ВСЕ О НАС, ЛЮБИМЫХ!

Женское здоровье и долголетие. Советы врача 2013

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?

Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…

Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.

Читать полностью Добавить комментарий

Категория: ДЕВОЧКА, ДЕВУШКА, ЖЕНЩИНА / ВСЕ О НАС, ЛЮБИМЫХ!

Кармацкая Г. - Интимная жизнь без боли 2023

Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!

Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.

Читать полностью Добавить комментарий

Категория: ДЕВОЧКА, ДЕВУШКА, ЖЕНЩИНА / ВСЕ О НАС, ЛЮБИМЫХ!

В. Боровская - Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье 2023

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы - это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными.

Читать полностью Добавить комментарий

Категория: ДЕВОЧКА, ДЕВУШКА, ЖЕНЩИНА / ВСЕ О НАС, ЛЮБИМЫХ!

Менопауза: как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором 2010

Менопауза (климакс) в умах людей символизирует некий печальный финальный этап в жизни женщины, время начала угасания. Но полноценная жизнь стоит того, чтобы за нее побороться!

Эта книга просто наполнена практическими советами, как победить климакс, остаться молодой привлекательной и активной, используя для этого все возможные методы.

Читательницы узнают:

Читать полностью Добавить комментарий

Категория: ДЕВОЧКА, ДЕВУШКА, ЖЕНЩИНА / ВСЕ О НАС, ЛЮБИМЫХ!

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви 2020

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Именно поэтому многие женщины страдают от тревоги и депрессии, проблем в отношениях, отсутствия уверенности и трудности с доверием. Они сомневаются в своей ценности и способности любить. В книге описаны нарциссическая мать, мать-соперница, мать, помешанная на контроле, мать, запутавшаяся в жизни, матери, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям. Авторы описывают методы само помощи, которые они разработали в сотрудничестве со своими клиентами. Методы направлены на изменение жизни, отделение от травмирующих матерей, и обучают женщин, как преодолеть боль детства и научиться действовать в своих интересах.

Читать полностью Добавить комментарий

Категория: ДЕВОЧКА, ДЕВУШКА, ЖЕНЩИНА / ВСЕ О НАС, ЛЮБИМЫХ!

Другие статьи...

"Хочешь быть здоровым? Будь им!" А.Г. Свияш

Перевод сайта

Новое на сайте

Самое популярное

Кто на сайте

География посетителей

Кнопка сайта