созревают плоды в августе.
   Лекарственным сырьем являются плоды и листья. Листья собираются во время цветения, плоды – по мере созревания все лето.
   В ягодах ежевики содержатся значительное количество клетчатки, органические кислоты, сахар, витамины группы В, витамин А, С, Е, азотистые, пектиновые (белковые), ароматические и дубильные вещества, соли калия, медь, марганец. В листьях найдены дубильные вещества, яблочная, молочная, щавелевая и винные кислоты.
  

 В народной медицине ягоды и чай из ягод ежевики употребляют как успокаивающее, болеутоляющее и общеукрепляющее средство. Особенно полезно для организма женщины применение этого лекарственного сырья в молодом возрасте (подростковом) – в период становления половой системы и в климактерическом периоде. Отвары и настои ежевики уменьшают обильность месячных, снижают болевую чувствительность в критические дни, успокаивают нервную систему, нормализуют климактерические маточные кровотечения. Отвар из веточек рекомендуется принимать при нервных расстройствах, нарушениях менструального цикла.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. мелко нарубленного корня ежевики; 1 ст. л. сушеных или свежих ягод; 1 ст. л. свежих или сушеных листьев ежевики; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте приготовленные ингредиенты кипятком, дайте настояться в течение 1,5–2 часов, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: пейте по 1 ст. л. на протяжении дня, но не более 2 стаканов в день, во время обильных и болезненных месячных.

   Душица обыкновенная

   Представляет собой многолетнее травянистое растение, высота которого в среднем 60–70 см. Корневище ветвистое с придаточными, тонкими корнями. Стебли прямостоячие, кверху ветвистые, красноватые, волосистые. Листья супротивные, черешковые, продолговатые или яйцевидные с цельной пластинкой. Цветки мелкие, неправильные, пурпурные. Цветет душица в июле-августе. Плод сухой, состоящий из четырех орешков.
   Лекарственным сырьем является трава, собранная во время цветения. Сушится трава на воздухе, в тени или в сушилках. Сухая трава содержит эфирное масло, которое является основным действующим началом, и дубильные вещества.
   

Лечебное применение душицы (как в народной, так и практической медицине) основано на ее способности оказывать успокаивающее действие на центральную нервную систему, усиливать секрецию пищеварительных, бронхиальных и потовых желез, усиливать перистальтику кишечника и оказывать некоторое обезболивающее и дезодорирующее действие.
   Применяется душица при нарушениях цикла месячных, при болезненных ощущениях в критические дни в виде настоев и отваров как в виде тампонов и спринцеваний, так и внутрь.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. измельченной травы душицы и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте приготовленную траву кипятком и дайте настояться в течение 30–40 минут, после чего настой процедите через марлю.
   Применение: пейте в виде чая в течение всего дня, но не больше 2–3 стаканов в критические дни при обильных выделениях и болевых ощущениях, а также за 5—10 дней до предполагаемых месячных.
   При лечении душицей следует помнить, что она неблагоприятно влияет на течение беременности, поэтому беременным женщинам пользоваться душицей не рекомендуется.

   Тысячелистник обыкновенный

   Многолетнее травянистое растение (высота растения до 60 см). Корни тонкие, многочисленные, на толстом, почти ползучем корневище. Стебли прямые, тонкие, голые или опушенные. Листья очередные, стеблевые, сидячие, линейные. Цветки мелкие, краевые – белые, язычковые; средние – трубчатые, желтые. Цветки собранны в корзинках и в щитковидное соцветие. Цветет тысячелистник с июня по сентябрь. Плоды – семянки бурые, белоокаймленные.

   Лекарственным сырьем являются трава и цветки, собранные в период цветения. Сушится лекарственное сырье в тени на воздухе или под крышей, на чердаках и в сушилках.
   В листьях растения содержится алкалоид – ахиллеин, а в листьях и соцветиях – эфирное масло, содержащее многочисленные полезные вещества. Также в его составе обнаружены муравьиная, уксусная, валериановая, аконитовая и аскорбиновая кислоты (витамин С), витамин К, каротин (витамин А), фитонциды (обладают противомикробным и противовирусным действием), спирты, смолы, инсулин, аспарагин (аминокислота, необходимая для построения собственных белковых структур организма), нитраты и другие вещества.

   Тысячелистник употребляется в качестве горечи для улучшения аппетита, как кровоостанавливающее при желудочно-кишечных, геморроидальных, маточных (обильных и болезненных месячных) и других кровотечениях, а также наружно при кровотечениях из носа и десен. Опыты показали, что препараты тысячелистника увеличивают число тромбоцитов в крови и укорачивают время кровотечения. Кроме того, они усиливают сокращение маточной мускулатуры, но сосуды расширяют.
   Обладают противовоспалительным и антиаллергическим действием. Очень хорошо тысячелистник влияет на работу желудочно-кишечного тракта: усиливает выработку желудочного сока, желчеотделение и двигательную функцию желудка. Считается, что тысячелистник обладает обезболивающим и общеукрепляющим действием на весь организм.
   Его употребляют при различных кровотечениях как внутрь, так и наружно в виде свежевыжатого сока из растения.
   Настой
   Требуется: 2 ст. л. травы и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте траву кипятком и нагрейте на водяной бане в течение 15 минут.
   После этого настой охладите и процедите через марлю.
   Применение: пейте настой по 0,3–0,5 стакана 2–3 раза в день в критические дни или при маточных кровотечениях.

   Крапива двудомная

   Многолетнее травянистое растение высотой до 1 м. Корневище ползучее, в узлах покрыто пучками придаточных корней. Стебель прямой, бороздчатый, вверху ветвящийся. Листья супротивные, простые, сердцевидные, крупнопильчатые по краю, как и стебель, покрыты жгучими волосками. Цветки мелкие однополые, зеленые в пазушных кистях. Цветет крапива с половины июня до осени. Плод – орешек.
   Лекарственным сырьем являются листья, собранные во время цветения.
   Не следует смешивать крапиву двудомную с крапивой жгучей, которая часто встречается вместе с первой и также применяется в медицине.

   В листьях крапивы двудомной обнаружены: витамины С, К, группы В, пантеиновая кислота, рибофлавин, дубильные и белковые вещества, муравьиная кислота, фитостерон (гормоноподобное вещество), гистамин, а также каротиноиды: каротин (витамин А), ксантофилл, ксантофиллэтоксид, виолаксантин; соли железа, кальций, калий, сахар, сера, воск. В клеточном составе волосков крапивы содержится муравьиная кислота, которая и обусловливает жгучесть крапивы.
 

  В научной медицине крапива используется главным образом как кровоостанавливающее при маточных (обильных и болезненных месячных), почечных, кишечных, легочных кровотечениях. Кроме того, после остановки кровотечения при периодическом курсовом приеме крапивы происходит нормализация менструального цикла, снижаются количество теряемой во время месячных крови и болевые ощущения. Так как в растении содержатся витамины К, С, каротин (витамин А) и хлорофилл, при его применении отмечается повышение тонуса матки и кишечника, ускоряются восстановительные процессы в поврежденных тканях, возбуждаются сердечно-сосудистая система и дыхательный центр.
   Отмечено хорошее противовоспалительное и тонизирующее действие крапивы. Свежий сок крапивы используют при кровохарканье, сильных кровотечениях из носа, маточных, почечных и геморроидальных кровотечениях.
   Отвар из листьев крапивы
   Требуется: 2 ст. л. листьев крапивы (измельченных) свежих или сухих и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте листья кипятком и прокипятите смесь на водяной бане в течение 15 минут. После этого отвар охладите в течение 45 минут и процедите через марлю.
   Применение: пейте по 0,2–0,3 стакана до еды 3–5 раз в день во время обильных и болезненных месячных, маточных кровотечений.
   Отвар из корней крапивы
   Требуется: 2 ст. л. корней крапивы и 1 стакан горячей воды (200 мл).
   Приготовление: залейте корни горячей водой и грейте полученную смесь на водяной бане в течение 30 минут. После этого охладите отвар в течение 1–1,5 часов и процедите через марлю.
   Применение: пейте по 1 ст. л. 5–6 раз в день после еды, во время обильных и болезненных месячных, маточных кровотечений.

   Горец птичий (спорыш, птичья гречиха)

   Представляет собой однолетнее травянистое растение с прямым, ветвистым, чаще лежачим стеблем. Листья мелкие, короткочерешковые. Цветки по 1–5, все пазушные, мелкие, беловато-зеленые или розово-зеленые. Цветет растение с июня до октября.
   Плоды – трехгранные орешки, чаще черные, созревают плоды во второй половине августа.
   Лекарственным сырьем является все растение. Собирают отдельно всю надземную часть, отдельно корни.
   Трава содержит: флавоны, гликозид авикулярин, дубильные вещества, эфирное масло, каротин (витамин А), витамины С и К, белковые вещества, сахар, смолы, соединения кремниевой кислоты, жир, клетчатку, воск и слизи.
   Экспериментально доказано, что препараты из этого растения снижают артериальное давление и усиливают дыхание. Они также вызывают сокращения матки, повышают свертываемость крови и значительно увеличивают диурез.
   В связи с этими свойствами в научной медицине горец птичий применяют с целью остановки кровотечения в послеродовом периоде, так как не только увеличивается свертываемость крови, но и тонизируется мускулатура матки. Благодаря этому же действию отвары из этого растения можно применять при обильных и болезненных месячных.
   Отвар
   Требуется: 2 ст. л. травы горца птичьего (свежей или сухой) и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте листья кипятком и прокипятите смесь на водяной бане в течение 15 минут. После этого отвар охладите в течение 45 минут и процедите через марлю.
   Применение: пейте по 0,3 стакана 3–4 раз в день до еды во время обильных и болезненных месячных, маточных кровотечений.

   Колокольчик

   Представляет собой однолетнее травянистое растение. Стебель прямой высотой до 50–60 см.
   Корни мелкие извилистые множественные. Листья овальные, зеленые, край ровный.
   Цветки в форме «колокола», светло-фиолетовые. Цветет с июля по август.
   Лекарственным сырьем являются стебли, листья и цветки растения.
   В народной медицине применяется как эффективное средство при обильных и болезненных месячных и маточных кровотечениях.
   Настой
   Требуется: 2 ч. л. травы колокольчика (измельченной) и 1 стакан кипятка.
   Приготовление: заварите траву кипятком и дайте настояться в течение 2 часов. После этого процедите настой через марлю.
   Применение: пейте по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в критические дни.

   Сборы, применяемые при болезненных месячных, а также при обильных кровянистых выделениях во время критических дней:

   Сбор № 1
   Требуется: травы тысячелистника обыкновенного – 1 часть; плоды можжевельника обыкновенного – 1 часть; корневище солодки голой – 1 часть; 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком, после чего прокипятите на водяной бане в течение 20–30 минут, процедите.
   Применение: принимайте вечером по 2 стакана в теплом виде в критические дни.

   Сбор № 2
   Требуется: трава горца перечного – 1 часть; лист крапивы – 1 часть; 2 стакана кипятка (400 мл).
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в течение 30 минут, после чего процедите.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день при обильных и болезненных месячных.

   Сбор № 3
   Требуется: листья петрушки огородной – 2 части; трава руты душистой – 1 часть; 1,5 стакана горячей воды (300 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте горячей водой и прокипятите в течение 10 минут, после чего процедите отвар через марлю.
   Применение: принимать по 0,5 стакана 2 раза в сутки при задержке месячных и болевых ощущениях, сопровождающих месячные.

   Сбор № 4
   Требуется: трава руты душистой – 2 части; кора крушины ломкой – 2 части; лист розмарина лекарственного – 7 частей; 1 стакан крутого кипятка (200 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора заварите кипятком, дайте настояться до охлаждения, после чего процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 2 стакана в день в течение 8 дней при задержке месячных и по 0,5 стакана в день при болезненных ощущениях в критические дни.

   Сбор № 5
   Требуется: трава тысячелистника обыкновенного – 25 г; цветки ромашки аптечной – 25 г; цветки боярышника – 5 г; 1 стакан кипятка; (200 мл); сок золотого уса – 3 ч. л.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипящей водой и прокипятите на водяной бане в течение 20 минут, после чего охладите в течение 15 минут и процедите через марлю.
   Добавьте сок золотого уса.
   Применение: принимайте по 0,6 стакана 3 раза в день во время критических дней и за 1–2 дня до предполагаемых месячных.

