Перевод сайта
Новое на сайте
- Неотложные состояния в клинике внутренних болезней 2015
- Растения от всех болезней. Иллюстрированный атлас 2022
- Тибетские практики борьбы со стрессом 2022
- Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли 2022
- Верхняя конечность. Физиология суставов 2020
- Акушерство 2010
- Детская и подростковая психиатрия. Пограничные психические расстройства 2024
Кто на сайте
Сейчас на сайте находятся:
53 гостей
53 гостей
География посетителей
Кнопка сайта
Медсестра
Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты 2022
В чем разница между поддержанием бестабачной диеты и настоящим отказом от курения? Во втором случае вы не просто физически ограничиваете себе доступ к сигаретам, но изначально перестаете испытывать к ним тягу. Вот так просто. Но реально ли?
Автор этой книги Тимофей Кудряшов уверенно заявляет: да, бросить курить легко и навсегда - возможно, более того, правильным является именно мягкий и осознанный отказ от сигарет, понимание, что ты больше не хочешь курить. Ведь что происходит, когда мы изнуряем себя диетами, каждую ночь думая о шоколаде или бутерброде с колбасой? Правильно, рано или поздно мы срываемся, и уже никакие великие цели и рациональные мысли не могут нас удержать.
Именно поэтому Тимофей Кудряшов учит в первую очередь менять свое отношение к курению и сигаретам - учит не хотеть курить.
Прочитав эту книгу, вы узнаете для себя что-то новое, а может, повторите уже известные уроки, но иначе - так, что, дочитав последнюю страницу, поймете: время пришло.
Читать полностью Добавить комментарий
Европейское руководство по неотложной кардиологии 2017
«Европейское руководство по неотложной кардиологии» — это официальное пособие, подготовленное Ассоциацией специалистов по неотложной помощи при острых сердечно-сосудистых заболеваниях (Acute Cardiovascular Care Association, ACCA). В руководстве приведена исчерпывающая информация по всем вопросам интенсивной и неотложной кардиологической помощи.
В книге обсуждаются различные острые сердечно-сосудистые состояния, которые требуют специализированной неотложной помощи, а также организационные вопросы, сотрудничество между различными специалистами и междисциплинарный подход.
Лечим без лекарств №11 2012
Лечим без лекарств — основная тема номера: лечим легкие. Рассмотрены основные причины заболевания. Лучшее лекарство — сама природа! Полезные советы, рецепты народной медицины, причина заболеваний, профилактика, лечение без лекарств, личный опыт читателей.
Легкие участвуют в процессе дыхания, благодаря им кровь насыщается кислородом и очищается от углекислого газа. Различные инфекции, травмы, а также неправильный образ жизни, вредные условия работы могут привести к заболеваниям легких - пневмонии, туберкулезу, плевриту, эмфиземе
Почки. Очищение и восстановление 2010
Чистка почек - важный этап очищения организма от шлаков. Методы естественного оздоровления не учитывают природы камней в почках и не принимают во внимание наличие хронических заболеваний. Это во многом снижает их эффективность. Отобрав все лучшее из официальной и народной медицины, Евгений Щадилов разработал методики щадящего очищения мочевыделительной системы. В книге представлены "специальные" чистки почек, предназначенные для больных с почечнокаменной болезнью, и "профилактические" чистки для всех тех, кому небезразлично свое здоровье.
Почки - жизненно важный орган, который должен стабильно работать, обеспечивая нам здоровье и активность на протяжении всей жизни. Книга поможет вам достичь такого результата.
Дыхательные практики. Избранные методики 2011
Универсальный справочник, знакомящий читателей с самыми популярными и эффективными дыхательными практиками, использующимися в наши дни.
|