   Золотой ус

   Следующее растение, которое я хочу предложить вам использовать, можно выращивать в домашних (комнатных) условиях. На мой взгляд, это просто уникальное по своим целебным свойствам растение – золотой ус.
   В настоящее время это лекарственное растение достаточно широко известно, и многие люди на себе испытали его лечебные свойства. Возможно, это растение уже известно и вам. Лечебные свойства золотого уса применяются при многих заболеваниях организма, не исключение и гинекологические заболевания, в том числе обсуждаемая нами тема: боли во время критических дней.
   Известно, что в ряде случаев природный комплекс растений действует более мягко и эффективно, чем извлеченные из него отдельные компоненты. Это растение просто уникально: как применяемое в чистом виде, так и выделенные из него отдельные полезные вещества.
  

 Золотой ус – очень древнее растение, и применяется оно с лечебной целью очень давно. Золотой, или китайский ус, венерин волос, домашний женьшень, кукурузка – это все названия одного растения, которое уже около 100 лет люди выращивают в комнатных условиях и применяют в лечебных целях при различных заболеваниях.
  

 Сейчас выпущено достаточно много изданий о лечебных действиях данного растения при многочисленных заболеваниях организма. В этой книге поподробнее рассмотрим возможность применения этого замечательного растения при лечении заболеваний женских половых органов и для лечения беспокоящих многих болевых ощущений во время критических дней.
  

 Родина этого растения Мексика. Выглядит это растение очень оригинально. В домашних условиях данное растение не вырастает до возможных размеров дикорастущих растений этого рода (достигают 2 м высотой). Растение состоит из стебля и листьев, расположенных вокруг стебля в строгом порядке, в виде «суставчиков». Пригодным для применения с лекарственной целью растение становится тогда, когда на отростках стебля образуется не менее 9 суставчиков, которые в процессе роста становятся фиолетовыми. Если побеги остаются зелеными, лечебный эффект растения сильно снижается. Цветки золотого уса мелкие, менее 1 см в диаметре. Они обладают тонким ароматом.
   Главное лечебное действие золотого уса основано на биологической стимуляции всех защитных сил организма. Это растение помогает организму самому бороться с недугом. Лечебное действие золотой ус оказывает при любых видах заболеваний. В одних случаях происходит полное выздоровление, в других же (при тяжелых хронических заболеваниях, врожденных пороках развития) улучшается самочувствие больного и продлеваются годы его жизни.

   Полезные вещества, содержащиеся в золотом усе
   При исследовании свежевыжатого сока из побегов золотого уса было обнаружено, что он богат большим количеством флавоидов и фитостеролов. Эти вещества оказывают стимулирующий биологический эффект в борьбе с заболеваниями в организме. Эти вещества в больших количествах используются также в фармацевтической промышленности, они входят в состав антисептиков, широко применяются в лечебных косметических препаратах.
   Сок данного растения содержит два вида флавоидов: кверцетин и кемпферол.
   Кверцетин обладает противоопухолевым действием, оказывает расслабляющее действие на мышечные органы (в том числе на матку и маточные трубы), является антиоксидантом, что играет роль в борьбе со старением, и обладает мочегонным эффектом. Антиоксидантный эффект от содержащихся в этом растении веществ очень выражен. Он в несколько раз превышает подобное действие от веществ, содержащихся в общеизвестных растениях, богатых антиоксидантами: зеленом чае, винограде и т. д.
   Исходя из многочисленных полезных свойств золотого уса применение этого растения целесообразно при онкологических заболеваниях, аллергиях различного происхождения, кровоизлияниях в сетчатку, нарушениях микроциркуляции органов, при болях различного происхождения (головных болях, кишечных коликах, болях во время критических дней).
  

 Кемпферол, входящий в состав этого растения, обладает тонизирующим, укрепляющим стенку капилляров и более крупных сосудов кровяного русла эффектом, а также оказывает выраженное противовоспалительное действие. Поэтому хороший результат отмечается при применении данного растения при воспалительных заболеваниях половых органов, обильных и болезненных месячных и маточных кровотечениях, заболеваниях мочевыделительной системы.
  

 Следующим полезными веществами, входящими в состав сока из золотого уса, являются стероиды, выполняющие в организме функцию биологических регуляторов, т. е. это вещества, подобные нашим гормонам. Благодаря тому что это вещества сходны и по своему составу, и по оказываемому действию к гормонам женского организма, их эффективность при лечении гинекологических заболеваний очень высока.
  

 β-ситостерол является фитостероидом, применение его благоприятно сказывается при нарушениях обмена веществ (ожирении), эндокринных заболеваниях. Поэтому препараты, содержащие сок золотого уса, рекомендуются больным сахарным диабетом, ожирением, при нарушениях пищеварения и выделительной функции почек и печени.
   В соке этого растения также обнаружены хром, никель, железо, медь – необходимые для женского организма элементы.

   Дорогие женщины, предлагаю вашему вниманию сбалансированные и специально подобранные сборы, в состав которых входит сок золотого уса для лечения заболеваний половой системы, которые в большинстве случаев и являются причиной болезненных ощущений в критические дни.

   Сбор № 1
   Требуется: 15 листьев золотого уса; корневища валерианы лекарственной – 15 г; кора крушины ломкой – 15 г; листья мелиссы лекарственной – 15 г; трава лапчатки гусиной – 15 г; 200 мл кипятка (1 стакан).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком, затем настаивайте в течение 5 часов, после чего процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 1 стакану 4 раза в день во время болей в критические дни.

   Сбор № 2
   Требуется: листья золотого уса – 10 г; листья мяты перечной – 10 г; трава зверобоя продырявленного – 10 г; корневища валерианы лекарственной – 10 г; трава руты душистой – 10 г; цветки ромашки аптечной – 10 г; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком и прокипятите в течение 10 минут, охладите в течение 15 минут, после чего процедите отвар через марлю.
   Применение: принимайте по 0,6 стакана 3 раза в день во время болевых ощущений в критические дни.

   Сбор № 3
   Требуется: цветки ромашки аптечной – 20 г; корневища валерианы лекарственной – 15 г; листья мяты перечной – 15 г; 2 стакана кипятка (400 мл); сок золотого уса – 5 ст. л.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и прокипятите в течение 20 минут, дайте настояться отвару в течение 15 минут, после чего процедите отвар через марлю.
   Добавьте сок золотого уса.
   Применение: принимайте по 1 стакану 2 раза в день (утром и вечером) во время критических дней.

   Сбор № 4
   Требуется: трава лапчатки гусиной – 25 г; трава золототысячника зонтичного – 15 г; трава горца птичьего – 5 г; трава хвоща полевого – 5 г; 1 стакан кипятка (200 мл); сок золотого уса – 3 ч. л.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в течение 1 часа, после чего процедите настой через марлю. Добавьте сок золотого уса.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день во время критических дней.

   Сбор № 5
   Требуется: отвар целых растений лапчатки (1 ч. л. на 1 ст. молока); сок золотого уса – 1 ч. л.
   Приготовление: прокипятите отвар в течение 5 минут, добавьте сок золотого уса.
   Применение: выпейте приготовленное средство в 2 приема – утром и вечером. Также делайте из этого отвара примочки на область матки при сильных болевых ощущениях во время критических дней.

   Сбор № 6
   Требуется: сок золотого уса – 1 ч. л.; кора крушины ольховидной – 1 часть; цветки ромашки аптечной – 1 часть; лист мяты перечной – 1 часть; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: 1 ст. л. смеси залейте кипятком, дайте настояться в течение 40 минут, остудите, после чего процедите.
   Применение: принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день за неделю до ожидаемых месячных, и в первые два дня болевых ощущений во время критических дней.

   Сбор № 7
   Требуется: листья золотого уса – 1 ч. л., трава тысячелистника – 1 часть; корень солодки голой – 1 часть; плоды можжевельника обыкновенного – 1 часть; трава зверобоя продырявленного – 1 часть; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипящей водой, выдержите на кипящей водяной бане в течение 15 минут, после чего дайте настояться в течение 30 минут.
   Применение: пейте по 1 ст. л. 3–4 раза в день за неделю до ожидаемых месячных и в первые два дня болевых ощущений во время критических дней.

   Сбор № 8
   Требуется: лист золотого уса – 1 часть; корень валерианы лекарственной – 2 части; трава зверобоя продырявленного – 1 часть; цветки ромашки аптечной – 1 часть; цветки календулы лекарственной – 1 часть; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в течение 40 минут, после чего процедите.
   Применение: по 1 ст. л. 3–4 раза в день за неделю до ожидаемых месячных и в первые два для болевых ощущений во время критических дней.

   Сбор № 9
   Требуется: листья мелиссы – 15 г; 1 стакан кипятка; сок золотого уса – 1 ч. л.
   Приготовление: смешайте ингредиенты, дайте смеси настояться, укутав настой в шерстяное одеяло на 30 минут, после чего процедите через марлю и добавьте сок золотого уса.
   Применение: принимайте по 1–2 ст. л. 5–6 раз в день при болезненных месячных.
   Лекарственные сборы и рецепты народной медицины, применяемые при скудных кровянистых выделениях во время критических дней и болевых ощущениях во время месячных, очень многочисленны.

   К средствам, вызывающим менструацию, относятся следующие лекарственные травы и их сборы

   Пижма (дикая рябинка)

   Пижма является многолетним травянистым растением. Стебли прямостоячие, высокие (до 1 м). Корни стержневые, ветвящиеся. Листья очередные, продолговатые в очертании, сверху темно-зеленые, снизу серовато-зеленые. Цветки желтые, мелкие, трубчатые в корзинках, собранные в щитковидное соцветие. Цветет пижма в июне – августе. Плод – семянка без хохолка.
   Лекарственным сырьем являются корзинки без цветоножек. Собираются корзинки во время цветения и высушиваются в тени на воздухе или чердаках. Недопустимо пересушивание корзинок, так как при этом начинают опадать цветы.
   В народной медицине соцветия пижмы в виде настоя рекомендуются при поносах, как жаропонижающее, потогонное, обезболивающее средство при мигренях (головных болях), ломоте в суставах, при обильных и болезненных месячных и геморрое – для остановки кровотечения. Пижму применяют также при длительно отсутствующих менструациях.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. соцветий пижмы и 1 л кипятка.
   Приготовление: залейте соцветия пижмы кипятком и дайте настояться в течение 2 часов.
   Применение: пейте натощак по 0,3 стакана не более 2 раз в сутки во время критических дней.

   Календула

   Календула является однолетним травянистым растением (высота 40–60 см). Корень стержневой, ветвистый. Стебли прямые, ветвящиеся в верхней части. Листья очередные, нижние черешковые, верхние сидячие, продолговатые или ланцетовидные. Цветки мелкие, желтые или оранжево-красноватые. Цветет календула с июля по октябрь. Плоды – семянки серповидные или крючкообразные, крылатые с килем с внутренней стороны, созревают плоды с августа.
   Лекарственным сырьем являются корзинки и трава без нижних частей. Корзинки собирают во время цветения, вручную, сушат не позднее чем через 3 часа после сбора во избежание согревания и порчи сырья. Сушка производится в тени на чердаках или в сушилках.
   Цветочные корзинки календулы содержат эфирное масло, каротиноиды, каротин (витамин А), ликопин, рубиксантин (пигментные вещества, дающие яркую окраску цветкам), альбумины, яблочную кислоту, пентадециловую кислоту и следы салициловой кислоты, а также в них обнаружено небольшое количество гликоалкалоидов и много других веществ.
   Значительно мягче пижмы при отсутствии менструации действуют цветки календулы и ее листья, сорванные с нижней части стебля.
   Применяется календула в практической медицине как успокаивающее нервную систему, понижающее рефлекторную возбудимость и улучшающее работу сердечно-сосудистой системы средство.
   Также применяется при болезненных и нерегулярных месячных.
   Настой
   Требуется: 2 ст. л. цветов и листьев и 1 л кипятка.
   Приготовление: залейте приготовленное сырье кипятком и дайте настояться всю ночь (6–7 часов) в термосе либо в духовке.
   Применение: пейте вместо чая по 1 стакану 3 раза в сутки при задержке месячных и при болевых ощущениях во время критических дней.
   Применяют календулу и местно в виде спринцеваний.
   Рецепт
   Требуется: 10 мл спиртовой настойки календулы и 1 л теплой кипяченой воды.
   Приготовление: спиртовую настойку календулы разведите в воде (на одно спринцевание вечером).
   Применение: проводите спринцевания теплым приготовленным раствором утром и вечером в течение 10 дней.

   Костяника

   Отвар листьев костяники принимают при отсутствии месячных, болях в критические дни и при многих гинекологических заболеваниях (воспалительных заболеваниях, в частности).
   Отвар
   Требуется: 2 ст. л. листьев костяники и 0,5 л кипятка.
   Приготовление: залейте приготовленное сырье кипятком и дайте настояться в течение 2–3 часов в термосе либо в духовке.
   Применение: пейте вместо чая по 0,5 стакана 3 раза в сутки при задержке месячных и при болевых ощущениях во время критических дней.

   Сбор № 1
   Требуется: лист золотого уса – 1 часть; корень ревеня тангутского – 2 части; трава череды трехраздельной – 1 часть; плоды рябины красной – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; 1,5 стакана (350 мл) воды.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте водой, после чего выдержите полученную смесь на кипящей водяной бане в течение 30 минут и дайте настояться в течение 1 часа.
   Полученный отвар процедите через марлю.
   Применение: пейте по 3 ст. л. 3–4 раза в день через 2 часа после еды за 10 дней до предполагаемых месячных.

   Сбор № 2
   Требуется: листья золотого уса – 20 г; трава горца почечуйного – 20 г; листья крапивы двудомной – 20 г; 2 стакана (400 мл) воды.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте водой, дайте настояться в течение 30 минут и процедить через марлю.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день во время болевых ощущений в критические дни.

   Сбор № 3
   Требуется: листья золотого уса – 25 г; трава горца птичьего – 25 г; трава пастушьей сумки обыкновенной – 25 г; трава омелы белой – 25 г; 2 стакана (400 мл) кипятка.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком, после чего прокипятите полученную смесь в течение 10 минут, охладите в течение 15 минут, а затем процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 1 стакану 2 раза в день (утром и вечером) во время болевых ощущений в критические дни.

   Сбор № 4
   Требуется: трава пастушьей сумки обыкновенной – 30 г; трава тысячелистника обыкновенного – 30 г; кора дуба обыкновенного – 15 г; 1 стакан (200 мл) кипятка; сок золотого уса – 3 ч. л.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком и прокипятите в течение 10 минут. Дайте настояться в течение 15 минут, после чего процедите через марлю. Добавьте сок золотого уса.

   Применение: принимайте по 1 стакану 2 раза в день (утром и вечером) в течение нескольких дней перед предполагаемыми месячными и при болевых ощущениях в критические дни.

   Сбор № 5
   Требуется: листья золотого уса – 30 г; трава тысячелистника обыкновенного – 30 г; трава лапчатки гусиной – 30 г; корневища валерианы лекарственной – 30 г; 1 стакан (200 мл) кипятка.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться полученному средству в течение 30 минут, после чего процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 1 стакану 2 раза в день (утром и вечером) в течение нескольких дней перед предполагаемыми месячными и при болевых ощущениях в критические дни.

   Сбор № 6
   Требуется: кора дуба обыкновенного – 20 г; трава тысячелистника обыкновенного – 10 г; листья шалфея лекарственного – 10 г; 1 л кипящей воды; сок золотого уса – 10 ст. л.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и прокипятите в течение 10 минут, затем охладите отвар в течение 15 минут, после чего полученное средство процедите через марлю. Добавьте сок золотого уса.
   Применение: используйте в теплом виде для спринцеваний перед предполагаемыми месячными (за 5—10 дней) или курсами в течение 3–4 месяцев.

   Сбор № 7
   Требуется: трава горца птичьего – 25 г; листья крапивы двудомной – 15 г; кора дуба обыкновенного – 5 г; цветки ромашки аптечной – 5 г; 1 л кипятка; сок золотого уса – 10 ст. л.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и прокипятите в течение 20 минут, после чего процедите через марлю полученное средство. Добавьте сок золотого уса.
   Применение: используйте в теплом виде для спринцеваний перед предполагаемыми месячными (за 5—10 дней) или курсами в течение 3–4 месяцев.

   Сбор № 8
   Требуется: кора дуба обыкновенного – 50 г; листья крапивы двудомной – 30 г; листья омелы белой – 30 г; трава пастушьей сумки обыкновенной – 20 г; трава горца птичьего – 20 г; 3 стакана кипятка; 1 л кипяченой воды; сок золотого уса – 10 ст. л.
   Приготовление: весь приготовленный сбор залейте кипятком и прокипятите в течение 20–25 минут, после чего полученное средство процедите. Полученный отвар разбавьте кипяченой водой и добавьте сок золотого уса.
   Применение: используйте в теплом виде для спринцеваний перед предполагаемыми месячными (за 5—10 дней) или курсами в течение 3–4 месяцев.

   Сбор № 9
   Требуется: листья золотого уса и руты – по 2 части, трава петрушки – 1 часть, 1,5–2 стакана воды (300–400 мл).
   Приготовление: 40 г сбора смешайте и поварите полученную смесь в течение 10 минут, остудите и процедите через марлю.
   Применение: пейте глотками в течение всего дня (чтобы в общей сложности получилось не более 1 стакана) во время критических дней и за 1–2 дня перед предполагаемыми месячными, при скудных месячных и болях в низу живота.

   При болезненных менструациях можно использовать некоторые огородные культуры и фрукты

   К примеру, при болевых ощущениях во время критических дней можно воспользоваться сельдереем.
   Используйте водный настой из семян сельдерея.
   Водный настой
   Требуется: 0,5 ч. л. семян и 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры.
   Приготовление: залейте семена сельдерея водой и настаивайте в течение 8—10 ч (ночь).
   Применение: принимайте по 1 ст. л. за полчаса до еды 4 раза в сутки перед предполагаемыми месячными и во время болевых ощущений в критические дни.

   Репчатый лук

   Также можно использовать при скудных месячных, при их длительном отсутствии или при болевых ощущениях перед месячными.
   Настой
   Требуется: 2 кг репчатого лука и 3 л воды.
   Приготовление: с лука снимите шелуху и варите в воде до тех пор, пока отвар не станет бурым.
   Применение: настой пейте до еды утром и вечером по кофейной чашке.

   Редька посевная

   Редька посевная, является огородным растением, культивируется в двух формах: редиска – корнеплоды мелкие, окрашенные в белый или красный цвет, на вкус острые; и редька – корнеплоды более крупные, окрашенные в черный цвет, вкус очень острый.
   Редька одно– или двухлетнее травянистое растение высотой до 90 см. Корень растения толстый, мясистый, веретено– или реповидный с острым вкусом, белый или окрашенный в розовый, красный или черный цвет. Стебель прямостоячий, ветвистый. Листья овальные, зеленые. Цветки белые или розовые с фиолетовыми жилками, в редких коротких кистях. Плоды стручки, веретеновидные, утолщенные. Цветет растение в мае-июне.
   Лекарственным сырьем являются корнеплоды и свежий сок, предпочтительнее формы с черным корнем. Корнеплоды редьки содержат углеводы, азотистые эстраактивные вещества, фитонциды, витамины С, группы В, кристаллическое вещество рафанол, холин, аденин, аргинин, гистидин, оригонеллин, йод, бром, ферменты: диастазу, глюкозидазу, оксидазу, каталазу (улучшают процесс пищеварения) и глюкозу. В редьке также обнаружено активное бактерицидное вещество – лизоцим. Также редька отличается высоким содержанием солей калия.
   Острый своеобразный вкус редьки зависит от наличия эфирных масел, содержащих серу, поэтому она является хорошим средством для возбуждения аппетита. В народной медицине редечный сок используется при скудных месячных или при их отсутствии длительное время.
   Сок
   Требуется: редька – 1 корнеплод; мед – 1 ст. л.
   Приготовление: сделайте в редьке углубление (но не до дна), заполните медом и закройте кусочком редьки сверху. Редьку поставьте в теплое место (духовку, микроволновую печь) на 4 часа (если в микроволновую печь, то меньше). После этого образовавшуюся жидкость слейте, и лечебный сок готов.
   Применение: употребляйте приготовленный сок по 2–3 ст. л. через 1 час в критические дни или перед предполагаемыми месячными.
   Сок редьки можно использовать также местно для лечения воспалительных заболеваний женской половой сферы: смачивайте и вводите во влагалище на ночь тампоны из свежеприготовленного неразведенного сока редьки посевной для избавления от воспалительного процесса влагалища.

   Лимон

   Издревле восточные целители применяли лимон и препараты, приготовленные из него, как средство, повышающее защитные силы организма. Лимон содержит большое количество витамина С, щавелевой и яблочной кислоты, витамин Р и многие другие полезные вещества. Лимон применялся при длительно отсутствующих месячных и при болях в критические дни.
   Рецепт № 1
   Требуется: мед – 500 г; сахар – 500 г; 5 лимонов.
   Приготовление: лимоны прокрутите через мясорубку вместе с цедрой, смешайте с медом и сахаром.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. утром и вечером в течение 2–3 месяцев (лучше весной и осенью), а также при длительных задержках месячных.
   Рецепт № 2
   Требуется: 5 сырых яиц; 3 лимона; 0,5 л водки (или медицинского спирта крепостью 40 %).
   Приготовление: измельчите неочищенные лимоны и смешайте с яйцами, полученную смесь настаивайте в течение 1 дня. После этого добавьте водку.
   Применение: принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день через 20 минут после еды в течение 3–6 месяцев.

   Герань

   Отвар герани в народной медицине применяется при нервном возбуждении перед началом месячных, в климактерическом периоде, при сильных психоэмоциональных нагрузках и как общеукрепляющее средство.
   Отвар
   Требуется: 1 лист герани (или 1 ст. л. измельченных сухих листьев герани) и 1 стакан (200 мл) воды.
   Приготовление: смешайте приготовленные ингредиенты и прокипятите полученную смесь в течение 10–15 минут. После этого отвар остудите и процедите через марлю.
   Применение: пейте отвар по 1 кофейной чашке 2 раза в сутки во время критических дней или в периоды нервного перевозбуждения.

   Гранат

   В народной медицине настой из цветов и плодов граната использовался как одно из лучших, испытанных средств остановки кровотечений. Поэтому применяли этот настой при обильных и болезненных месячных, при желудочно-кишечных и маточных кровотечениях и т. д. К тому же свежие плоды граната и сок из них являются очень хорошим средством, повышающим гемоглобин (антианемическое средство) и улучшающим работу сердечно-сосудистой системы, так как гранат содержит большое количество витамина С, витамина Р, фолиевую кислоту, железо и многие другие полезные вещества.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. измельченных плодов граната; 2 ст. л. цветов граната; 2 стакана холодной кипяченой воды.
   Приготовление: залейте водой приготовленное сырье и дайте настояться в течение 6–8 часов, после чего настой процедите.
   Применение: принимайте по 0,2 стакана настоя ежедневно при обильных и болезненных месячных вместо чая, как вспомогательное витаминное средство для проведения поддерживающей терапии при анемии.
   Свежевыжатый сок граната можно принимать в течение 3–6 месяцев по 1 ст. л. 2–3 раза в день, что значительно укрепит защитные силы организма, улучшит работу сердечно-сосудистой системы и поможет отрегулировать нормальный цикл месячных.

   Вишня обыкновенная

   Дерево, достигающее в высоту до 2–3 м. Стволы с серо-бурой корой, с распростертыми старыми и висячими молодыми ветвями. Листья простые, черешковые, эластические, заостренные, по краю пильчатые. Цветки правильные, обоеполые, сидячие на длинных цветоножках в зонтиках по 2–5. Чашечка после цветения опадает. Плод – костянка, сочная, темно-красная. Косточка очень твердая, светло-желтая, односемянная. Семя ядовито.
   Лекарственным сырьем являются свежие плоды, вполне зрелые, темно-красные, собираемые в середине июля, листья, собираемые все лето, а также высохший сок дерева (клей) и плодоножки.
   В плодах вишни содержатся сахара (глюкоза и фруктоза), витамин А (каротин), витамины группы В, витамины С, РР, а также органические кислоты (лимонная, яблочная), азотистые, дубильные и красящие вещества. Также в плодах красной вишни обнаружена медь.
   Плоды вишни употребляются в свежем, сушеном и переработанном виде (варенье, компоты и т. д.). При использовании свежих листьев вишни в виде чая и тампонов, им пропитанных, снижается обильность месячных и уменьшаются болевые ощущения в критические дни.
   Чай
   Требуется: свежие или сушеные листья вишни —2 ст. л.; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте листья кипятком и дайте настояться в течение 20–30 минут, после чего процедите.
   Применение: пейте в течение дня 1–2 стакана чая во время критических дней.

   При анемии (снижение количества эритроцитов и гемоглобина в крови), вызванной обильными и болезненными месячными, целесообразно использовать общеукрепляющие и повышающие восстановительные процессы крови в организме средства фитотерапии.

   Как уже раньше отмечалось, болезненные ощущения в критические дни часто отмечаются у молодых женщин с эмоциональным складом нервной системы, а также у женщин в ситуациях нервного перенапряжения и стрессовых состояниях. Поэтому, на мой взгляд, именно употреблению успокаивающих лекарственных растений и сборов этих растений нужно отдавать одно из первых мест в лечении. В моей практике я отмечала достаточно много случаев, когда именно после назначения женщинам успокаивающего сбора перед критическими днями и во время них пациентки отмечали практически полное исчезновение болевых ощущений.

   Например, в моей практике был такой случай.
   Моя пациентка по имени Ольга в течение 3 лет страдала болезненными ощущениями во время критических дней. Причем болевые ощущения изначально не носили очень выраженного характера, поэтому она героически терпела их в течение 1–1,5 лет. В дальнейшем боли стали интенсивнее. Она, как многие из вас, наверное, стала применять медикаментозные препараты (в частности, анальгин). Многие из вас, наверное, не знают о том, что анальгин обладает выраженным действие, помимо обезболивающего эффекта, на сердечно-сосудистую систему. В результате того, что Ольга постоянно от месяца к месяцу увеличивала дозу препарата (так как боли становились интенсивнее, а к анальгину происходило некоторое привыкание организма), она стала отмечать перебои в работе сердца. Диагноз терапевта, к которому она обратилась перед визитом ко мне, не вызывал сомнений: вегетососудистая дистония с нарушением нормального сердечного ритма. Достаточно серьезный диагноз для молодой девушки (21 год). Терапевт не рекомендовал применять в таких количествах анальгин.

Придя ко мне, Ольга испытывала страх перед очередными месячными и болями, сопровождающими их. Насколько было удивление и негодование Ольги, когда я вместо очередных таблеток посоветовала ей за несколько дней до месячных и во время них принимать успокаивающий сбор трав. В первый месяц она просто не могла поверить, что боли нет, она постоянно ее ждала и говорила у меня на приеме, что какие-то болевые ощущения ее все-таки беспокоят.
  

 Однако потом она привыкла к своему спокойному и комфортному состоянию, разобралась, в какой дозировке ей нужно принимать успокаивающий отвар, и сама стала читать о лекарственных растениях. Сегодня она иногда заходит ко мне посоветоваться об использовании других лекарственных растений с лечебной целью. Я не хочу сказать, что успокаивающий сбор – это панацея в ситуации болевых ощущений в критические дни для всех женщин. Каждая из вас индивидуальность, со своими особенностями организма. Но в моей практике эти сборы многим приносили облегчение и избавление от долго мучавших болей. Некоторым, конечно, приходилось дополнительно применять, еще какую-нибудь терапию (противовоспалительные сборы или лекарственные растения для лечения миомы), но ощущение равновесия в организме, повышение настроения отмечают практически все. Так что отказываться все-таки не стоит.

   Предлагаю вашему вниманию следующие наиболее, на мой взгляд, эффективные успокаивающие сборы и лекарственные растения, которые могут быть эффективными в купировании болевых ощущений во время критических дней

   Мелисса

   Травянистое многолетние растение, мягкоопушенное, с лимонным запахом (высота 15– 120 см). Корневище сильноветвистое, с подземными побегами. Стебель прямостоячий, четырехгранный, ветвистый. Листья супротивные, черешковые, яйцевидные. Цветки собраны по 2—10 в ложные мутовки в пазухах верхних листьев, цветы бело-розовые. Цветет мелисса с июля по сентябрь. Плод – четырехорешек.
   Лекарственным сырьем являются трава, листья и верхушки побегов.
   В народной медицине мелисса давно известна как успокаивающее, противосудорожное, болеутоляющее и сердечное средство. Используются препараты мелиссы при сердечно-сосудистых заболеваниях, при неврозах, бессоннице, повышенной половой возбудимости, при болезненных месячных, кожных сыпях, головокружениях и шуме в ушах, а также при астме, истерии, малокровии и при различных заболеваниях женской половой системы.
   Из свежих цветов мелиссы приготавливают чай, который пьют в холодном виде как освежающий напиток. В горячем виде он же применяется как потогонное, улучшающее обмен веществ средство.
   Чай
   Требуется: цветки мелисы – 1 часть и вода – 20 частей.
   Приготовление: цветки залейте водой и поставьте на медленный огонь. Кипятите 15–20 минут. Остудите.
   Применение: принимайте по 1 стакану 3–4 раза в день во время болевых ощущений в критические дни.

   Береза повислая

   Растение представляет собой дерево высотой до 20 м. Ствол с белой, гладкой корой и черными чечевичками на ней. Ветки тонкие, гибкие, часто повислые, со смолистыми бородавочками. Листья треугольные или почти ромбовидные, черешковые, очередные. Цветки однополые в поникающих кистях-сережках. Плоды – крылатые орешки. Цветет растение в мае-июне.
   Лекарственным сырьем являются набухшие, но не распустившиеся, смолистые почки и листья. Собирают почки ранней весной и в период набухания, но обязательно до распускания. Срезают ветки, связывают в пучки и сушат в тени. Досушиваются почки в тени на воздухе или сушилках при температуре 25–30 °С; при этом нужно следить, чтобы почки не распускались. Листья собираются в течение всего лета. Кроме почек, лекарственным сырьем являются листья, (которые собирают в начале цветения), березовый сок (собирается ранней весной в самом начале сокодвижения), березовый гриб – чага (собирают весной и осенью), деготь (получаемый из древесины березы) и березовый уголь.
   

Полезные вещества, содержащиеся в сырье многообразны: эфирные масла, сапонины, дубильные вещества, виноградный сахар, аскорбиновая кислота, фитонциды, каротин (витамин А), гликозиды и т. д.
   В березовом соке найдены сахара – фруктоза и глюкоза, яблочная кислота, белок и ароматическое вещество.
   Благодаря содержанию всех этих полезных веществ в лекарственном сырье настой и отвар почек березы обладают мочегонным, дезинфицирующим, желчегонным, обезболивающим и успокаивающим действием. Их применяют при отеках сердечно-сосудистого происхождения. Воздержаться следует от применения подобных средств в случае функциональной недостаточности почек из-за возможного раздражения почечной ткани смолистыми веществами. Настой из листьев рекомендуется как успокаивающее и стимулирующее средство, а также при болях во время критических дней.
   

Березовые листья и почки нормализуют гормональные и обменные процессы, регулируют менструальный цикл, оказывают болеутоляющее и успокаивающее действие во время критических дней.
   Настой из листьев и почек березы
   Требуется: измельченное сырье (листья и почки) и вода в соотношении 1: 4.
   Приготовление: залейте сырье водой, после чего дайте настояться в течение 2 месяцев.
   Полученный настой процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 1–2 ч. л. на 0,4 стакана воды 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
   Настой из свежих листьев березы Требуется: свежие листья березы – 2 ст. л., 1 стакан кипятка.
   Приготовление: листья измельчите, промойте холодной кипяченой водой, после чего воду слейте и залейте горячей кипяченой водой (40–50 °С), настаивайте смесь в течение 3,5–4 часов. После этого воду слейте, листья отожмите и поставьте настой отстояться в течение 6 часов.
   Применение: принимайте по 1–2 ч. л. на 0,4 стакана воды 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
   Почки березы также используют для приготовления лечебных и гигиенических ванн.

   Сбор № 1
   Требуется: лист мяты перечной – 30 г; трава пустырника пятилопастного – 30 г; корневище валерианы лекарственной – 20 г; шишки хмеля обыкновенного – 20 г; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 10 г сбора залейте кипятком и нагревайте на кипящей водяной бане в течение 15 минут, после чего охладите полученный отвар в течение 45 минут и процедите через марлю. Отожмите оставшуюся в марле смесь трав и доведите кипяченой водой получившееся количество отвара до 200 мл.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 3 раза в сутки при беспокойстве, раздражительности, бессоннице, при болевых ощущениях во время критических дней.

   Сбор № 2
   Требуется: корневище валерианы лекарственной – 1 часть; трава пустырника пятилопастного – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; плоды хмеля обыкновенного – 1 часть; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 10 г сбора залейте кипятком и дайте настояться в течение 15–30 минут, процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте при психоэмоциональных расстройствах (в стрессовых ситуациях), возникающих в дни, предшествующие месячным, в критические дни, когда наиболее выражен болевой синдром, и в климактерическом периоде.

   Сбор № 3
   Требуется: лист мяты перечной – 20 г; трава полыни горькой – 20 г; плоды фенхеля обыкновенного – 20 г; цветки мяты перчной – 20 г; кора крушины ольховидной – 20 г; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: 10 г сбора залейте кипятком и дайте настояться в течение 15–30 минут, процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте утром и вечером при климактерическом неврозе и болезненных месячных, головных болях и нервном перенапряжении.

   Сбор № 4
   Требуется: цветки ромашки аптечной – 20 г; корневище валерианы лекарственной – 15 г; лист мяты перечной – 15 г; 0,5 л воды.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте водой, прокипятите в течение 10 минут и процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте по 0,2 стакана 3–4 раза в сутки для лечения психоэмоциональных расстройств (раздражительности, конфликтности, беспокойстве, бессоннице), а также в критические дни при беспокоящих болях.

   Сбор № 5
   Требуется: корневище валерианы лекарственной – 1 часть; листья крапивы двудомной – 1 часть; плоды тмина обыкновенного – 1 часть; плоды укропа огородного – 1 часть; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 2 раза в сутки в критические дни, при стрессовых ситуациях и психоэмоциональном перенапряжении.

   Сбор № 6
   Требуется: лист пустырника пятилопастного – 30 г; корневище валерианы лекарственной – 30 г; трава тысячелистника обыкновенного – 20 г; плоды аниса обыкновенного – 20 г; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в течение 10–15 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте по 0,2–0,3 стакана 2–3 раза в сутки в критические дни при болевых ощущениях.

   Сбор № 7
   Требуется: плоды хмеля обыкновенного – 1 часть; лист мяты перечной – 1 часть; лист мелиссы лекарственной – 1 часть; корни девясила высокого – 1 часть; трава донника лекарственного – 1 часть;1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в течение 15 минут, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 2 раза в сутки при болевых ощущениях во время критических дней, при психоэмоциональном перевозбуждении.
   К средствам, повышающим количество гемоглобина в крови, можно отнести следующие лекарственные сборы и отдельные лекарственные растения

   Шиповник коричный

   Представляет собой многолетнее растение, кустарник (высотой до 2 м). Ветки красноватые, блестящие. Нецветущие побеги с частыми, тонкими, прямыми шипами; цветущие ветви с твердыми, изогнутыми, попарно расположенными у основания черешков шипами. Листья очередные, черешковые, непарноперистые с прилистниками, овальные, по краю мелкопильчатые. Цветки крупные, розовые, одиночные. Цветет шиповник с середины мая по июль. Плоды – ложные, яйцевидные, ярко-красные с множеством плодиков-семянок.

   Лекарственным сырьем являются ложные плоды, которые собираются в период их полной зрелости в конце августа – сентябре вручную, стараясь не мять их. Сушат сразу после сбора в сушилках или печах.
   По содержанию витамина С шиповник превосходит почти все растительные продукты. Содержание витамина С в шиповнике зависит от степени зрелости (от 4,8 до 14,4 %), места произрастания и вида шиповника. Известно, что зрелые плоды отличаются более высоким содержанием витамина С. Кроме этого, шиповник содержит провитамин А, витамины К, Р, группы В, сахар, дубильные вещества, лимонную кислоту, пектиновые вещества. Из минеральных солей преобладают соли калия, магния и фосфора. Мякоть плодов используется в качестве слабительного и усиливающего секрецию желчи средства. Полезно употреблять шиповник в виде настоя, особенно зимой и весной.
   Применяется шиповник главным образом как поливитаминное средство при лечении заболеваний, вызванных недостатком витаминов, в частности витамина С. Очень хорошо помогает при малокровии как общеукрепляющее средство, при истощении организма.

   Сбор № 1
   Требуется: плоды шиповника коричного – 1 часть; плоды земляники лесной – 1 часть; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 10 г сбора залейте кипятком и нагрейте на водяной бане в течение 15 минут, после чего охладите отвар в течение 45 минут. Полученный отвар после охлаждения нужно процедить через марлю. Сырье отожмите и доведите кипяченой водой, до первоначального объема.
   Применение: принимайте по 0,3–0,5 стакана 2 раза в сутки как дополнительный источник железа и аскорбиновой кислоты, как антианемическое средство.

   Сбор № 2
   Требуется: плоды шиповника коричного – 1 часть; плоды черной смородины – 1 часть, 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 10 г сбора кипятком и нагревайте на водяной бане в течение 15 минут, после чего охладите полученный отвар в течение 45 минут. Отвар после охлаждения процедите, а сырье отожмите. Оставшееся количество отвара доведите кипяченой водой до 200 мл.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 3–4 раза в сутки как витаминное средство при анемиях.

   Земляника лесная

   Описание растения мы с вами рассмотрели в предыдущей главе.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. листьев земляники лесной; 2 ст. л. свежих или сушеных ягод земляники; 2 стакана холодной кипяченой воды (400 мл).
   Приготовление: залейте водой листья и ягоды земляники и дайте настояться в течение 6–8 часов, после чего настой процедите.
   Применение: принимайте по 0,2 стакана настоя ежедневно при обильных и болезненных месячных вместо чая как вспомогательное витаминное средство для проведения поддерживающей терапии при анемии.

   Рябина обыкновенная

   Рябина обыкновенная – дерево с серой корой (высотой до 10–20 м). Листья очередные, продолговатые, по краю остропильчатые, заостренные. Цветки белые, мелкие, собраны в соцветия в виде крупного щитка на концах ветвей. Цветет рябина в мае-июне. Плоды – ягодообразные, оранжево-желтые или красные, блестящие, созревают плоды в конце сентября.
   Лекарственным сырьем являются плоды, собираемые в октябре и высушенные в печах или на солнце.
   В плодах рябины содержатся аскорбиновая кислота, витамин Р, значительное количество каротина, сахар, глюкоза, фруктоза, сахароза, сорбоза; а также яблочная, лимонная, винная кислоты, дубильные и горькие вещества, эфирное масло, спирт, сорбит, пигменты.
   Плоды рябины входят в состав поливитаминного чая, который применяется в качестве профилактического и общеукрепляющего средства.
   Настой
   Требуется: плоды рябины обыкновенной – 1 часть; плоды шиповника коричного – 1 часть; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 20 г сбора заварите кипятком.
   Применение: принимайте чай по 1–2 стакану в день как вспомогательное средство для проведения поддерживающей терапии при анемии.

   Родиола розовая

   Экстракт корневища родиолы розовой (золотого корня) по 0,5 ч. л. можно добавлять в чай утром и днем.

   Левзея сафлоровидная

   Экстракт левзеи сафлоровидной (корня маральего) по 0,5 ч. л. можно добавлять в чай утром и днем.

   Одуванчик лекарственный

   Многолетнее травянистое растение (высотой до 30 см). Корень толстый, ветвистый.
   Стебель укороченный. Листья продолговатые, собраны в прикорневую розетку.
   Цветущая стрелка несет одиночные корзинки желтых язычковых цветков. Цветет одуванчик с апреля до поздней осени. Плоды – семянки с летучками, серые или зеленовато-бурые, ребристые с носиком, в 2–3 раза длиннее плода.
   Лекарственным сырьем служат корень, собранный осенью, реже корни с листьями, заготавливаемые весной, до начала цветения, а также цветки, собранные в начале цветения.
   В соцветиях и листьях одуванчика содержится большое количество полезных веществ: тараксантин, флавоксантин, витамины С, А, РР, группы В, холин, сапонины, протеин, горький гликозид, марганец, железо, кальций и фосфор.
   В научной медицине используются трава, корни и цветки одуванчика для возбуждения аппетита и улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
   В народной медицине одуванчик рекомендуют применять при хронических запорах, геморрое, анемиях, как успокаивающее и снотворное средство.
   Отвар
   Требуется: 6 г корней и травы одуванчика обыкновенного; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте смесь кипятком и кипятите в течение 15 минут, после чего дайте настояться в течение 30 минут.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки до еды.

   В случаях, когда болевые ощущения во время критических дней вызваны воспаления придатков и влагалища, важным является местное воздействие с лечебной целью непосредственно на очаг воспаления. В результате этого купируется воспалительный процесс и, как следствие, исчезают болевые ощущения в критические дни.
   С целью лечения воспалительного процесса применяют следующие лекарственные сборы и лекарственные растения

   Лесное сено

   Отвар
   Требуется: лесное сено – 50—100 г; 1 л воды.
   Приготовление: сварите лесное сено в подходящем сосуде.
   Применение: наполните отваром таз и расположитесь на корточках над этим тазом (над паром). Процедуру следует повторять каждый день до прекращения симптомов воспаления (болевых ощущений, выделений с неприятным запахом).

   Папоротник мужской

   Представляет собой многолетнее травянистой растений (высотой 30—100 см). Корневище толстое, бурое, покрыто многочисленными придаточными нитевидными корнями и бурыми чешуйчатыми листьями, которые покрывают и молодые листочки. Из верхушки корневища выходят крупные, перисто-сложные листья. На нижней стороне листьев к осени развиваются спорангии со спорами, последние по созревании высыпаются через разрыв спорангии и служат для размножения папоротника. Образование спор происходит с июня до сентября.
   Лекарственным сырьем является корневище, обладающее сильно ядовитыми свойствами. Сбор производится осенью.
   Корень папоротника применяется для обтираний, примочек как болеутоляющее средство при болях во время критических дней, при геморрое, гнойных ранах и язвах. Обладает выраженным противовоспалительным свойством, что позволяет использовать его при воспалительных заболеваниях женских половых органов.
   При употреблении лекарственных препаратов из мужского папоротника следует соблюдать осторожность, так как растение ядовито.
   При отравлении мужским папоротником отмечаются тошнота, рвота, понос, головокружение, головная боль, угнетение дыхания и сердечной деятельности.
   Отвар
   Требуется: лист папоротника – 1 ст. л., 1 стакан кипятка.
   Приготовление: залейте листья кипятком и прокипятите смесь в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 минут. После этого отвар охладите в течение 45 минут и процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. стакана 4 раза в сутки до еды. Курс лечения 2–3 недели. Повторите его через 1 месяц.

   Подорожник большой

   Подорожник большой – многолетнее травянистое растение (высотой 15–30 см) с розеткой и широкими прикорневыми листьями. Пластинка листьев округлая, гладкая с длинными черешками и гладким краем. Цветочные стрелки прямостоячие, несут колосок мелких буроватых цветков. Цветет растение с июня до осени. Плод – многосемянная коробочка.
   Лекарственным сырьем являются листья, собираемые в течение всего лета, высушенные в тени или на чердаках, и семена подорожника.
   В листьях подорожника содержатся гликозид (аукубин), пантотеновая кислота, витамины А, С и К, холин, аденин, полисахариды, олеаноловая и лимонная кислоты, сапонины, стерины, энзимы: инвертин, эмульсин; фактор Т, которые способствуют свертыванию крови, а также алкалоиды и горькие дубильные вещества.
   Применяют подорожник при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при кровотечениях различного происхождения (маточных в том числе – при обильных и болезненных месячных). Свежие листья и сок из них способны останавливать кровотечение и воспалительные процессы в ране. В народной медицине подорожник также применялся как отхаркивающее и противокашлевое средство.
   Отвар
   Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника большого и 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: залейте листья кипятком и настаивайте в термосе в течение 2 часов, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день до еды при остром и хроническом воспалении придатков. Курс лечения следует повторить через 1–2 месяца.

   Алоэ древовидное

   Алоэ древовидное – многолетнее растение (высота его до 60—100 см). Корень прямой, длинный, ветвистый. Стебель слегка мясистый, сочный, зеленый, гладкий и прямостоячий. Листья очередные, мясистые, сочные, линейно-ланцетные с заостренной верхушкой, по краю шиповато-острозубчатые. Цветки беловато-зеленые с красным отгибом. Цветет в культуре (в домашних условиях) в августе-сентябре.
   Плод – коробочка.
   В качестве лекарственного сырья используют листья алоэ.
   Из листьев алоэ получают сабур – это выпаренный, сгущенный и затвердевший сок листьев (порошок или куски темно-коричневого цвета), горького вкуса и своеобразного запаха. Действующие начала сабура способны вызвать усиление перистальтики кишечника, поэтому алоэ издавна употребляют в качестве слабительного средства. Сок алоэ в малых дозах применяется как средство, повышающее аппетит. Используется сок алоэ также при лечении воспалительных заболеваний женских половых органов и периферической нервной системы.
   Так как алоэ обладает выраженным противовоспалительным и рассасывающим действием, при его приеме происходит более быстрое рассасывание воспалительного экссудата в придатках с менее выраженным образованием спаечного процесса.
   При воспалении придатков матки можно также принимать внутрь сок алоэ по 1 дес. л. 2–3 раза в сутки за 20 минут до еды.
   Рецепт
   Требуется: 2 части сока алоэ и 1 часть оливкового масла.
   Приготовление: смешайте приготовленные составные части и дайте настояться в темном месте в течение 7 дней.
   Применение: полученной эмульсией смачивайте марлевые тампоны, и вводите их во влагалище на ночь при воспалительных процессах влагалища, эрозии шейки матки.

   Сбор № 1
   Требуется: цветки донника лекарственного – 35 г; трава золототысячника обыкновенного – 35 г; цветки мать-и-мачехи обыкновенной – 35 г; 1 стакан воды.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте водой и прокипятите в течение 15 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте по 0,3 стакана 6 раз в день при остром и хроническом воспалении придатков. Можно принимать как курсовое лечение (в течение года 2–3 раза).

   Сбор № 2
   Требуется: листья и цветки бессмертника – 1 часть; цветки бузины черной – 1 часть; кора дуба – 1 часть; 1 л кипятка.
   Приготовление: 5 ст. л. сбора залейте кипятком, дайте настояться в термосе в течение 30–40 минут. После этого полученный настой процедите через марлю.
   Применение: применяйте настой для спринцеваний утром и вечером не больше 5 дней подряд при остром воспалении придатков.

   Сбор № 3
   Требуется: цветки мать-и-мачехи – 2 части; чабрец – 2 части; корень алтея – 2 части; листья крапивы двудомной – 1 часть; цветки зверобоя продырявленного – 1 часть; трава тысячелистника – 1 часть; 1 л кипятка.
   Приготовление: 20 г сбора залейте кипятком и настаивайте в термосе в течение 2 часов, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: пейте по 100 мл настоя 3 раза в день в течение 2 месяцев при остром или хроническом воспалении придатков. Курсовое лечение проводят 2–3 раза в год.

   Сбор № 4
   Требуется: зверобой, продырявленный (цветки и листья) – 1 часть; трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте кипятком и прокипятите в течение 15 минут, после чего процедите полученный отвар через марлю.
   Применение: принимайте по 0,2 стакана 3 раза в сутки при воспалении половых органов и придатков.

   Фитотерапия и народные методы лечения воспаления влагалища как причины появления болевых ощущений в критические дни

   Ромашка аптечная (лекарственная)

   Однолетнее травянистое растение (высотой до 30 см). Корень стержневой, тонкий ветвистый, светло-бурый. Стебель прямостоячий, густоветвистый, голый. Листья очередные, сидячие. Цветки краевые – язычковые, многочисленные, мелкие, белые, внутренние – желтые. Соцветия корзинки. Цветет растение с мая по октябрь. Плоды – семянки без хохолка, гладкие.
   Лекарственным сырьем являются хорошо распустившиеся цветки в корзинках без цветоножек. Сбор производится граблями или вручную (лучше), в сухую погоду, после чего сырье быстро высушивают.
   В состав ромашки входит много полезных веществ и витаминов.
   В научной медицине препараты ромашки употребляются внутрь как успокаивающее, противоспастическое, желчегонное и антисептическое средство. Используется ромашка и наружно в качестве слабого вяжущего, антисептического и противовоспалительного средства в виде полосканий при ангинах, воспалении десен, катарах дыхательных путей, при различных поражениях кожи, применяется в виде клизм, примочек и припарок.
   Настой
   Требуется: 1 ст. л. цветов ромашки; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: залейте цветки кипятком и нагрейте на водяной бане в течение 10 минут.
   Потом настаивайте в течение 30 минут, после чего полученный настой процедите через марлю.
   Применение: используйте сразу после приготовления (срок хранения не больше 5 часов, после чего полезных свойств становится на порядок меньше) для спринцевания влагалища (отвар должен быть теплым) 1–2 раза в день во время острых проявлений воспалительного процесса.

   Квасцы

   Настой
   Требуется: 2 ч. л. квасцов, 1 л воды.
   Приготовление: квасцы разведите в воде.
   Применение: спринцуйтесь теплым раствором 1 раз в сутки 10 дней. Во время лечения необходимо воздерживаться от половой жизни. Рекомендуется также ходить в паровую баню 2 раза в неделю.

   Кора дуба

   Описание растения было выше.
   Настой
   Требуется: кора дуба – 1 ст. л., 1 стакан кипятка.
   Приготовление: кору залейте кипятком и нагревайте на водяной бане 10 минут. Затем настаивайте 40 минут, процедите, остудите до температуры тела.
   Применение: спринцуйтесь 1 раз в день перед сном. Курс – 10 дней.

   Кошачья лапка

   Настой
   Требуется: соцветия кошачьей лапки – 20 г, трава донника белого – 10 г, 0,5 л кипятка.
   Приготовление: 1 ст. л. смеси заварите 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут, затем процедите.
   Применение: принимайте в течение дня в 3–4 приема за 15 минут до еды.

   Облепиха крушиновидная

   Наряду с приемом настоев или отваров внутрь для восстановления слизистой оболочки матки ежедневно во влагалище вводятся тампоны, смоченные облепиховым маслом, на 8 часов.

   Чистотел большой

   Отвар
   Требуется: 2 ст. л. травы чистотела большого и 0,5 л воды.
   Приготовление: залейте траву кипятком и прокипятите в течение 30 минут. Полученный отвар сразу процедите через марлю.
   Применение: отваром смачивайте марлевые тампоны и вводите во влагалище на 8 часов в сутки в течение 10–14 дней для лечения воспаления влагалища и эрозии шейки матки.

   Портулак

   Для лечения трихомонадного кольпита можно использовать листья портулака.
   Рецепт
   Требуется: 30–50 г свежих измельченных в кашицу листьев портулака огородного; 1 яичный белок.
   Приготовление: смешайте листья с яичным белком.
   Применение: всю приготовленную дозу принимайте в 3 приема в течение одного дня.
   Курс лечения 15–20 дней.

   Черемуха обыкновенная

   Отвар
   Требуется: плоды черемухи – 1 ст. л. и 1,5 стакана кипятка (300 мл).
   Приготовление: залейте плоды кипятком и прокипятите на слабом огне в течение 20 минут, после чего отвар охладите и процедите через марлю.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 2–3 раза в сутки за 30 минут до еды в течение 10–14 дней. Одновременно отвар можно использовать и для спринцеваний для лечения хронического трихомонадного кольпита.

   Сбор № 1
   Требуется: трава клевера ползучего белого – 40 г, цветки кувшинки белой – 20 г; 1 стакан кипятка (200 мл).
   Приготовление: 1 ст. л. сбора заварите кипятком и дайте настояться в течение 20–30 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте внутрь по 0,2 стакана 3 раза в сутки и проводите спринцевания утром и вечером при воспалении половых органов.

   Сбор № 2
   Требуется: лепестки пиона садового белого – 30 г; лепестки розы садовой красной – 30 г, соцветия ромашки аптечной – 30 г; 1,5 стакана кипятка (300 мл).
   Приготовление: 2 ст. л. сбора заварите кипятком и дайте настояться в течение 20–30 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте по 0,2 стакана 3 раза в сутки при воспалении половых органов.

   Сбор № 3
   Требуется: трава горца почечуйного – 30 г, трава нивяника обыкновенного – 20 г, соцветия василька полевого синего – 20 г; 1,5 стакана кипятка (300 мл).
   Приготовление: 2 ст. л. сбора заварите кипятком и дайте настояться в течение 20–30 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: принимайте по 0,5 стакана 3 раза в сутки при воспалении половых органов и местно для спринцеваний утром и вечером.

   Сбор № 4
   Требуется: соцветия ромашки аптечной – 50 г, трава лапчатки гусиной – 50 г; 1 л кипятка.
   Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте кипятком и дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: применяйте для теплых спринцеваний влагалища утром и вечером при воспалении влагалища (молочнице).

   Сбор № 5
   Требуется: иглы сосны обыкновенной – 1 часть, можжевельник обыкновенный – 1 часть.
   Приготовление: прокрутите 30–50 г сбора через мясорубку, а образовавшимся соком обильно смочите тампон.
   Применение: вставляйте приготовленный тампон во влагалище на ночь в течение 10–14 дней (данные тампоны особенно эффективны при трихомонадном кольпите).

   Сбор № 6
   Требуется: соцветия ромашки аптечной – 30 г, кора дуба обыкновенного – 20 г, листья березы белой – 20 г, трава календулы лекарственной – 20 г, трава сушеницы болотной – 20 г, трава шалфея лекарственного – 20 г, трава чернобыльника – 10 г, трава лаванды колосовидной – 10 г, цветки черемухи обыкновенной – 10 г; 1 л кипятка.
   Приготовление: 3 ст. л. сбора заварите кипятком, после чего дайте настояться в течение 2–3 часов. Дальше полученный настой процедите через марлю.
   Применение: теплым настоем спринцуйтесь перед сном при дрожжевом кольпите (молочнице). Процедуру следует проводить 2 раза в неделю. Для спринцевания при трихомонадном кольпите лаванду лучше заменить багульником, мятой перечной или плодами кориандра.

   В ситуации, когда вам известно, что у вас имеется миома матки, с целью лечения и устранения болевых ощущений во время месячных, а также одновременно при этом лечения миомы рекомендую вам следующие лекарственные растения и их сборы

   Конопля посевная

   Отвар
   Требуется: 1 ст. л. конопляного семени; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: заварите семя конопли кипятком и дайте настояться в течение 20–30 минут, после чего процедите через марлю.
   Применение: принимайте 3 раза в сутки по 50 мл на протяжении 15 дней.

   Кедровый орех

   Настойка
   Требуется: 1 стакан кедровых орехов, отделенные ядра от скорлупы; скорлупа орехов кедровых; 0,5 л водки (медицинский спирт крепостью 40 %).
   Приготовление: залейте скорлупу и кедровые орехи водкой и настаивайте в темном месте в течение 3 дней при комнатной температуре. Настойку не процеживайте, скорлупа должна постоянно находиться в водке. Используемую скорлупу повторно не заливайте. Для новой настойки используйте новую скорлупу.
   Применение: принимайте по 1 ст. л. 3 раза в сутки до еды. На курс лечения требуется приблизительно 6 бутылок настойки.

   Аконит (борец)

   Настойка № 1
   Требуется: корень аконита 7 г; 0,5 л водки (или медицинского спирта крепостью 40 %).
   Приготовление: смешайте ингредиенты и настаивайте в течение 7–8 дней.
   Применение:
   1-й день – по 1 капле 3 раза в сутки; 2-й день – по 1 капле 3 раза в сутки; 3-й день – по 3 капли 3 раза в сутки, затем 20 капель 3 раза в сутки в течение 10 дней, перерыв 2 недели. Курс повторить через 3 месяца.
   Настойка № 2
   Требуется: аконит с корнями 1 куст целиком, 1 л водки (или медицинского спирта крепостью 40 %).
   Приготовление: растение измельчите и залейте водкой, настаивайте в темном месте 10 дней, потом процедите.

   Применение: спринцуйтесь, разведя в 200 мл теплой воды от 3 до 5 капель настойки, 1 раз в день; смазывайте низ живота 1 раз в сутки (1 ч. л. раствора); в течение 1 месяца пейте по 3–6 капель (не более!) 3 раза в сутки.
   С растением следует обращаться с большой осторожностью, так как оно очень ядовито, особенно корень.

   Аир болотный

   Натрите корень аира на терке, употребляйте по 1 ст. л. полученного пюре, запивая его водой. Количество приемов – 4 раза в сутки за 1 час до еды.

   Лопух большой

   Настой
   Требуется: 1 ст. л. колючек лопуха; 1 стакан кипятка.
   Приготовление: залейте корни лопуха кипятком и настаивайте, укутав, в течение 6 часов, после чего полученный настой процедите.
   Применение: проводите данным настоем спринцевания 2–3 раза в день при фибромиоме матки.
<
>

   Картофель

   Принимайте утром натощак по 0,3–0,5 стакана ежедневно в течение 6 месяцев свежеприготовленный картофельный сок (лучше из картофеля розового сорта) в течение 1–2 месяцев. Через 7 месяцев курс повторить.

   Сбор № 1
   Требуется: настойка эвкалипта (аптечная) – 50 мл, мед майского сбора – 150 г, спирт медицинский крепостью 96 % – 150 мл, сок алоэ узколистного – 200 мл.
   Приготовление: все ингредиенты тщательно перемешайте, настаивайте в течение 40 дней при комнатной температуре в темноте.
   Применение: смочите тампон и введите его на ночь во влагалище. Процедуру выполняйте в течение 10 дней подряд. После этого необходимо сделать 10-дневный перерыв, затем повторить еще один 10-дневный курс.

   Сбор № 2 Требуется:
   1 часть компонентов: 50—100 г грецких орехов, перемолотых с ядрами и скорлупой; 3 ст. л. очищенного овса; 2 ст. л. петрушки; 2 ст. л. крапивы обыкновенной и 2 ст. л. цикория; 3 л воды.
   2 часть компонентов: 2 ст. л. побегов верхушки сосны; 2 ст. л. исландского лишайника, 2 ст. л. полевого хвоща, 2 ст. л. корней пырея, 2 ст. л. шишек хмеля и 2 лимона.
   Приготовление: смешайте первую часть компонентов и варите на медленном огне в течение 20 минут. После этого добавьте вторую часть компонентов (лимоны при этом разрежьте на 4 части) и варите еще в течение 15 минут. Дальше полученную смесь остудите и процедите.
   Применение: утром, днем (в обед) и вечером за 15 минут до еды выпивайте по 75 мл отвара с медом и лимоном.

   В быту сырье дозируют ложками. Вот некоторые данные о массе 1 ст. л. в граммах: травы зверобоя, спорыша, пустырника и цветки липы – 5–6 г;
   Травы чистотела, листьев мать-и-мачехи, цветков тмина – 2,5–3 г;
   семян льна – 18–20 г;
   корня солодки, девясила и коры крушины, дуба – 15–18;
   корневищ валерианы – 10 г;
   корня синюхи – 8 г;
   кукурузных рылец – 4 г.
   Объем жидкостей, указанный в миллилитрах:
   в тонком стакане – 250 мл;
   1 ч. л. – 5 мл;
   1 ст. л. – 15 мл.

 

   Лечебные ванны


   Еще один способ применения лекарственных растений и сборов – это принятие ванн с лекарственными растениями и их сборами. Отмечено, что ванны с лекарственными травами и другими средствами оказывают выраженное положительное действие на работу всех органов и систем организма. Не меньший эффект оказывают эти ванны и на половую систему. Поэтому я как врач советую своим пациенткам и вам, дорогие читательницы, использовать ванны с лекарственными растениями.
   С помощью ванн с лекарственными травами вы можете снять нервной перенапряжение, головную боль, боль в мышцах и суставах, уменьшить болезненные ощущения в критические дни, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, почувствовать себя обновленной и более красивой.
   Благодаря тому что принятие ванны сочетает в себе распаривающий эффект (воздействие теплой или горячей воды), лекарственное сырье более глубоко проникает в поры и глубокие слои кожи, также обеспечивается ароматический эффект (благодаря эфирным маслам трав). Ароматический эффект вы можете регулировать сами (добавляя то или иное количество эфирного масла), а также регулировать необходимое вам действие.

Если вы, к примеру, добавите эфирное масло лаванды, ромашки, душицы (цветы лаванды, ромашки, душицы), то добьетесь успокаивающего и расслабляющего действия, что очень благоприятно для снятия стрессов и напряжения после рабочего дня, перед сном. Можно применять такие ванны и у детей перед сном. Если же вам необходимо взбодриться и повысить свою работоспособность, мой совет вам – примите ванну с эфирными маслами грейпфрута, сладкого мандарина, апельсина, эвкалипта. Вы почувствуете появление нового заряда сил и работоспособности.
   Лечебная ванны с лекарственными растениями
   Требуется: 50 г травы (ромашки, душицы, тысячелистника, лаванды); 3 л кипятка.
   Приготовление: залейте траву кипятком, после чего настаивайте в течение 30 минут и процедите полученный настой через марлю. Вылейте весь настой в ванну.
   Применение: перед приемом ванны вымойтесь под душем. Принимайте лечебную ванну в течение 10–15 минут. Ванны эффективны при воспалительных заболеваниях придатков, болевых ощущениях в критические дни и перед месячными, а также при головных боля, нервном перенапряжении, болях в мышцах и суставах.

   Ванна с шалфеем

   Рекомендую ванны с шалфеем при хронических воспалительных процессах женской половой системы, а также в качестве обезболивающего средства при головных болях и болях, возникающих перед критическими днями. Очень хорошо такая ванна снимает психоэмоциональное перенапряжение, что само по себе нередко является причиной появления болезненных ощущений во время критических дней.
   Лечебная ванна с шалфеем
   Требуется: 100 г измельченной травы шалфея; 1 л воды.
   Приготовление: залейте траву водой и прокипятите в течение 1–1,5 часов. В дальнейшем приготовленную смесь отстаивайте в течение суток, после чего профильтруйте через марлю и отожмите. Важно помнить, что отвар нельзя долго хранить даже в холодильнике (не больше 1–2 суток).
   Применение: принимайте ванну по 15 минут каждый день в течение недели.

   Ванна с валерианой

   Очень эффективны такие ванны при болезненных месячных, особенно если выполнять их вы начнете в течение несколько дней до предполагаемых месячных. Также помогает принятие такой ванны при головной боли, мышечных и суставных болях, стрессах. Регулярное принятие такой ванны обеспечит вам хорошее самочувствие и снизит болезненные ощущения перед критическими днями и во время них.
   Для приготовления ванны в набранную предварительно воду добавьте 2–4 ст. л. экстракта валерианы.

   Ванна с розмарином лекарственным

   Ванну с розмарином я также рекомендую вам, милые женщины, перед месячными для снижения болевой чувствительности в критические дни, а также в климактерическом периоде для снижения потливости, раздражительности, плаксивости и т. д.
   Ванну готовят из экстракта листьев розмарина (2 ст. л. сухой травы розмарина на ванну). Либо приготовьте заранее настой из листьев этого растения.
   Настой
   Требуется: 300 г измельченных листьев розмарина; 1 л кипятка.
   Приготовление: залейте траву кипятком и дайте настояться в течение 30–60 минут, после чего процедите полученный настой через марлю.
   Применение: добавьте весь полученный настой в ванну или применяйте внутрь по 1–2 ст. л. утром и вечером за несколько дней перед месячными.

   Очень хотела бы вам порекомендовать приготовить в домашних условиях специальные средства для ванн.
   Настои на масле различных трав. Лучше всего приобрести в аптеке специальное косметическое масло: миндаля, жожоба, виноградных косточек. Затем нужно добавить к ним размельченные травы (ромашку, душицу, лепестки роз, календулы). Также вы можете добавить в них эфирные масла. Это средство будет очень хорошо смягчать кожу, делая ее бархатной и нежной.

   Правила выполнения процедуры принятия ванн с лекарственными растениями следующие.
   1. Вода в ванне должна быть не слишком горячей и не холодной, комфортной для вас, а растворенного лекарственного сырья не слишком много (травы, эфирные масла, соль, смягчающие масла на травах), чтобы не было раздражающего эффекта.
   2. Погружайтесь в воду медленно и лежите в ней спокойно.
   4. Следите за тем, чтобы область сердца оставалась открытой. Вода должна доходить до уровня сосков.
   5. После ванны следует насухо вытереться полотенцем и отдыхать в течение 1 часа.
   Лечебные ванны можно применять в любое время суток, но не рекомендуется делать это натощак или сразу же после обильного приема пищи. Оптимально делать это через 30 минут после легкого завтрака.
   Но, помимо лекарственных трав и масел, применяются солевые ванны (с морской солью или специальной лечебной солью), которые благоприятно воздействуют в комплексном лечении многих заболеваний женской половой системы.

   Хлоридные натриевые (солевые ванны)

   Применяются в первую очередь для лечения хронических воспалительных заболеваний женских половых органов.
   Для приготовления ванны морскую соль (можно поваренную) в количестве 3–5 кг насыпьте в холщовый мешок, повесьте на кран и пропустите через него горячую воду до полного растворения соли. После этого воду в ванне доведите холодной водой до комфортной для вас температуры. Температура воды 38 °С, продолжительность приема ванны 10–20 минут. Принимайте ванну через день или через два подряд с перерывом на третий. Курс лечения 15 ванн (15 дней).
   Выраженным эффектом при воспалительных заболеваниях половой системы обладает ванна следующего приготовления
   В 1 л воды растворите 100 г натрия йодида и 250 г калия бромида. Раствор поместите в темную стеклянную бутыль, он хранится в течение 7—10 дней. Ванну заполните водой, добавьте в нее 2 кг поваренной соли, (лучше морской), тщательно размешайте до полного растворения соли. Затем влейте 100 мл приготовленного раствора, снова тщательно размешайте. Температура ванны 35 °С, продолжительность приема 10–15 минут. Принимайте такую ванну через день, за 10 дней до предполагаемых месячных, так как это поможет снизить болевые ощущения перед месячными и во время критических дней. Курс лечения 10–20 процедур.
   Внимание! Область сердца во время приема ванны должна находиться над водой.

   Бишофитные ванны

   Полезны при воспалительных заболеваниях органов половой системы, болезненных и скудных месячных.
   Для приготовления ванны заполните ее водой (температура воды 37 °С), после чего растворите в ней рассол бишофота, разведенный водой в соотношении 1: 50 (примерно 10 г на 1 л). Для приготовления одной ванны требуется 4 л рассола бишофита. Продолжительность приема ванны 10–20 минут. Ванны рекомендую применять через день за 10–14 дней до предполагаемых месячных. Курс лечения 10 процедур.

 

   Апитерапия


   Апитерапия – лечение, основанное на использование биологически активных свойств продуктов пчеловодства: меда, маточного молочка, прополиса, пчелиного яда, цветочной пыльцы.
   Продукты пчеловодства с древних времен используются в качестве лечебного сырья для лечения различных недугов. Поэтому пчеловодство на сегодняшний день достаточно хорошо развито и снабжает потребителей таким необходимым и полезным лекарственным сырьем.

   Мед

   Мед представляет собой тягучую, светло-желтую, желтую или коричневую массу. Вырабатывается мед медоносной пчелой из нектара, пади или сладких соков. При сборе мед жидкий и имеет жидкую консистенцию лишь определенное время, после чего кристаллизуется. Концентрация сахаров, их вид и структура являются основными факторами, влияющими на кристаллизацию меда. Кристаллизация меда указывает на его доброкачественность.
   Мед в своем составе содержит очень большое количество полезных веществ: витамины C, PP, К, Н, Е, каротин, витамины группы В и др. В составе меда также обнаружены фосфор, железо, магний, кальций, хлор, медь, сера, свинец и другие макро– и микроэлементы. Мед является самым богатым микроэлементами растительно-животным продуктом.
 

  Для лечебных целей вы можете употреблять мед в больших количествах: 100–200 г в сутки, которые распределяются на 3 приема.
   Принимать мед лучше всего, растворив его в теплой воде, за 1,5–2 часа до или спустя 3 часа после еды. Курс лечения – 2 месяца.
  

 Благодаря тому что при употреблении меда в ваш организм поступает весь необходимый спектр витаминов и минеральных веществ, обеспечивается общеукрепляющий эффект. В связи с воздействием витаминов и множества других полезных веществ отмечается повышение иммунитета и общих сил организма. Для вашего организма, милые женщины, этот продукт просто незаменим, он обладает омолаживающим (содержит антиоксиданты), тонизирующим, успокаивающим и расслабляющим действием на нервную систему. Этим обеспечивается легкий болеутоляющий эффект при головных болях, простуде, болевых ощущения во время критических дней. При применении меда снижаются проявление и частота возникновения патологических проявлений климакса. Очень хорошо мед воздействует на обмен веществ, нормализуя его (нужно применять при сахарном диабете, ожирении). Мед рекомендуется при лечении язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и при гастритах. Содержащиеся в меде сахара (глюкоза и фруктоза) способствуют регулированию нервной деятельности, артериального давления, расширяют кровеносные сосуды, улучшают питание сердечной мышцы. Мед обладает мягким мочегонным действием.

   Помимо употребления меда, очень благотворно на защитные силы организма воздействует применение и других продуктов пчеловодства: маточного молочка, а также мумие.
   Маточное молочко – секрет верхнечелюстных желез рабочей пчелы. Маточное молочко пчелы готовят из перги. Для медицинских целей его получают из незапечатанных маточников, закладываемых пчелами летом, при отборе из них маток. Маточное молочко представляет собой желтовато-белую жидкость сметанообразной консистенции, со специфическим запахом и острым кисловатым вкусом.
  

 Маточное молочко содержит огромное количество необходимых и полезных для организма веществ: микроэлементы, витамины, нуклеиновые кислоты – РНК и ДНК, биостимуляторы, гамма-глобулин (белковое вещество).
   Благодаря такому набору активных веществ маточное молочко стимулирует защитные свойства организма и усиливает процессы восстановления тканей. Поэтому я рекомендую применять его после операций на женских половых органах. Оно хорошо помогает в комплексной терапии воспалительных заболеваний женской половой системы и при бесплодии. Маточное молоко нормализует кровяное давление, улучшает состояние онкологических больных. Полагают, что противораковое действие маточного молочка основано на радиоактивных свойствах, имеющихся у этого продукта.
   В лечебных целях рекомендую вам применять его под язык по 20–30 мг 2–3 раза в день.
   Рецепт
   Требуется: 250 мг маточного молочка; 100–120 г медового сиропа.
   Приготовление: смешайте приготовленные вами ингредиенты.
   Применение: принимайте по 1 ч. л. за 30 минут до еды в течение 3–6 месяцев.
   Также маточное молочко можно разводить кипяченой водой в соотношении 1: 2 и принимать этот раствор по 5—10 капель 2–3 раза в день за 1,5 часа до еды, также в течение 3—месяцев.

   Мумие

   Мумие – твердая масса темно-коричневого или черного цвета, горькая на вкус. С помощью спектрального анализа было выявлено, что в его состав входит более 26 микроэлементов. Мумие растворимо в воде. Обладает выраженным бактерицидным и противовоспалительным действием. Под влиянием растворов мумие усиливается минеральный обмен, ускоряется заживление ран. Оно улучшает общее состояние, нормализует аппетит, сон. Издавна мумие применялось при воспалительных заболеваниях женской половой системы, при болях различного происхождения (головных болях, при болях в критические дни), при кровотечениях (желудочно-кишечных, маточных и т. д.), при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.
   Я советую принимать мумие внутрь 2 раза в день, на 1 курс – 2–3 г мумие. Кроме Раствор мумие
   Требуется: 3 г мумие; 100 мл кипяченой воды.
   Приготовление: залейте мумие водой и дайте настояться в течение месяца в темном прохладном месте.
   Применение: вставляйте во влагалище тампоны, смоченные этим раствором, на ночь в течение 10–14 дней, при воспалительных заболеваниях половых органов, а также за 1–2 дня до предполагаемых месячных.

   Прополис – пчелиный клей, которым пчелы склеивают между собой подвижные части улья. В прополисе содержится большое количество веществ: смолы, бальзамы, воски, пыльца, эфирные масла. Прополис хорошо растворяется в спирте и плохо в воде. Поэтому для лечебных целей в большинстве случаев используется спиртовой раствор прополиса. Очень эффективен прополис для лечения ран, воспалительных процессов, в том числе женской половой системы. Обладает выраженным местным обезболивающим действием (может применяться при болевых ощущениях в критические дни, местно на раны и ожоги).
   Спиртовые настойки прополиса вы можете применять в качестве ранозаживляющего средства.
   Также можно приготовить раствор, который применяют местно в виде спринцеваний или с использованием тампонов при воспалительных заболеваниях половой системы за несколько дней перед предполагаемыми месячными для снижения болевой чувствительности.
   Рецепт
   Требуется: 100 г измельченного прополиса; 100 мл дистиллированной воды.
   Приготовление: залейте прополис водой и нагревайте до 70–80 °С в течение 1 часа, после чего профильтруйте полученный отвар через марлю.
   Применение: применяйте приготовленное средство до еды по 1 ст. л. в течение 1–2 месяцев.

   Приведу пример из своей практики
   Ко мне на прием пришла женщина 48 лет, которую стали беспокоить климактерические расстройства (потливость, зуд половых органов и сухость влагалища, раздражительность, плаксивость, быстрые смены настроения). Она пользовалась различными препаратами для их снятия. В течение кого-то периода она получала эффект, но затем все возобновлялось вновь. У некоторых женщин климактерический период очень затягивается. И последней каплей стали возникающие болезненные маточные кровотечения. По этому поводу женщина лечилась в стационаре, но кровотечения возобновлялись вновь. Ко мне она обратилась уже совсем измученная, в состоянии депрессии. Успокаивающие растения и сборы ей уже не помогали, поэтому мы прибегли к более сильным медикаментозным препаратам. Провели обычный медикаментозный курс витаминотерапии, терапии, улучшающей мозговое кровообращение. После этого ей стало лучше, но эффект хотелось сохранить. Апитерапия для нее стала спасением. Тампоны с прополисом помогли справиться с трещинами во влагалище, которые нередко беспокоят женщин в климактерическом возрасте. Возникают они из-за снижения количество слизи, вырабатываемой клетками влагалища. А лекарственные сборы вместе с медом помогли уравновесить состояние нервной системы и вернули покой. Конечно, ее иногда беспокоят некоторые проявления климакса, но они не настолько выражены и не мешают ей жить.

 

   Теплолечение


   Теплолечение – очень хороший метод при различного рода заболеваниях женской половой системы, особенно воспалительных. Оно также оказывает выраженное болеутоляющее действие во время болезненных ощущений в критические дни. Это лечение может проводиться в домашних условиях. Теплолечение в домашних условиях можно выполнять, используя минералы.

   Озокерит

   Озокерит – минерал из группы нефтяных битумов.
   Лечебное действие его складывается из температурного (согревающего), механического и химического (химических веществ в составе камня) воздействия. Лечение озокеритом вызывает противовоспалительный, болеутоляющий эффект.
   Температурный фактор действия озокерита обусловлен его способностью передавать тепло в организм из вышележащих слоев очень медленно, не вызывая ожога кожи.
   Механический фактор действия основан на легком сдавлении подлежащих тканей (компрессионное действие). Химическое действие обусловлено наличием биологически активных веществ (оказывает действие по типу гормонального воздействия на организм).
   В озокерите также содержатся вещества, обладающие антибиотическим действием.
   Установлено, что озокерит может оказывать противовоспалительное, рассасывающее, болеутоляющее, стимулирующее процессы заживления действие. Озокерит создает условия для глубокого прогрева тканей, что помогает излечивать воспаления женских половых органов. Во время процедуры наблюдается обильное потоотделение, и температура тела увеличивается на 2–3 °С.
   Озокерит для применения нагрейте до необходимой температуры на водяной бане.
   Сверните в 8—10 слоев марлю и погрузите в расплавленный озокерит (температура 50–55 °С), отожмите марлю. Марлю положите на низ живота и на крестцовую область, прикройте клеенкой, а затем одеялом. Обычно процедуры проводят ежедневно или через день, длительность процедуры от 15 до 30–40 минут; курс лечения – 10–20 процедур.
   После процедуры рекомендую отдохнуть в течение 30–40 минут. Повторять курсы лечения можно не менее чем через 3–4 месяца.
   Озокеритовые тампоны применяют при воспалении придатков и бесплодии, а также при болезненных месячных.
   Для тампонов следует приготовить озокерито-парафиновую смесь из 3 частей озокерита и 1 части парафина, расплавленного на водяной бане. Смесь выдержите в течение 15 минут при температуре 100 °С, потом охладите до 60 °С. Затем пропитайте смесью широкий марлевый бинт и скатайте в тугой тампон.
   Применение. Вводите во влагалище на 1–1,5 часов (в некоторых случаях тампон рекомендуется держать всю ночь) перед месячными и при остром воспалении придатков. После этого тампон осторожно извлеките и отдохните в течение 3–4 часов. Проводите эту процедуру через день или через два на третий. Курс лечения 15 сеансов.

   Лечение полудрагоценными камнями

   Опал огненного цвета излечивает болезни половых органов воспалительного характера. Энергетика, исходящая от камня, снимает головные боли, болезненные ощущения в критические дни, боли в мышцах, усталость и напряжение. При нагревании камня и прикладывании его к энергетическим точкам, возможно и тепловое воздействие. При этом происходит выделение полезных химических элементов.
   Использовать опал можно несколькими способами.
   1. Можно просто подержать камень в руке в течение 20 минут с закрытыми глазами, желательно либо в тишине, либо при звуках негромкой приятной музыки.
   2. Полезно носить камень в течение дня в кармане или на поясе.
   3. С помощью камня можно делать массаж, перемещая его вдоль живота на расстоянии 10–15 см. При перемещении рекомендуется вращать камень по часовой стрелке.

   4. Можно заряжать энергией камня воду. Для этого в стакан желательно родниковой воды на ночь надо положить опал. Утром натощак выпить эту воду.
 

   Металлотерапия

   С древних времен отмечены положительное действие различных металлов на организм человека, а также лечебный эффект при различных заболеваниях от их применения.
   Так, при фиброме матки достаточно хороший лечебный эффект отмечен от воздействия меди. Медные монеты при этом заболевании можно прикладывать к низу живота. Также можно накладывать аппликации из меди, что снимает болевые ощущения (можно применять во время болей в критические дни), способствует излечению воспалительных процессов женских половых органов и других гинекологических заболеваний.
   Тем не менее нужно отметить, что лечение медью подходит не всем. Ваш организм может отреагировать аллергической реакцией на медь.
   Поэтому перед тем как лечиться медью, следует провести пробу. Если медный диск легко удерживается на коже, а ее окраска под ним меняется постепенно, значит, эта терапия вам наверняка поможет. Если сцепления нет, то эта терапия непременно вызовет неприятные осложнения.

   Хромотерапия

   Каждый цвет несет свою информацию, по-разному воздействуя на различные органы человека.
   Для лечения гинекологических заболеваний используются оранжевый и голубой цвета. Как правило, такой вид лечения подходит всем. Даже если вы не отметите полного исцеления от беспокоящей вас болезни, вы непременно почувствуете улучшение настроения, самочувствия.
   Лечение цветом можно осуществлять несколькими способами.
   1. Выберите лист бумаги голубого или оранжевого цвета. Размер бумаги не менее 20×40 см. Сядьте на расстояние 1 м от него и смотрите на него в течение 15 минут.
   2. Можно купить в магазине лампочку голубого или оранжевого цвета в любой источник света (желательно в настоящую лампу), другие источники света при этом следует выключить. Длительность процедуры 2–3 часа.
   3. Есть очень простой способ, который не требует никаких подручных средств. Сядьте, закройте глаза и постарайтесь представить, что помещение, в котором вы находитесь, окрасилось в тот цвет, который вам необходим для лечения (голубой или оранжевый). Можно представлять любые предметы: синее море, голубое небо, оранжевый апельсин, оранжевую морковку.

   Лечебная гимнастика

   Наиболее успешное воздействие данного метода отмечается в сочетании с другими лечебными мероприятиями (фототерапией, теплолечением и апитерапией). Являясь биологическим стимулятором биохимических реакций, лечебная гимнастика улучшает результаты лечения, предотвращает развитие осложнений, сокращает сроки вашей нетрудоспособности, ускоряет функциональное восстановление вашего организма.
   Научно установлено, что регуляция функций организма посредством нервной и эндокринной систем обусловливает общую реакцию организма на болевое раздражение и ответ на возникающее в организме заболевание. Благодаря выполнению физических упражнений повышаются защитные возможности и общая активность организма, выделяются так называемые гормоны счастья – эндорфины, которые обладают болеутоляющим, расслабляющим, расширяющим сосуды и улучшающим работу сердечно-сосудистой системы действием.
   При возникновении болевых ощущений в критические дни и перед месячными полезны упражнения для мышц брюшного пресса и тазового дна, для конечностей (преимущественно нижних), общеукрепляющие и дыхательные упражнения брюшного, грудного и смешанного типа.
   Хороший результат имеется при выполнении упражнений с отведением ног в стороны, специальных упражнений с напряжением мышцы, поднимающей задних проход, при сведенных и скрещенных ногах; а также упражнений с максимальным разгибанием в голеностопных суставах при разогнутых коленных суставах и вытянутых носках (подошвенное сгибание стоп).
   Все эти упражнения усиливают кровообращение в половых органах, расширяют сосуды, улучшают питание тканей и стимулируют выработку активных веществ. В результате болевые ощущения могут ликвидироваться или уменьшиться.
   Попробуйте сами и убедитесь!

   Заключение

   Уважаемые читательницы, вот и подошел к концу наш с вам разговор о такой волнующей и важной теме. Надеюсь, что я помогла вам немного разобраться в методах лечения интересующей вас проблемы, а также развеяла возможные опасения и тревоги. Также я постаралась осветить в этой книге часто встречающиеся причины болевых ощущений в критические дни. Надеюсь, теперь вы сможете без боязни обратиться к специалисту, если после прочтения этой книги у вас появятся сомнения.
   И в заключение я хотела бы привести некоторые примеры из моей врачебной практики.
   Ко мне обратилась женщина с довольно часто встречающейся патологией – миомой матки. Но пришла она на прием, еще не зная об этом диагнозе. Ее беспокоили появившиеся боли в критические дни в низу живота (женщине 42 года). Всю жизнь, как она говорила, до этого болей во время месячных никогда не было, к тому же длились они всего 3 дня. А сейчас она отмечает кровянистые выделения в течение 6–7 дней. Конечно, очень трудно выделить на себя время, когда загружена работой и семейными делами, поэтому обратилась она через год от момента возникновения болевых ощущений. За это время миома увеличилась в размере, но еще не достигла тех размеров, при которых нужна операция. Я объяснила женщине, как хорошо, что она хотя бы сейчас нашла время обратиться к врачу.
   В дальнейшем мы стали подбирать наиболее подходящий и удобный метод лечения. Мы выбрали несколько сборов, которые она чередовала в течение полугода. Также в критические дни она применяла дополнительные обезболивающие лекарственные травы и их сборы. Вы знаете, я не поверила своим глазам, когда на очередном осмотре миома значительно уменьшилась в размерах, да и сама женщина отмечала улучшение своего состояния. Тем не менее мне хотелось большего результата, поэтому дополнительно мы решили применять теплолечение в сочетании с хромотерапией и апитерапией. Будем надеяться, что результат не заставит себя ждать.
   Милые дамы, я не хочу, чтобы вы думали, что с первого раза нетрадиционные методы лечения подходят всем и дают необходимый результат. Самое главное, что навредить при умеренном их использовании они вряд ли могут. Наоборот, незаметно для вас они повысят ваш жизненный тонус.
   В противовес вышеизложенному хочу поделиться не очень благоприятным примером из моей практики.
   Ко мне на прием пришла молодая женщина по имени Наташа (23 года). Ее беспокоили болезненные ощущения во время месячных, а также обильные выделения и неприятный запах этих выделений. Первая мысль у меня возникла о наличии инфекции. И действительно, были обнаружены трихомонадный кольпит, а также хроническое воспаление придатков (по УЗИ даже была обнаружена киста). Я назначила необходимый в таких случаях арсенал антибиотиков и местных антисептических свечей. Также посоветовала спринцевания настоями лекарственных трав (ромашки, календулы или шалфея). После курса лечения с кольпитом нам справиться удалось. Но вот воспаление придатков осталось. Женщина проходит регулярные курсы лечения по этому поводу. В связи с активностью воспалительного процесса преимущественно в осенне-весенний период в этой период она получает курс лечения. Ей не помогают лекарственные обезболивающее сборы во время месячных, и она пользуется лекарственными препаратами. В этой ситуации, помимо приложенного лечения, необходимо поднимать общие защитные силы организма. Для этого также существуют многие средства фитотерапии, но, увы, не всем они помогают. Тем не менее нужно пробовать, менять их. К тому же большую роль играют режим питания, его полноценность, режим труда и отдыха, стрессы.
   Я уверена, что предложенные советы и рекомендации непременно принесут вам пользу! Пожалуйста, не запускайте болезнь и не делайте вид, что проблемы не существует. Решить ее просто необходимо для того, что бы вы жили полноценной, здоровой и счастливой жизнью. Заботьтесь о себе, любите себя, и тогда все «болячки» будут обходить вас стороной.
   Не забывайте, что против всякого недуга существует средство, нужно только заботиться о своем здоровье самим и выбирать наиболее подходящие именно для вас методы лечения.
   Здоровья вам и удачи! До новых встреч.

 

Яндекс.Метрика
Индекс цитирования. MedLinks - Вся медицина в Интернет